アラフィフナースいいなみです♡ 毎日21時ごろアップしています🙋♀️初めての方はこちらをどうぞ→🏥
50代看護師の仕事途中のオススメおやつ
仕事中に、思考停止して
糖分が欲しくなったとき
私はチョコレートを食べています
このチョコレートの何が良いか?
濃すぎて、なぜか
腹持ちが良く
腹に収まる
食欲が治る
あくまで私の実感
2枚だけでも充分
逆に甘〜いものを食べていたら、
スイッチが入って
めちゃくちゃ食べたくなる
ちょっとじゃ済まない負のループにハマっていく
ほんのちょっと食べて
満たされるおやつをあれこれ探して
やっとたどり着いた
苦いけど、だんだん慣れてくる
美容と健康にもオススメおやつです
では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡
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