アクセントクロスの効果的な使い方！！

貼る場所と色が決め手

になります

【お知らせ】

モニターさまの追加募集は

締め切りました。

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こんにちは。

フリーのインテリアコーディネーター

nocostyleの 鈴木規子です

ウィリアム・モリスのデザインをお部屋に

取り入れたい方のお力になりたいです

今日は　前回お話しました

壁紙・クロスに関するお話に関してで、

アクセントクロスを

「どこに貼ったらいいの？」と

「何色を貼ったらいいの？」

についてです

アクセントクロスとは、

壁の一部に取り入れられた

空間のワンポイントになる

ほかとはちがう色・柄などの壁紙

・クロスのことです。

アクセントという名前のとおり、

壁が4面あるとしたら、１面だけに

貼るのが一般的です。

そして、

アクセントクロスの醍醐味は

単調な空間に遊び心をプラスし

個性を活かした空間づくりができる！！

なんといっても、これです！！

出典：sangetsu

ですから、上手に活用すれば

ほかとはひと味ちがう、どこにもない

ワンランク上の部屋がつくれます

しかし

模様や色の選び方によっては

かえって垢ぬけない空間になって

しまうこともありますので

しっかり考えることがたいせつです。

まず、

□「どこに貼ったらいいの？」

アクセントクロスは

目に入りやすい場所に貼るのが

基本です

たとえば、

ドアから入ったときに一番奥に当たる壁面

とか、

ソファに座ったときに目に入る壁面です。

【例１】

出典：リリカラ LW-90  Willow Bough

でも

壁の一面にアクセントクロスを入れる

勇気ははじめはなかなかわかないかも

しれないですよね～

そんなときにおススメの場所は

クローゼットの中です

【例２】

出典：sangetsu 

トイレや洗面室のような狭い空間も

思い切って挑戦しやすい場所だと思います。

【例３】

出典：サンゲツショールーム　女性用トイレ　

【例4】

出典：リリカラ LW-89 Pimpernel

まず気軽に挑戦するなら、

クローゼットやトイレ、洗面室などの

面積の小さい空間からはじめるのが

おススメです

つぎに、

□「何色を貼ったらいいの？」

アクセントクロスといっても、柄ばかり

ではありません。

無地で１面だけ異なるカラーを取り入れる

ことも、一般的です。

柄のアクセントクロスを１面に壁に

取り入れるのに勇気が要る場合は、

まずは無地のカラーがおススメです。

カラーは視覚的にもっとも訴える要素です。

ですから、このカラー選びは

重要なポイントとなります

カラーは何かとシンクロさせることが

たいせつなポイントです。

さっそく下↓↓↓の例をご覧ください

【例５】

出典：sangetsu

上↑↑↑の写真のアクセントクロスです。

　　↓　　　　　↓　　　　　↓

出典：sangetsu  MCW254

出典：sangetsu  MCF193 FRUIT

アクセントクロスのオレンジ色と

カーテン生地のざくろのオレンジ色が

シンクロしていますので、

ごちゃごちゃした感じがまったくなく、

まとまった空間になっています

暖色なので、あたたかい雰囲気のお部屋

の雰囲気が演出されています。

 

