bent but not broken　側弯症の手術をしたアラフォーの術後経過防備録

リブログ記事”ヘルプマーク(拡散希望)リブログ用ページ”

しゅかちゃんがリブログしていて拡散希望を知ったので私もリブログしときます私はちょうど3ヶ月検診の頃に市役所の障害福祉課でこれを配っていないか聞きに行ったんですが役所の方すらその存在を知らず配布などされていなかったヘルプマーク。私は近所のチャリンコ暴走族の子供達が凄く怖かったのでヘルプマークを付けたかったんです。ぶつかって倒れてロッドが折れたら？って思ったら怖くてたまらない時期だったので。でも七色ニャンコさんのブログの中にある地図で見てもうちの県はまだみたいです早く日本制覇出来たらいいなぁ。私も市役所行くたびに障害福祉課にリクエストしに行ってみようかと思います

Botched 整形手術の光と闇

私は海外ドラマが好きでよく見るんやけど何より好きなのがリアリティショー。ハマりにハマってるのがBotched 整形手術の光と闇って番組。私はdtvで見てるけど。今はシーズン4。アメリカ1の形成外科医が他の病院で手術して失敗して有り得ない酷い状態になった患者を治すのね。ユーモアも交えて酷すぎる症例をも最大限改善するの。特に多いのが胸と鼻の整形の失敗。特に鼻は術後直後はうまく行ったように見えても数年経って曲がったり鼻先が割れたり。それを修正する時にその名医が言うのは改善率。50パーセントぐらいの改善なら見込める、とかね。ただし、整形マニアの方々はそれが不満でよそのクリニックに行っちゃったりね。でも全米1の形成外科医、特に再建に関して素晴らしい功績を残している医師が最大限努力して50パーセントなら私なら是非やって貰うけどなー。で、鼻の手術。下手くそがやると大抵削りすぎるらしく耳や肋骨から軟骨を取ってきて移植するの。再建の為の骨が足りないからね。で術後患者によく医師が言ってるのは　腫れが引くのには2年掛かるって事！完全に引くには、って事やねんけど鼻の再建手術後ってそんなに腫れが引くのに時間掛かるんや…ってビックリ。って事は私たち側弯症手術後患者も人によっては腫れが引き、筋肉や肋骨や組織が完全形になるにはやっぱりそれくらい掛かってやっと馴染むのかもね？まぁ、鼻と背骨は違うんやけどね。違う動画サイトで見てた時は胸の手術失敗例もしっかり写してたけどdtvになってからは胸はモザイクが掛かってるからちょっと分かりにくいけど過去に胸郭変形の手術もしてたから興味深いし面白いよー。是非時間のある方でグロ耐性ある方は見てみて下さいな！

ちゃんと術前説明をもう一度読んでみた！

私がハンプハンプゆうてるリブハンプ(背部胸郭の変形)が悪化していないかについて気になったので写真を撮ったら、リブハンプが改善されてるのかすら分からなくなってきたので術前説明出してきました(笑)リブハンプについては5番に載ってました！背部胸郭の左右差などは半分程度残存する見込みです。ですって。リブハンプがまったいらになりますなんて説明は受けてなかったんよな(笑)確かに立居、座居では側弯症だとそんなに分からないレベルで目立たなくなった気はします。しかし術後何故かお辞儀した時のリブハンプがまったいらになった気でおりました(←勘違い)あ、でもこれはあくまでも私の術前説明なのでね！若い子や症状によりリブハンプがまったいらになる方も居ると思います。リブハンプで検索するとまったいらになった方の写真の方が多かったので私はそういう写真をよく見ていたのもあり、もっと改善されてる気になってました(笑)ただ、Googleでリブハンプと検索したビフォアアフターは大体肌の感じから見て若い方。長年変形を続けながら成長しきった手術当時36才の私はアメンバー限定ブログに載せたあのリブハンプで大成功なんやと思います。なんか調べて落ち着いた(笑)ただ、念の為リブハンプがどの程度改善したか、悪化していないか、悪化することはないか、は次回の検診で聞いてみます！ちなみに肋骨削ったらもちょっとましになるかもしれませんがまたあんな痛い思いをしてまでは平らにしようとは今のところ思いません(^_^;)ということでスリヤ落ち着け！ですな(笑)

