上司の機嫌が悪いだけで「わたしのせいかな？」と不安になっていました。

上司の機嫌が悪いだけで

「わたしのせいかな？」となってしまいます。

特にミスしたわけではないし

自分に問題がないのもわかってるんだけど

上司の機嫌が悪いだけで

ハラハラして

／

わたしがわるいのかなあ？

＼

って気持ちがしんどくなってしまう方

多いんじゃないでしょうか？

そんなあなた

子どもの頃

お母さんはいつも機嫌はよかったですか？

もし、いつもイライラして

八つ当たりされていたのであれば

その時の

／

お母さんに怒られるかも

という不安や

優しく接して欲しい😭

という悲しみや

「なんで怒られなきゃダメなの？💢

という怒りが

＼

こみあげてきて

パニック状態になっている

ことが多いです♡

なので

／

お母さんに怒られるかも

という不安や

優しく接して欲しい😭

という悲しみや

「なんで怒られなきゃダメなの？💢

という怒り

＼

を流してあげると

上司の機嫌が悪くても

／

ああ、なんかあったんかな

＼

と軽く流して

自分の仕事に集中できるように

なりますよ♡

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