「ファミリーコンステレーション」という心理療法があります。
ビリーフチェンジセラピーの師匠
棚田先生がハマっていたので
WSなどに参加したことがあるのですが、、、
そのやり方は「家族彫刻」とも言われ、
その家族の状態を実際に参加者に代理として
人を立てて表現するんです。
WS参加者が
お父さん役をやったり
お母さん役をやったり
なんだか人間で人形遊びをやってるみたいなんですが、、、
でね、とある案件で「死んだ人」がでてくる件があって
わたしがその「死んだ人役」になったことがあるんですね。
その時に
家族の人がわたし（死んだ人）に関心をむけると
わたしの体はグラグラして揺れ出して
立っていることができないくらいになってしまったんです。
でね、
家族の人がわたし（死んだ人）への関心をやめると
わたしの体は「スッ」と安定して
楽になったんです。
これはとても不思議な体験でした。
この体験が真理だとも
どんな人にでも適応されることでも
ないとは思うんですが
死んだ人の世界と生きている人の世界は
完全に分かれていて
その間には三途の川のようなものが流れていて、
それを超えることはしてはいけないんだ
というように感じました。
そのWSを受けた時、ちょうど祖父が他界した時で
100歳以上生きた祖父なので大往生でしたが
なんとなく気持ちが晴れない状態でした。
そのタイミングでWSがあって
「死体役」をすることになって
死体の感覚を体感できて
すごくスッキリすることができました。
なんかね、
亡くなった人のことを
「かわいそうだ」とか
「〇〇が無念だった」とか
みたいなこというのって
もんのすごい失礼なことなんじゃない？
って思ったんです。改めて。。。
他人の心配するときは
自分の人生から目を背けている証拠っすよ！
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