【例６】

出典：sangetsu 

上↑↑↑の写真のアクセントクロスです。

　　↓　　　　　↓　　　　　↓

出典：sangetsu  MCW255

これには　少し工夫が必要で、

いきなりこのカラーがひょっこり

壁の１面にあらわれたら、唐突感が

半端ないとおもいますよ

上↑↑↑の写真場合は、

カーテンをサイドボーダースタイルに

して、カーテンのサイドの色と

アクセントクロスの色とを

うまくつなげています。

カーテン生地のバラの花の色とも

似ていますね

出典：sangetsu  MCF193 MARY ISOBEL

カーテンの背後の壁紙はアイボリーなので、

カーテンの柄も活きていて、

さらにアクセントクロスも効いていて

とても参考になりますね

少し　上級編になります。

【例７】

出典：sangetsu  

上↑↑↑の写真場合は、

上下でクロスを貼り分けています。

上は無地ですが、下は柄です。

色は主張しませんが、さりげない感じで

他にはない空間ができますので

このような手法もおススメです

出典：sangetsu  MCW201 GOLDEN LILY

出典：sangetsu  MCW249

貼り分けたクロスは同系色です。

同系色なら失敗は少ないですよ！！

このような使い方も

ぜひ参考にしてくださいね

柄モノのクロスが使われていますが、

「柄」をどのように選ぶかは、

まさにお部屋の家具や雰囲気など

インテリアのテイストで選びます。

上↑↑↑の例の場合は、

家具の形状からしてクラシックテイスト

ですので、このような色目で柄が

選ばれています。

【例８】

出典：リリカラ LW-92  Thistle

いちばん簡単な方法は、

アクセントクロスとして壁１面を柄モノ

のクロスを入れたら、他の３面は無地

のクロスにすることです。

壁のほかに、カーテンやソファも

面積が大きく目立ちますので、

それらも無地にすると

すっきりと洗練されたイメージに

なります。

上↑↑↑の写真はカーテンもソファも

無地でスッキリしています。

カーテンの色は壁紙の色と同系色です。

ブルー系なので、さわやかで涼しい感じ

を演出できます。

【例８】

出典：リリカラ LW-91  Thistle

上↑↑↑の写真も【例７】と同じ手法で

カラーコーディネートがされています。

グリーンの類似色でまとめ、

柄モノと無地の組み合わせになっています。

つまり、

壁の１面にアクセントクロスを入れると

・アクセントクロスとクッション　とか

・アクセントクロスとカーテン　とか

・アクセントクロスとベッドカバー　　

　・・・のように

色を取り入れる場所の選択肢が増え、

センス良く感じるまとまりのある

コーディネートができます。

アクセントクロスを貼っている

部屋の多くがオシャレに見える秘密

はこれです

いかがでしたか？

今回は、アクセントクロスについての

お話をしました。

アクセントクロス選びにもっとも

重要なのはやはり色選びです。

色は人に

「視覚的効果」と「心理的効果」を

与えますので。

そして、

アクセントクロスは大幅なコストを

かけずに内観のイメージを変えられます

のでリフォームやリノベーションにも

ぴったりでお得な方法です

ぜひ、お試しくださいね

でも、お部屋のイメージを

左右するアクセントクロス。

大きな期待とともに、

失敗したくないという不安。

そんなときこそ、

インテリアコーディネーターに

ご相談ください。

施工自体は、施工業者さまやお客さまに

していただきますが、

お部屋の全体な統一感がとれているかとか

お客さまのイメージどおりのお部屋にする

には何が必要か、など理想のお部屋づくりを

サポートさせていただくのが、わたしたち

インテリアコーディネーターの仕事であり、

出番です。

「この壁紙とこの壁紙で迷っていますが

どちらが我が家に合いますか？」とか

「こんな感じのインテリアが好きですが、

どの壁紙がいいですか？」

「アクセントクロスを取り入れたいですが、

どこに？何色を？」など。

長年の経験から

すぐにわかることもありますし、さらに

3Dパースを使えば、頭をフル回転して

想像するよりも簡単に正確にわかります。

「百聞は一見に如かず」なので、

大幅の時短にもなりますよ

壁紙の素材の種類や特徴については、

以前のブログでご紹介していますので、

気になる方はこちらもご参照ください。

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思い切って、お部屋を

イメージチェンジしませんか？

人生100年時代

これからいよいよ人生の

第二章のスタートです

時間とお金に余裕がうまれた

今だからこそ、老後や災害などの

将来を見据えた準備をしながら

オシャレで快適なお部屋に

変えるよいチャンスでもあります。

とくに

人生のターニングポイントを迎える方は、

インテリアを変えて、これからの新しい

自分と出会える最大のチャンス到来です

この機会に

壁紙などのインテリアを見直して

気分一新を図りませんか

日常の生活が彩り豊かになり、

心がウキウキする快適な暮らしに

なりますよ

もう、いまさら・・・じゃないです。

人生　まだこれからです

夢を夢で終わらせないで。

「アクセントクロスで

自分らしいオシャレなお部屋」

を目指しませんか？

出典：リリカラ　Marigold LIS-42024

お部屋が変わると　不思議と

気持ちが変わります！！

気持ちが変わると

大袈裟ではなく、

生き方や人生が変わります！！

これってすごくないですか？！

まさにプラスのスパイラル

インテリアは魔法ですから

インテリアを変えたり、整えたりすると、

自分らしさを見直したり、

新しい自分を発見したり

いいことがいっぱい

ゆっくりくつろげる「あなたの居場所」

があれば、きっと

明日も元気はつらつ輝けます

最後まで読んでくださって　ありがとう

ございました

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壁紙とカーテンはお部屋の広い面積を
占めますので、これらを変えれば、
一気にイメージチェンジができますよ