アメンバー限定記事ハンプの写真撮ってみた！

アメンバー限定記事術後半年の傷跡　グロ注意

アメンバー限定記事ばっていについて

まずは術後半年検診に行った結果

寒くなってきましたねぇ！今日は体は防寒して外に出ましたがマスクを忘れてほっぺたが冷たかったです。でもなんか冬ぅって感じがして良かった(笑)さて本日、術後6ヶ月と11日。術後半年検診でした。いつものようにチェックインして整形にファイル出してレントゲン！もう慣れたもんでレントゲン技師さんに『洋服全身NO金属NOプラスチックです！』って言ったら着替えの手間が省ける分喜ばれました。今思ったけど体内には金属あるんやったわ(笑)それから2階の側弯センターに。1時間ぐらい予約を過ぎてから呼ばれました。今回もレントゲンをチェックしてOK問題なし😆そして体調を聞かれたので素直に答えました。レンガがみちみちに詰まったランドセルを背負っているような重さ（これら、この通り伝えてます）背骨を麻縄で縛り上げられているような違和感3時間程度は外出も大丈夫だけれど、時間に比例して特に肩の筋肉が千切れそうな痛みが出る社会活動が出来なくて困っている。それに関して私が思う26年間曲がっていた骨をいきなり矯正しても元に曲がりたがる背骨と金属の拮抗する痛み説を聞いてみたら科学的根拠はないけど有り得るというお返事。そして手術をして触った部分（背骨）ではなくそれに伴い対称になった肋骨、位置の変わった肩甲骨それらにまとわり付く筋肉と組織が位置が変わった事により痛みや違和感を感じさせている可能性があるとの事。確かに私は肩甲骨辺りに重さを感じる事多し！更に筋肉痛に関して一旦切って剥がした筋肉が再生している途中と承知しているが正しいか聞いてみたところその通り、という感じで頷かれました。そして肩の触診をして塗り薬を出して貰いました。肩に関して気を付ける事はストレッチ、だそうです。そしてばっていについて。まずは1年と先生はまたおっしゃいましたが今日、とりあえず聞いてみた事。万が一、3年とか経った段階でまだ日常生活に支障のある違和感があった場合、先生は金属を抜いてくれますか？と、思い切って聞いてみました。すると必要があったら抜くよ、と正確な言葉はこの通りでは無かった気がするけれどそのような方法もあるっちゃある、との穏やかなお顔でのお返事でした。私は主治医が万が一抜いてくれなかったら名城にまで行くつもりでいたので凄く安心しました。やっぱり先生を信頼しているから❤ただ、まだ半年なので考えるのが早すぎるとは言われました(笑)まだ回復段階。頭に入れておく必要すらないらしい(笑)そしてリスクがある事も言われました。そして昔の術式はボルトをたくさん入れない手術が多かったそうですがその術式のばっていに関しては骨癒合してから再度曲がった患者さんは居ないとの事。そして他の患者さんを例に出されて教えて下さった事は次のブログでアメンバー限定で書くべきだと思うのでばっていに関しての詳しい事は次に続きます（汗）ごめんね。更にばっていに関しては金属を取り出したからといって違和感が消えるかどうかは分からない、何故なら金属が原因の違和感じゃない可能性もあるからという事も分かりました。そして今日一番びっくりした事。主治医が今の術式で行った手術でばっていした患者1％未満なんですと！正確な人数を聞いたので症例数から計算したらそうなりました。びっくり。それは棒が折れて骨癒合してたからついでに抜いたとかは関係ないんだと思います。純粋に順調にいってた患者さんで抜きたいと申し出た方が居ないって事だと思います。逆にいえば主治医が手術した患者の99％は金属を抜きたい程に違和感を感じず日常生活に支障が無くなるまで回復しているって事ですよね？それを聞いてかなり安心しました。そして新しく、痛み止めが追加となりましたがそれが精神科の薬と飲み合わせがどうかわからないお薬要するに抗うつ剤。精神科で処方されて過去に飲んでた薬だったんです(笑)確かに調べると疼痛の治療にも使われるお薬です。でも精神科では違う薬に変わったのでまた精神科の方の主治医に相談してから飲む事にします。双極性障害の私は抗うつ剤でハイになりやすいので(笑)今回は主治医はかーなーり、親身に話を聞いてくれたし説明もあって安心しました😆感謝です。ここまでざーっと書き散らかしたのでまた誤字や文法を訂正するかもしれませんがばっていに関してはもう1つブログを追加しますね！

術後丸半年経ちました！

半年前のちょうど今は手術を終えてICUに居ました。PCAのお陰で意識は朦朧としながら眠ったり起きたりしていました。時計を見る度にさっき時計を見た時間から5分とかしか経っていなくてそして喉が乾いて乾いて看護士さんに口をゆすがして貰う時にこっそり吐き出さずにちょっとだけ水を飲んだりしました(笑)ICUでは術後直後の記憶は全くありませんが寒い寒いと言い続けたり熱い熱いと言ったり痛い痛いと言い続けていたみたいですが私の記憶は全くありません。痛みを本格的に感じ始めたのは術後2日目の夜あたり。PCAが切れてからです。けれどこの時あたりも記憶は朧気。そんな痛かった手術から半年！凄く長かった。遅い回復ですがあの日と比べれば物凄い回復をしています。傷は縫い目は汚いですがふさがったしベッドのギャッジアップ機能を使わず起きられて自転車にも乗れてほぼ毎日家具を動かして掃除機して（移動用のローラーが付いているもののみ）たまに料理もします。妹宅にお泊まりにも行けました。やっぱりかなりの違和感は感じますし無理をするとちょっとした腰痛が出ます。ばっていも視野に入れているのと寒くなってきてメンタルが不安定な為もあり横になっているのがいつもよりも全く苦ではないので大好きな海外ドラマをひたすら見ています。家事は出来ているし猫の世話も出来ているし36才で手術し37才に突入した今まぁまぁかな、と。回復が遅いのは予想外でしたが更年期あたりでもっと曲がると言われたので少しでも早く手術出来て良かったです。これからも節目になる1年に向けて建設的な療養生活が出来たらいいなぁと思います。急に丸半年だと思い出して書いたのでまた記録しておきたい事があれば追加でブログを書くと思います。傷口写真も撮って貰ったら載せますね！

