50代看護師が美意識を保つためにしていること

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50代看護師が美意識を保つためにしていること

なるべく美しくいたい！美を保ちたい！

そう誰もが思っているはず。

お顔編

顔を丁寧に泡立てて洗う

化粧水、美容液、乳液は優しく丁寧につける

週に2回、美顔器でお手入れ

3週間に一度、エステに行く

眉と目元に気をつかう

美髪編

美容室は1〜1.5ヶ月に一度行く

ボリュームアップのために、頭皮マッサージ

姿勢編

立ち姿、後ろ姿を意識する

食事編

野菜ジュースを飲む

ヨーグルトを食べる

玄米を食べる

カロリー、糖質を意識する

わりと努力してるなぁ〜って自画自賛

もう若作りはさすがに…

目指すは➖5才かな！

今の歳よりほんの少しだけ若く見えたら嬉しい！

普段、当たり前にやっていることを

自分にする何気ないことを

ただただ

丁寧に、愛情深くする

自分を大切に扱う

なんだか優しくなれますよ

『生活感がなく若見えな看護師』

『美容に集中した週末』

『50代看護師が体型維持のために心がけること』

『44歳からエステ通いを始めて変わった肌と美意識』

『アラフィフナースは後ろ姿を意識して！』

では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡

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