自分の中に抑圧している感情があれば
人は外からその感情をぶつけられてしまいます。
例えば、
「怒ってはいけない」と怒りを抑圧している人は
他人から攻撃されたり怒られたりします。
私たちは子どもの頃
悲しいのに泣くのを我慢したり
怒っているのに怒らずにいたり
「悲しみ」「怒り」という感情を
我慢すれば「いい子」とほめてもらえましたし
自分のしたいことを主張したり
嫌なことを嫌だというと
「わがままだ」とレッテルを
貼られてしまいました。
なので無意識的に怒りや悲しみを
我慢してしまったり
そうすることが「いいこと」だと
思い込んでしまっているフシがあります。
本当は怒りも悲しみも喜びもうれしさも
沸き起こるエネルギーには「いい」も「悪い」
もなくて、
全てがあなたがあなたでいるために
必要なものなのです。
なので、
自分の中で何かのエネルギーを抑圧させていたら
外側からそれを解放させるための出来事が
やってきてしまうのです。
風の時代にはいってから
そのスピードが速くなっている
そんな気がしています。
とはいうものの
「悪いこと」「いけないこと」と思っている
「泣くこと」「怒ること」を
自分でするのはなかなかどうしていいのか
分からないと思います。
わたしがやっている心理セラピーは
それをしっかりやっていくのがメインなので
この記事を読んでなにか思い当たることが
ある方は一度お試ししてみてくださいませ💛
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