初めての外泊

本格的に寒くなってきましたね。特に朝晩冷え込みますな。側弯症のせいで血液の流れが悪いから冷え性なんかな？って手術前は思ってましたが術後も普通に足先が冷たいです。なんでもかんでも側弯症のせいにしたらあかんな(笑)さて昨日はまた妹宅に遊びに行ってきました。自転車で行くので遊んだ後、帰る時に疲れていたら痛くなったりして自転車では帰れないなぁ、との事で泊まってきました。唯一の懸念材料は妹宅の寝具。妹宅は姪がソファーベッド妹はニトリの低反発のマットの下に普通の敷き布団も敷いて寝ています。昨日は妹がいつも寝ている布団を譲ってくれたので低反発付きのマットと敷き布団を敷いて寝ました。そうしたら敷き布団より枕の高さが合わなくてしんどかったから途中で外して薄いへたれてるクッションを使わせて貰いました。そういや入院中も枕したら痛くて全く使いませんでした。退院後はバスタオルを折って厚さを調整して枕がわりにして寝ています。枕高いと胸椎の上らへん、一番上のボルト周辺が痛くなるような感じがしてね。そして眠れはしたんですが初めての外泊朝起きたら背骨がバッキバキでした。ロボットみたいな動きになってたかも(笑)自分でも意外。低反発の結構厚手のマット引いてるから大丈夫だと思ったんですけど(T^T)確かに我が家の低反発マットレストッパーは凄い沈む感じというか柔らかいんで、妹宅のは固かったのかも？でも姪を学校に送り出して妹が仕事に行く時に一緒に外に出て自転車で帰宅しました。でっ帰宅してからマイベッドで爆睡(笑)起きたら治ってるかと思いきや…まだちょっとバキバキ。多分今夜マイベッドで眠ったら治るでしょう。退院後、初めての外泊でしたがまだどこでもここでも寝れないなぁ。改めて寝具が大事だって分かりました！

違和感がなくなってきたような気がするそんな2日間の続き

前のブログの続きです。今までは背骨の両側を挟んでいる棒二本に対して背骨が抗いまくり大暴れしてる感じがしていましたが例の2日間背骨を挟んでいる棒はあるし感じるもののいくつかのポンコツ背骨以外が棒に抗うのを諦めた感じがあったんです。ちなみにこれは私の妄想なので実際の背骨の仕組みは違うかもしれません(笑)だからいつもより違和感が少なかったのかな、とか考えたり。そしてその後ですが違和感が強い日もあったりあれ？違和感はあるけどちょっとましかも？って日があったりそんな日々がローテーションでやってきています。寝方の問題？寝てる間に変な寝返りしたり、捻ったりしてしまってるんやろか？でもちょっとでも違和感が少ない日があると精神的に救われます。今は10日間で表すと違和感が少ない日3違和感あり過ぎな日6違和感はんぱない日1って感じです。しかしですね寒さって怖い。治っていた左座骨神経痛と右股関節痛が再発してます。入院中ほどではないんですけど。（入院中は足を引きずってました。いわゆるびっこを引くという状態←放送禁止用語ですが的確な表現が無くて使いましたがすいません。）でも今はまだそこまでではなく、普通に歩けます。しかし暖かかった時には無かった症状が寒くなってぶり返す、って…。『明日は雨が降るぜ、古傷が痛む…』みたいな寅さんが言いそうなセリフのシステムが発動するんですかね？気圧やら気候やらで。そう思うとこれからの冬がちょっと恐ろしいです…。違和感までキツくなりそうじゃないですか！私の場合は体重を減らせば股関節痛はおそらく改善するような気はします。薬で太ってから出現した痛みだったので。そして違和感が和らいで活動出来る日が増えて気が付いた事。有り得ないぐらいの肩凝り。筋肉を剥がしているからまた鍛え直さないといけないのは分かりますが肩を取って捨てたいくらい！湿布って肩に貼ったらすぐ剥がれるし自分で貼ったらグチャグチャなるし彼も年末にかけて忙しくてタイミングが合わなくて湿布を貼って貰えない、という事で次回の検診で塗り薬をリクエストする事にしました。違和感と肩こりと座骨神経痛と股関節痛。まるで部屋とYシャツと私…(泣)切なさとか全くないただの闘病バージョンの替え歌を歌い始めそうな勢いです(ToT)やっかいですな。やっかいですが暫く付き合って行かなあかんのでほんまこの冬を乗り切れるかが恐ろしいです。マイペースマイペースって術後何回唱えたでしょうか。でも、マイペースって自分に言い聞かせるしか今は道はないんですよねぇ…。10日中、3日違和感が和らいで居るだけでもすんごい前進やって事を忘れるな～、私！

