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60代看護師から告げられた忠告とは
先日、久しぶりに60代看護師の先輩に出会いました
そこで、告げられたのは
とにかく、健康第一よ❗️
この先、長く働くためには❗️
そうですね〜
軽く返事をすると
若干キレ気味にこう返されました
「特に40代50代から、本当に自分を大事にしないと後悔するよ!」
と。
彼女は、57歳まで病院や施設で夜勤をしていましたが、持病の腰がだんだん悪化して58歳で退職。
60歳現在は、次々に病気が発症して
週2回のパートがやっとという状況。
彼女の友人は
60歳で退職
63歳で厚生年金をもらい働いて
65歳で国民年金
100%もらう人ばかりで
そんな話を聞くたびに落ち込んでるよと。
年金制度には詳しくないけど
もうすぐやってくる事なんだなぁ…
50歳を過ぎると
健康意識をきちんともって、ちゃんと管理しなきゃ
仕事が出来なくなるほど大変なことが起きるかも
ってことか…
健康的な身体を保つってどうすればいいのかな?
自分の日々をまず見直すことから始めてみる!
嫌でも、意識して
・習慣を見直す
・食事内容を見直す
ここから
では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡
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