ありのままでいたい？変わりたい？どっち？

人には

「ありのままの自分でいたい」

という気持ちと、

「変わりたい」「成長したい」

という気持ち、

相反する2つの欲求が

同時に存在しています。

だからこそ、

成長したい変わりたいと思っている時に

「こうしたらいいんじゃない？」という

アドバイスをされると

否定されたように感じたり

努力を批判はれたり感じたり

逆に「そうだよね。わかる、わかる」

と承認されすぎると

退屈に感じたりすることが

あるんです。

そのモヤモヤした時に

大切なのは、

／

相手がつまらないとか、

相手がひどいからではなく、

＼

と相手にモヤモヤの刃を向けるのではなく

「今の自分は“成長したい”モードなのかな」

「今の自分は“承認されたい”モードなのかな」

自分の中の欲求を見極める

バロメーターとして使うこと。

そう捉えると、

人間関係もぐっと楽になって

自分自身のことも

よくわかってきます♡

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