違和感がなくなってきたような気がするけどまだ確定ではない日の記録。

一昨日妹から助けてコール。妹宅はシングル家庭なのでたまにあるのです。自転車で20分くらいのところに住んでいるのですが術後は遊びに行っていませんでした。が、なんか問題発生コールがきたので別に約束はしてなかったけどというか電話で解決したし会いに行ける自信もなかったしでも昨日突撃妹のおうちしてきました。やっぱり心配なもんでね！自転車で！妹の大好きなパン屋さんに寄って姪とはパフェを作りたかったのでパフェの材料を買いにスーパーに寄って（姪とはいつも工作か料理をしたりする♪）普段ならこの段階で帰宅したいくらい違和感があるはずだけど先に痛み止めも飲んでおきました。で、20分自転車～！段差ではお尻浮かせて衝撃を軽減。妹宅に到着したのが12時ぐらい。それから洗い物して（妹んちなのに(笑)）コーヒーメーカーセットして座椅子を借りたりベッドを借りたりダイニングの椅子にクッションを挟んだりして体勢は変えつつ夜10時まで妹宅におりました！外出時間最高記録！帰りは彼に迎えに来てもらい車に自転車積んで帰りましたが…。違和感はあったんです。もぞもぞごぞごぞダイニングの椅子に背もたれを調整しまくったしでも楽しかったから？違和感はあるけど今までの我慢の出来ない違和感では無かった。セロトニンとかエンドルフィンとか出ていたのか？帰宅してから流石に筋肉が痛くて彼に肩を揉んで貰いすぐに横にならずに晩酌もして夜中2時まで起きてた！1日フルに活動したかも？そして今日は朝からタコスが食べたくて仕方が無くて朝っぱらから自転車でスーパーに。これまで外出した翌日は寝たきりになっていたのにスーパーでお買い物出来てるぅ～重めの荷物を抱えて帰宅して寝てる彼を後目にタコスの準備。これまでほぼ自分で自炊出来ておらずお惣菜に頼りがちだったのにタコミート煮込んで材料切って洗い物して…と、簡単ではあるけど料理？とまではいかないご飯を作れた！彼は寝てたので先に自分だけ食べて彼が起きてから具を入れて出してあげました。これも術後初！自分の事で精一杯で彼へのご飯づくりは術後初だったんです。彼が仕事に行ってから掃除機もして寝たきり生活を続けていた日々と比べたらめちゃめちゃ動けた。不思議過ぎるー！背中の違和感はあります。が、しかし耐えられた2日間でした。妹にも3年間我慢してまだ違和感で日常生活出来ないようならばっていするって伝えたとこだったので何でいきなり2日間動けたのか違和感に耐えられたのか謎です。謎極まりない。治ってきたんちゃう？って言葉が頭をよぎる。が、しかしまだちょっと喜ばないでおこうと思う。ぬか喜びは嫌だから…。明日は明日になってみんと分からないけどもしもしも少しでも良くなってきているのならゆっくりペースではあるけど何年か後には違和感が消えるかもしれない！そんな希望が湧いてきた！妹曰わく『もう5ヶ月じゃない。まだ5ヶ月や！』『私らが歯の矯正した時、器具を締めた直後は歯が動いて疼いて痛くてなんも噛まれへんかったやんか。あれと一緒や！』『せっかく歯の矯正したのに私らちょっとずつ戻ってきてるやん？だからばっていしたら戻る可能性あるんちゃうん？』って言われてなんて達観してんねんコイツ…って思いました(笑)説得力がある(笑)とりあえずもしかしたら回復してるかもしれへんのが自分でも信じられへんけどこの２日間は外にも出て紅葉も見てあー、今大好きな季節やったんや…って気が付いて安室ちゃんのbaby dont cryのpvの気分で気持ち良く過ごせたYO！（秋の公園を散歩してるpv）側弯症患者の、ある２日間のただの記録。

