50代看護師の仕事途中のオススメおやつ | いいなみ|豊かにホンネで自分を生きるブログ

いいなみ|豊かにホンネで自分を生きるブログ

52歳の現役看護師。人生ドン底を何度も経験しながら、自分と向き合い、生き方、働き方、在り方を追求。豊かにホンネで自分を生きることを発信するブログ。

アラフィフナースいいなみです♡ 毎日21時ごろアップしています🙋‍♀️初めての方はこちらをどうぞ🏥



​50代看護師の仕事途中のオススメおやつ



仕事中に、思考停止して

糖分が欲しくなったとき


私はチョコレートを食べています




このチョコレートの何が良いか?



濃すぎて、なぜか 


グッ腹持ちが良く

グッ腹に収まる

グッ食欲が治る



あくまで私の実感


2枚だけでも充分



逆に甘〜いものを食べていたら、



スイッチが入って

めちゃくちゃ食べたくなる



ちょっとじゃ済まない負のループにハマっていく



ほんのちょっと食べて

満たされるおやつをあれこれ探して

やっとたどり着いた




苦いけど、だんだん慣れてくる




美容と健康にもオススメおやつです飛び出すハート




では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡








浄水型ウォーターサーバー every frecious(エブリィフレシャス)








https://sanrin1.net/l/c/OPwH095T/740bg3vS