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どうもです！
みなさまいかがお過ごしですか？
なんだか最近体調不良の人多くないですか？
でね、
／
実はセッションを受ける前や受けた後で
体調不良になる人がめっちゃ多い
＼
というあるあるがあるので
それについてご紹介してみようと思います。
あまりこの言葉を使うのは
好きじゃないのですが、、、
／
瞑眩(めんげん)反応
＼
という言葉をご存知ですが？
絶対起きるというものではないのですが、
今まで溜まっていたものが
緩むことで溜まっていたものが溢れてくる
いわば「デトックス反応」です。
例えば
学校でいじめられていた子どもが
その場では「泣かないやい！」って強がっていたのに
信頼している友達や、お姉ちゃんの顔をみたとたんに
「え～ん！！！！」
ってなるやつって言えばいいのかな？
アレです。
ちなみにまつこはセッションでもなんですが、
普段のお友達でもよくコレあります。
ゲラゲラおしゃべりしているだけなのに
目頭が赤くなって「うるうる」みたいなやつとか
お散歩しながら歩いていたら「実はわたしな」って
過去の壮絶な体験のカミングアウトをされたりだとか
セッション中に
「もう！なんでわかってくれないんですか！」
って怒られたり
（わかっていないわけではなく、「それが言える」ってことが
ポイントね。）
「まつこさんに会いたくなんかないのに
しょうがなくって来ました」
って暴言はかれたこともあったなぁ～（遠い目）
セッションが終わってからちょっと寝込みました
もあるあるなんです。
これね、なにが起きているかっていうと
「我慢していたものが緩んできた」んですよね。
これは身体的なものも感情的なものも両方です。
「火事場のバカ力」は「火事場という緊急事態だからでるだけ」
で火事場を乗りきったストレスは火事が終わってホッとしている時に
やっと解放されるんですよね。
親が亡くなった後で、お葬式中は全然ヘーキだたのに
日常がはじまってホッとした時に涙がでてきた。
ってこともよく聞きますよね。
ここで大切なことが
ヘーキなこと＝いいこと ではなく
ただ凍らせてため込んでいるだけ
我慢しているだけだってことです。
見つからないように奥の方に潜んでいるだけなんですよね。
逆にいうと
「え～ん！」ってなったり、熱がでたり
なんだかイライラして怒りをぶつけたくなったり
「実はわたしな」って言いだした方が
その凍らせた傷のようなものが癒えていっている
証拠なんですよね～
ちなみにわたしは定期的にカウンセリングに通っていますが
その直前に「なんか調子悪いな、キャンセルした方がいいかな」
って思うことがあります。
まあ、わたしは行ってしまうんですけどね。
世の中には気持がよくなるだけのセッションも多いですし
耳障りのいいことを言ってくれる人もたくさんいます。
それしか食べられない状態の時はそれも仕方ないのかもしれませんが、
それでは大きな変化は期待できないです。
無理してセッションを受ける必要は
ありませんが
せっかくの癒えるチャンスだと捉えて
セッションに望んでいただきたいと
思います❤️
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