ポジティブな友達

ものすごくポジティブな友達がおりまして。彼女は自覚のある躁病なんだけど躁の方が動けるからと治療をしていない子。何回かは病院には通っていたけど治療はしていません。彼女は世界中を旅して留学して映画のエキストラをしたり映画監督とのプロジェクトに関わったり町おこしの為の市長開催の塾に行ったり起業塾に行ったり会社作ったりテレビで特集されたり芸能人の所に企画を持って行ったりラジオに出ていたりデパートに祭事を出したりカフェをオープンさせようとしていたりアジアに居酒屋をオープンさせようとしていたり最近はやっとある経営からは手を引いたけど物件の経営もしていました。カメラも出来るので私の手術の傷の写真を病院に撮りにきていいか尋ねてきたり（）私を親友だと言ってくれる奇特な子なんですが彼女自体がかなり珍しい子で私の術後の背中の写真をアートとしてフルヌードで撮りたいと言ってくるあたりちょっとアレな子ですがとってもいい子。しかししかしですよ。術後すぐから悩ませ続けられる彼女からのline攻撃。側弯症というもの、そして治療法と術後の痛みを知らない為しょっちゅうテンションマックスなlineが届いたり有り得ない程長いビジネスの愚痴が送られてくる…。昨日初めて彼女に予後が悪く痛くてほぼ寝たきりであるという事を伝えました。しかし、それだけでは分からなかったようでまた話が逸れてビジネスの愚痴が続き…結構自分の事でいっぱいいっぱいな私は彼女のlineを非通知にしてしまいました。すごい仲が良かったのに側弯症の事が大きな悩みで今は自分のキャパが狭すぎて彼女の悩み事などを聞いたりアドバイスしたり出来なくなった…。昨日は不動産のオヤジの契約の手際の悪さの愚痴をlineで延々聞かされてもう返すネタというか文章が尽きた…。しんどいそう言えたら良いけど彼女はビジネスパートナーは居ても親友は多分私だけやと思う。彼女と出会う人達は物凄くパワフルな人なのでパワフルと躁によるパワーのぶつかり合いで最初は意気投合していても途中から関係が壊れてゆくパターンの悩み相談を出会ってから今まで聞き続けてきた。裁判の相談にのっていた時は私が胃炎になったくらい辛かった。大事に育んだ友情やしすごい尊敬してるから縁を切りたくは無いけど私がしんどい時くらいは容赦して欲しいというか…。思いやりってなんやろう…みたいな。でも私も躁鬱病だったのでこんなによそさまに迷惑を掛けていたのか…と身がすくむような思いもある。そして私がしんどいから彼女の相談に乗ってあげられないのは私の勝手であって彼女は今までと全く同じ態度で接してくれているんだから側弯症の事で頭がいっぱいに変わってしまった私が悪いような気もしてる。配慮して！っていうのはなんか傲慢な気もする。でもポジティブ過ぎるのに傷付きやすくて泣いたり吐いたりする彼女も知っているので何て言ったらいいかわからない。よく結婚して子供が産まれたら独身の友達と話が合わなくなったとか聞くけれどまさにそんな感じが今ここにあるー。多分私は非通知にした彼女のlineをたまに開いて表面的なお返事をするんだろうな…。親身なお返事は私が元気になるまでちょっと待ってて、って感じです…。

抜釘したい vs また曲がりたくない

過去に書いたことがあったと思うんですが抜釘（ばってい）についてうすうすは頭にありました。毎日毎日重い背中と背骨を締め付けられる日々に鬱々してしまい更に元々無かった場所の腰痛が出て…なんて私の体はポンコツなんやろ…って辛い日々。少しずつ良くなっているのは分かるんです。ただ化粧をするだけでグッタリ、外出するまでに疲れきってしまうから術前のように外出前にシャワー浴びて化粧して服をとっかえひっかえして髪を巻いて、なんて出来なくて出来るだけシミュレーションして外出前日にシャワーを浴びた際に髪を乾かしてある程度巻いてしまう（下地を作る感じ）服は決めておく荷物は最軽量に化粧しながら栄養ドリンクで痛み止めをオーバードーズ…そんな感じで外出する感じです。今までは目的地のはしごも出来ましたが今は車で送って貰って目的を1つ達成したら帰宅してます。TwitterやInstagramを見ていると痛みのある人はやっぱりいつまでも痛みを引きずっている傾向がある気がします。逆に術後すぐに学校や仕事に行ける人は痛みをそんなに訴えていないような…。私は前者。アメリカの学生さんのInstagramを見ていたら学校にはなんとか行けたけど痛くてたまらなかったとか書いていて手術の痛みを取る為に専門のクリニックに通ったりカッピングやテーピングしたりしている子や薬の瓶を写している子も。痛みや違和感は年齢だけの問題では無いのかもしれないですね。今からでもアメリカ人の養子になってアメリカの側弯症クリニックに通わせて貰いたい…主治医には手術時の年齢が上がると違和感を訴える人が多いと言われていたけれど若くても症状によっては違和感が長引くのかもしれません。丸5ヶ月が過ぎて主治医のいう1年みてって言葉は理解していても感情が付いていかない…。そんな中彼と話していたのがもし3年我慢してこの違和感が無くならないのならば名城に行ってでもばっていしたいって事。うちの病院は必要なければばっていはしません。必要、っていうのは多分ボルトが折れたり感染症になったり、とかそういう事だと思います。違和感があって日常生活が困難だって理由で抜いてくれるのだろうか。その辺、12月の検診で聞いてみます。ただ、ばっていして数度ですがまた曲がってしまった方のブログを読んだ記憶があり更にうちの病院でばっていしないのは、ばっていしてまた曲がってしまった方が居たからばっていしない方針になったと聞いてあんなに痛い思いをして金属を埋め込んだのに抜いて、万が一また曲がったら何の為にあんなに痛い思いをしたか分からないって思う。もう曲がりたくない(T^T)曲がらないっていう先生がいらっしゃるし、ばっていがメジャーな病院もあるのでそこまで心配しなくていいのかもしれないけど…。手術の時の入院も大概トラウマになってるのにまた入院するのも辛い。でもこんな苦しい状態で死ぬまで過ごすことは無理！健康問題を苦にして2016年に自殺された30代女性は499名。私、実はその気持ちめちゃめちゃ分かります。死なないですよ！！でも自殺まで至ってしまう気持ちが分かるって事。これからどうなるんやろう…。いつ治るか分からないという不安が人を自殺に追いやっても当然のように思います。でも今は信じるしかないしこの状態が続いたら主治医の前でばっていしたいって暴れたらいい。いや、アカンてできるだけ前向きに過ごして次の検診でしっかり主治医に聞いてみます。今日は長めでネガティブな散文でしたがお読み頂きありがとうございましたm(_ _)m※今回、ばっていについての情報のメッセージを貰って今の気持ちを記録しておく事にしました。メッセージいつもありがとう❤

