これでいいのかな?
このままじゃやばいかも。
不安になると
どんどん不安になって、
できない理由や
うまくいかないことばかり
頭に浮かぶびます。
体の状態が不安になると
もう不安なことを
どんどん探してしまって
自分で自分を不安にさせている
でも、
自分が自らそうしていると、
その沼に落ちていることに
自分では気づいていなかったりします。
そんな状態でご相談に来られたNさん。
来月資格試験の本番なのに
勉強が捗らない
占いで相談に来られたんですけれども、
「わたし受かりますか？」
そう口にしたところで
そんなことはまだ決まってないことは
わかっているけど
自分の不安な気持ちを
そんなふうにしか
表現できない。
そんな感じ。
私は占いをそうそうにきりあげて、
自信を取り戻すワークを提供していました。
その後こんな感想をいただきました。
あの後、ワークをご自分でもすると、
過去のポジティブなことを
どんどん思い出して、
前向きな気持ちになったこと。
過去に周りから言われたポジティブなことや
過去に暗記したフレーズが
スラスラ思い出されたりも
したそうです。
このマインドセットは、
気合で物事を前向きに捉えるとか、
無理やり自分を前向きにする方法ではないので
ご安心くださいね♪
初めての方は体験カウンセリングから
お越し下さいm(__)m
個人セッションお申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847
スケジュールはこちらから
https://ameblo.jp/nya8nya5/entry-11956077188.html
この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。
メルマガ登録はこちら
↓ ↓ ↓
「人は変われる！」
ビリーフチェンジセラピーは、
変化に特化した心理セラピーです^_^
【保存版】幸せになるための感情のレッスン
https://ameblo.jp/nya8nya5/entry-12738217534.html
