50代看護師の仕事前のマインドセット法

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50代看護師の仕事前のマインドセット法

仕事に行くとき

憂鬱な気分になってしまう事が多々ありました

どうにかして、

仕事に向かうマインドを整えたい

気持ちが乱れていると

仕事がなんだかうまくいかないんだよね…

ずいぶん前からずっと

どうすれば、仕事へ向けて

気持ちをリセットできるのか？

気分よく、仕事をスタートさせるために

何をすれば良いかな？って。

今やっている事

徒歩通勤しながら、大好きな音楽を聴く

たったこれだけ！

徒歩通勤がまず良い！

歩くって、

代謝が上がったり

なんだか気持ちがいい

好きな曲

私は、今はクラシック音楽です

頭と気持ちが澄むような感覚

電車、車通勤でもこれは使えると思います

好きな曲を聴きながら

駅や駐車場から多少なりとも

歩いている

好きな曲は、

まるで野球選手の入場曲🎧のよう

この方法じゃなくても

スイッチ切り替えられる何かがあればいい

指をパチン🤌って、鳴らしただけで

仕事モードに切り替わるならそれでいい

アラフィフになると、

何か自分でスイッチ入れなきゃならないことがある

そもそも、看護師が元気じゃなきゃ

患者は元気にならない

上部だけのカラ元気では

後々くる疲労に飲まれてしまう

体力だけで押し切れる年でもない

だから

マインドセット🟰心のあり方を整えていかなきゃ

共倒れするってことになる

自分を自分で自分なりに整える方法

ぜひ探してみてください

『看護師が夜勤をやめたら給料はどのくらい減る？』

では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡

『50代看護師のメンタルの整え方』

『本当に看護師になりたかったのか？』

『50代看護師の「無理しない」方法』

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