術後丸5ヶ月（文章長め。）

最近寒いですねー。Twitterを見ていると寒いと傷が突っ張る、という方がいらっしゃいましたがスリヤはそんな事もなく…特に傷に関して寒さが何かを引き起こしている感はありません。たまに針を刺されたようにツキンと痛む事はありますがそれは寒くなる前からですね。術後丸5ヶ月経ちましたが背中の違和感は変わりなく続いています。長時間の歩行や座位はやっぱりきつくて背中が重く（ランドセルにみっちみちにレンガを詰めて背負っている感じ）そして骨が締め付けられるこの感じは（背骨にぎゅうぎゅうにキツく縄を巻かれている感じ）何度となく書いていますが特に変わりなく存在しています。それを無理して座っていたり立っていると呼吸が苦しくなってくるのでそんな時は無理せず横になっています。1日最低1つ、必ず何か建設的な事をするべし、と決めて基本的には掃除機掛けをしまくっています←我が家は物が多いので動かすだけでも結構疲れられるし猫毛も綺麗になるし寝たきりになってしまいそうな時もここだけやったら横になろう！やったから横になってよし！と、罪悪感なく横になっています(^_^;)前回の検診で言われたように寝ていたかったらいくらでも寝ていて構わないというドクターなのでお言葉に甘えて疲れていたりメンタルがわやくちゃな時は薬を飲んだりして寝ています。そんな中やっぱり寝ているばかりだとストレスが溜まります。うんざりしたり焦ったり不安になったり…こんなに予後の悪い人はどこを探してもあんまり見付けられずドクターの言う1年は見てという言葉が本当なのか不安になるし私の年齢で私の状態で手術を受けるのは無謀だったのかなぁと落ち込みがちになります。ただあのまま手術しなければ更年期あたりでもっと曲がると言われていたので選択肢は無かったんですけどね。術前は痛みはあれど自分で買ったコルセット巻いて、湿布貼って買い物に行ったり外食したり好きなことはある程度出来ていて、でも今はそういった事の頻度が20分の1以下くらいに減ってしまっているかな…。未来が明るい、と信じられたら良いんだけど、なかなか信じきれないのが辛いです。うちの病院はばっていはしませんが、もしドクターにするか聞かれて背中がまっすぐなままで居られるのならばっていしたい気持ち。それくらい金属の違和感が強いって事です。私は特発性側弯症ですが先天性で他にも問題を抱えている方や他の病気も併発されている方の文章を読むと側弯症だけでくじけちゃいかん！と、思える日もあればズーンとしている日もあります。今は寝ていながらも出来る楽しいことをしよう、と海外ドラマ漬けでドラマばっかり見ていたりちょっと鍛えたい！と、EMSで腹筋したりしてまぁ、楽しめる事を探して出来ることをしている感じ。ランゲージエクスチェンジ（母国語の教え合い）をネットでしながら、英語の勉強もしています。どうしたらこの重さと違和感が無くなるのか。年齢的な事もあるって分かっているし、治るのを待つしかない。正直挫けそうな気持ちが強い5ヶ月でした。

