発酵で腸とマインドを整え
"人生を変える"料理教室
eat to love'sキッチン
丹後典子です。
自己紹介はこちらから
先生の透き通るようなキレイなお肌を見て
この先生は絶対間違えない♡
そう確信して、発酵ベーシック講座
受講を決意したって生徒様がとっても多い！
今でこそこんな風に褒めてもらえるけど
ほんの数年前まで、便秘肌荒れ冷え症に
超悩まされてきた一人です😭
けど、発酵食と出会い
わたし達の人生は180度激変した
3年前のわたし達
衝撃画像はこちら↓↓↓
この頃の遥さんは自信の無さが全開で口数も少なく、
ほとんど喋らなかったなー。
わたし自身もかけ出しで、この頃はまだまだ
添加物お惣菜、お酒も毎晩飲んでた😂😂笑！
現在のわたし達✨
本当に同じ人間なんだろうか
と思うほど、別人級に激変❤️
食べるものが変われば
人はこんなにも激変できる✨
食べものはその人らしさを映し出す鏡！
妥協したり、間に合わせで済ませたり
ケチろうと思えばケチれる。
けど美しい人は、妥協したりケチったもので
自分を満たしたりなんて絶対しない。
ちなみにわたし達も
妥協したものを食べるくらいなら
食べずに我慢する派🤣笑！
妥協したり、間に合わせで食べる位なら
切り干し大根ポリポリしてる方がいい♡
あなたはいつもどんなものを口にしてる？
今、ギクっとした人は
ちゃーんと食を学んだ方がいいよね！
外食やお惣菜を否定してる訳じゃない。
そればかりが続くことが問題で
その結果どんな身体になっていくのかを
逃げずに向き合う時が来てるんだよ！
私たちは食べたものでできている。
だから、食べるものが変われば
確実に未来を変えることができるんだよ❤️
この一生もののスキルを手に入れたい方は
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