「私って、本当は何がしたいんだろう？」
そんな風に思いながら、
ずっとイライラしていました。
原因をたどっていくと、どうも私の中には
「母親のようにならなければいけない」
という強い思い込みがあったんです。
母と同じようにしなければならない。
母のように振る舞わなければならない。
その“脅迫観念”のせいで、
いつの間にか「自分の希望」が見えなくなっていたんです。
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カウンセリングで出会った“枠を外す質問”
セラピーの中で、
その思い込みを少しずつ緩めてもらいました。
例えば、こんな質問。
• 「もし魔法が使えるとしたら、どんな力を欲しいですか？」
• 「もし1ヶ月後に死ぬとしたら、やり残していることはなんですか？」
普段なら考えもしないような質問に答えることで、
自分の枠を超えた思考が広がっていったんです。
そんな問いかけをされていたら
「自分がどんなことをしたらうれしいのか？」
だんだんと自分の欲求に許可が下りてきたんです。
それまでは母に許可してもらえないような欲求は
自分では許可してはいけないと思っていたようです。
⸻
やりたいことがわかると、人生が動き出す
その感覚がだんだん明確になっていくと、
なんと「自分のやりたいことを一緒に楽しめる彼氏」
と出会うことができました。
先日は一緒に沖縄旅行にも行き、
心から楽しめる時間を過ごせたんです。
2年前の私からは、まったく想像できない未来。
「やりたいことがわからない」と悩んでいた私が、
こんなふうに変わるなんて、本当にびっくりです。
（アラフィフクライアントさんからの喜びの声です。）
自分の中の“思い込み”を手放していくと、
やりたいことは自然と見えてくるのかもしれませんね🌿
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