ヴィーガンとたこ焼き

ちょうど3年前にドイツ人のクリスという男の子と出会いました。私が田舎に旅をした時で彼はドイツから台湾、台湾から日本の沖縄に来て沖縄で出会った日本人のヒッピーの友達とその田舎に農業を学びに来ていました。何かのご縁、という事でヒッピークリス私私の元彼（田舎に移住してた）地元の方で、ホームパーティを開催。私達カップルがホストだったのでたこパ（関西人はたこ焼きパーティをたこパと呼び、大体一家に一台たこ焼き焼き器があります）にしました。ビックリするのがYouTubeとか見てるとタコすら入れないたこ焼きを作ってるYouTuberさんとか居たり私の第二の故郷香川の祭り会場ではたこ焼きにキャベツが入ってた…。かさましのため？ありえねー！キャベツ入れたらトロっとしないでしょー？お好み焼きになるよー！関西のたこ焼きは絶対キャベツは入ってないですね。そのたこパではノーマルのタコ・ネギ・てんかすプラス、チーズとかキムチも用意。紅ショウガは私が苦手なのでパス(笑)しかしたこパがはじまって分かったことー！ヒッピーと地元民には好評だったけどクリスはヴィーガンだった！！生地だけで作ろうか？と聞いても生地に出汁が使われている為食べられない。たこは勿論、チーズもよく考えたら牛の乳！ソースもよく見たら肉エキス入ってます！マヨネーズもアウト…。カツオ節も勿論だめ！大体の物に動物由来のエキスが入っている事にその時初めて気が付きました。しかし、クリスは動物性食品を出汁の段階から摂取しない厳格なヴィーガンだったので彼はそれを見越して先に食事を済ませて来ていた(笑)お酒も飲まず、ウヮーラー（水w）だけあれば良いと蛇口からコップにつぐ！いやいやいやミネラルウォーターあるってばー！たまたまそこにあった柿の種みたいなお菓子の中にナッツが入っていたので彼はナッツと水でパーティに居ました。なんか申し訳なくなって役場の方がくれた大きな大きな米なすをスライスして焼いて　ノーヴィーガン用にはなすピザにしてクリスは素の焼いたナスを食べさせました(笑)そしてクリスは食べもしないけどたこ焼きを焼く事の方に楽しそうに参加していた(笑)そして意外と関西人以外の人はたこ焼きの焼き方を知らない事に関西人の私はビックリしました( ･_･)ヴィーガンになりましょうみたいな啓蒙活動をしている子の動画をたまたま見たからたまたま思い出して書いてみただけのたこ焼きブログでした(笑)

ひとりごと

今、ちょうど我が家は台風が直撃していて雨風が強く家まで揺れる始末。全然眠れません。たまに何かが飛んできて外壁にぶつかったりしてるみたい。怖い怖い！そしたら何だか不安で眠れなくなってしまいました。最初は窓が割れませんよーに、とか。でも今は何で私ばっかりこんな目に遭うんだろう…とか元気が無くなってきて(泣)私の痛みや違和感はいつなくなるの？とかいつになったら人生を楽しめるようになるの？とか同じ世代でももっと回復が早い人も沢山居るのに私は数時間の外出でギブアップ。辛い。しかも外出翌日はぐったり。ドクターのおっしゃるまずは1年みて、という期間が果てしなく長く感じます。1年後に違和感が無くなっている保証もないしね…。不安が襲ってきます。ちょっと安定剤で自分を強制終了させてみよう。夜中のひとりごとでした。

初ヒーターと冬支度

これまで毎年炬燵を出していたんですが今年手術の為に畳生活から椅子生活に変えて畳の部屋をフローリングにしたんですがさ、寒い！！炬燵を撤去して洋室にしてみて分かった事。フローリングは冷える(ToT)エアコンは毎年付けてましたが畳や絨毯の生活よりフローリングは底冷えします～。今まではエアコンと炬燵で事足りてたんだけどね～。という事で電気のヒーターを購入して本日到着しました♪早速付けてましたがまだ部屋全体はあったかくなってなくてお布団にくるまっております。昨日はユニクロに冬パジャマとコート、ヒートテック靴下をゲットしに行ってきました。寒いのがほんっとに苦手で（汗）ちなみに暑いのも苦手です←精神科も先に寄っていた為、買い物の最後は背中が痛くてクタクタで我慢出来ずにご飯やさんで横になってしまいました。ゴメンナサイ。5時ぐらいから9時ぐらいまでウロウロしたり試着したりで限界きたのがちょうどご飯やさんで(ﾉД`)壁側に座ったものの、壁に背中が当たると悪化…。壁かてぇぇぇ！！(泣)しかもテーブルが普通に低すぎたので背中を丸めなきゃいけないくらい。彼もテーブルが低くて食べにくい～って言ってました。リサーチ不足だったゎ＿|￣|○ゆっくり外食出来るようなお店をいくつか頭に入れておかなきゃなぁ。冬支度、少しずつ整ってきたけど、この冬は多分お家に引きこもりなんだろうな～。建設的な事したい欲求がうずうずしつつ、奥様は、取り扱い注意を見ております(笑)

アメンバー申請をして下さった方へ

現在アメンバー申請を頂いている方はお2人いらっしゃるのですがブログにアメンバー申請のコメントを下さった方とお名前が違う為保留にさせて頂いております。karaから始まるハンドルネームの方とmayuから始まるハンドルネームのお二方です。メッセージやコメントを下さっていましたでしょうか？もしまだでしたらメッセージを頂ければすぐ承認しますね！お待たせしてごめんなさい。ほかにアメンバー申請のブログにコメントを残して下さった方お二方からのアメンバー申請がきていないのでせっかくコメントして下さったのですが承認出来ません（泣）アメンバー限定記事を読む、というボタンを押して下さいね！コメントをせっかく頂いてもコメントだけだとスリヤから承認出来ないのです（汗）なんやかんや面倒ですがごめんなさい。手順メッセージやコメントを下さったらアメンバー限定記事までいきアメンバー限定記事を読む、というボタンを押して下さい。するとアメンバー申請画面になりますのでそちらからアメンバー申請をお願いします。大したこと書いていませんが術後の背中も載せているので一応転載などされにくいようアメンバー限定にさせて頂いております。ご理解よろしくお願い致しますm(_ _)m

