60代看護師から告げられた忠告とは

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60代看護師から告げられた忠告とは

先日、久しぶりに60代看護師の先輩に出会いました

そこで、告げられたのは

とにかく、健康第一よ❗️

この先、長く働くためには❗️

そうですね〜

軽く返事をすると

若干キレ気味にこう返されました

「特に40代50代から、本当に自分を大事にしないと後悔するよ！」

と。

彼女は、57歳まで病院や施設で夜勤をしていましたが、持病の腰がだんだん悪化して58歳で退職。

60歳現在は、次々に病気が発症して

週2回のパートがやっとという状況。

彼女の友人は

60歳で退職

63歳で厚生年金をもらい働いて

65歳で国民年金

100%もらう人ばかりで

そんな話を聞くたびに落ち込んでるよと。

年金制度には詳しくないけど

もうすぐやってくる事なんだなぁ…

50歳を過ぎると

健康意識をきちんともって、ちゃんと管理しなきゃ

仕事が出来なくなるほど大変なことが起きるかも

ってことか…

健康的な身体を保つってどうすればいいのかな？

自分の日々をまず見直すことから始めてみる！

嫌でも、意識して

・習慣を見直す

・食事内容を見直す

ここから

『50代看護師が美意識を保つためにしていること』

『50代看護師が飲酒を見直して良かったこと』

『50代看護師が体型維持のために心がけること』

『50代看護師の「無理しない」方法』

では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡

片付けは減らすが9割 [ 阪口ゆうこ ]

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