アラフィフの月経の悩み

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 アラフィフの月経の悩み

昨日、突然、月経がはじまりました

え？？

いつぶりーー？？

スケジュール帳を見返して

かれこれ半年ぶり

その半年ぶりの前も半年前

つまり、この一年では、

たったの2回しか月経が来ていない

ただ、今回きた月経は全く勢いがない…

そこで悩むのは、

これは月経なのか、不正出血なのか？🩸

婦人科検診で聞くと、

一年なかったら閉経

それ以降に出血あれば、不正出血かもだから受診！

婦人科検診のメリットは、

膣エコーで卵巣も診てもらえる！

例えば

卵巣ガンは症状がなく、

見つかった時はかなり進行していることが多い

子宮体ガンは不正出血て気づくことが多い

婦人科系のガンは、特に自己管理が必須

健康は、

自分で作る

自分で管理する

自分が守る

自分のために

家族のために

楽しく人生を送るために

『50代看護師が健康維持のために意識を変えたこと』

では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡

『50代看護師のメンタルの整え方』

『外来から病棟に異動した50代看護師』

『50代看護師の体調管理』

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