リスクを承知する事とネガティブである事はイコールではない　※追記あり

最近天気が悪い日が続いてますな。天気が悪いと何となく金属の違和感が強い気がします。気象病と言われている病気があり、頭痛や関節痛が出る人も居るみたいで私も昨日頭痛がしててダウン。気圧、あなどれん。最近は毎朝気圧と対処法をツイートしてくれている東洋医学の治療家さんのツイートをチェックしてます。読んでると気圧が低い日は、背中が重い事も多いような気がして背中が重い時に無理して座っていると息がしにくく苦しくなってくるというパターンも出来上がりつつあります。息苦しくなってきたら横になって深呼吸して休憩。術後の息苦しさは横になると楽になるー。雨の日なんかは買い物は彼が行ってきてくれて仕事の合間に持ってきてくれます。た、耐えた～！ここのとこお腹も痛くて買い物に行けていなかったのです(ToT)食料品がピンチでした、ありがとう、彼～！仕事が忙しく全然帰ってこないので猫と私の母子家庭状態です。彼は私が術後4ヶ月と2週間経ってもまだ背中にレンガみちみちランドセルを背負いつつ背骨を縄でぐるぐる巻きにされているような辛さがありメンタルの事もあり買い物に行けない日があることを知っているので仕事（自営業）の合間に家に帰ってきては色々手伝ってくれ気遣ってくれます。そもそも側弯症の手術を受けると決まってから彼はありとあらゆるブログや文献を読み勉強してくれていました。私が手術を受けることになってからこのような状態も頭に入れて1年間は介護をすると、腹をくくり、会社と義実家に1年間介護宣言をしてくれていました。沢山の症例を私より調べていたので私の今の状態を彼の方が悲観していません。私が背中重いよう！とかグズグズ言っても（言うなw）ドクターにも言われてるでしょ、と諫められます。彼の方がリスクに関しては私よりも突っ込んで、それはどれぐらいの確率で起こり得るのか、などドクターに聞いていました。彼の仕事は全ての行程で細かい事にも気を使わなくてはならない仕事なのでリサーチが仕事みたいなところがありリサーチは私より得意分野です。だから術後のリスクを知ることで対応出来ることがある、という風に考えて私よりリサーチをしてくれていたんですがスリヤと彼がまるで誰かにプレゼンする勢いで健康問題や側弯症について調べたり読んだりしている事が当たり前になっている事や頭が痛い、となったら調べてみてもしかしたら気象病かも、冷やすといいらしい、冷えピタ貼って寝ていよう、あ、治ってきたから大丈夫、とかリサーチした上で安心できたりする気の持ちように関して私達って健康問題を気にしすぎかな？too much過ぎる？ネガティブかな？って彼に聞いてみたらリスクを承知する事とネガティブである事はイコールではないと、言われました。確かにー、と納得。そもそも、手術がゴールではなくチタンは死ぬまで背中に入っている状態で私達の場合は不妊治療も考慮し子供を持ちたい、とか出産の際の帝王切開とか姪が軽度の側弯である事や子供を授かった場合の遺伝について情報とリスクは頭に入れておいて損はないのでこれからは子供を持つ場合の将来設計も頭に入れて調べていくと思います。この痛みが去ったら赤ちゃんの事も考えないとなー…。まだまだリサーチは続く(笑)※追記私達は両家族の熱い要望でできちゃった結婚でも大いによし、早く子供を！先に子供を！と言われていたので背中の痛くなる前に1年間子作りをしていたのですが残念ながら出来ませんでした。その時は基礎体温と排卵チェッカーを使ってました。たまたま子宮頸がん検診の時に子宮後屈と言われて確かに妊娠しにくい事もあるとの事でした。背中が痛くなって側弯の病院に行った2回目の時にドクターに側弯と子宮後屈は関係あるか聞いたら恐らく関係ない。と、言われて、なんならわざわざレントゲンを見て下さり骨盤自体は立派で何の問題も無いし安産かも？と言われました(笑)ドクター曰わく胃腸は動きが良くなる例が沢山あるらしいので私は手術で内臓の位置も圧迫から解放されたり正しい位置に若干動くと推測してます。なので子宮も動いたかも？って勝手に思っております。次回の子宮頸がん検診の時に子宮後屈が治ってたらいいな♪とちょっと期待しているスリヤです(笑)

リブログ記事”アメンバーについてのおねがい”

先日、アメンバーについての記事にコメント下さったコマさんアメンバーの申請のボタン押してくれたかな？もしかしたら私が消してしまっただけかもしれないんですが申請の中に見あたらなくて。すいませんがもう一度申請して頂けたらと思います、ごめんね。そのほか、アメンバー申請して下さる方はコメント欄かメッセージで一言下されば幸いです☆