おススメ記事

【お客さまからの声】をいただきました！！

お客さまの理想がかなって

わたしもうれしいです

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フリーのインテリアコーディネーター

nocostyleの 鈴木規子です

ウィリアム・モリスのデザインをお部屋に

取り入れたい方のお力になりたいです

◆モニターさまのお声

モニターにご応募いただいたSさまから

インテリアコーディネートが完成しました

とのご連絡と完成の写真をたくさん

送っていただきました。

下↓↓↓の写真は、打ち合わせ前に

送っていただいたモノ（before）と

インテリアコーディネート完成後（after）

をわかりやすい形で見ていただけるように

わたしが構成しました

イギリスとモリスが大好きというSさま。

もともとインテリアセンスのよかった

Sさまは、すごく素敵な真壁造りの日本家屋

を探し当てました。

そして、アメブロがご縁で今回Sさまの

理想のお部屋づくりのお手伝いを

させていただきました。

◆洋室から和室を見渡して

　洋室と和室を合わせてLDとして

使用したいというご要望がありました。

欄間も雪見障子もいまではなかなか

ないので、逆にとても贅沢な感じです。

ここに、Sさまがご購入された1930年代の

英国アンティーク家具を主役として

「Sさまの理想のお部屋」のイメージ写真

に近づけました。

昼も夜もどちらも素敵

◆玄関

　元々の玄関のタイル＆壁や天井のレトロさ

　がアンティークのステンドグラスにも

　民芸調の下駄箱にも相性が抜群でした。

　ステンドグラスの枠は、のちにSさまが

　ステインなどを塗っていただけるとの

　ことでした

　写真ではわかりにくいですが、

　玄関の天井は、洋館風の仕上げでした

　ので、このような照明器具を選びました。

◆縁側　

（Sさまご選定のW・モリスのカーテン）

　いちご泥棒です

◆洋室

（英国アンティーク家具に合わせて）

　欧米のように小さな灯り（間接照明）を

　いくつも組み合わせ、明暗にメリハリを

　つけた照明にしました。

◆プレゼンテーション

　　　＆購入リスト（一部）

Sさまのお家は平面図がなかったので

手描きで大雑把に描いていただいて、

のちに寸法を測っていただき平面図を

作成するところから始まりました。

遠方でしたので、zoomでビデオ越しに

実際のお部屋を見せていただきました。

写真とは違う細かなことが発見できました

のでこれもたいへん重要な過程でした。

そして、ヒアリングシートに基づいた

このzoom打ち合わせの内容をもとに、

家具の選定・レイアウト、照明・小物の

選定をし、3Dパースを作成しました。

3Dパースは和室の造作で時間がかかり

ましたが、イメージやトータルの

コーディネートを確認するためには、

必須の過程であり、もっとも

大切なところです。

予算内に収まるかの確認をし、

Sさまにプレゼンシート・3Dパース・

ご購入リストをメールで

お渡ししました。

いかがでしたか？

今回は、Sさまからちょうだいしました

感想をSさまご了承の上でご紹介させて

いただきました。

Sさまにはわたしもほんとうに

感謝をしております。

まず、わたしのアメブロを見て

会ったこともないわたしを全面的に

信用していただいたこと・・・

とても勇気のいることだったと

おもいます。

わたしはこのSさまのお気持ちを絶対に

がっかりさせたくないという気持ちで

がんばりました。

このご縁に本当に感謝です

また、今回わたしが思ったことは、

今まででしたら、実際にお家に邪魔しない

とインテリアコーディネートはできない

のではないかという懸念が少しありました

が、（そう思われているコーディネーター

もまだいらっしゃる）それは全くないと

いうことです。

大袈裟ではなく、海外に住んでいらっしゃる

方にもできる時代が来たとおもいました

時代は変わりましたね。

便利なモノはどんどん取り入れて

いきたい。

もちろんいいモノは残しつつ・・・。

それでこそ、「いまを生きる」意味だと

おもいます

人生100年時代

これからいよいよ人生の

第二章のスタートです

時間とお金に余裕がうまれた

今だからこそ、老後や災害などの

将来を見据えた準備をしながら

オシャレで快適なお部屋に

変えるよいチャンスでもあります。

とくに

人生のターニングポイントを迎える方は、

インテリアを変えて、これからの新しい

自分と出会える最大のチャンス到来です

この機会に

家具や小物などのインテリアを見直して

気分一新を図りませんか

日常の生活が彩り豊かになり、

心がウキウキする快適な暮らしに

なりますよ

もう、いまさら・・・じゃないです。

人生　まだこれからです

夢を夢で終わらせないで。

「夢の実現をたすけるような

オシャレで快適なお部屋」

を目指しませんか？

出典：マナトレーディング

お部屋が変わると　不思議と

気持ちが変わります！！

気持ちが変わると

大袈裟ではなく、

生き方や人生が変わります！！

これってすごくないですか？！

まさにプラスのスパイラル

インテリアは魔法ですから

インテリアを変えたり、整えたりすると、

自分らしさを見直したり、

新しい自分を発見したり

いいことがいっぱい

いまはまだ想像できない素敵な未来が

待っているかもしてません。

思いきって、前へ進みませんか？

明るい未来に乾杯です

最後まで読んでくださって　ありがとう

ございました

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壁紙とカーテンはお部屋の広い面積を
占めますので、これらを変えれば、
一気にイメージチェンジができますよ

おススメ記事

壁紙の張り替えはモリスデザイン導入のチャンスです！！

イギリス本国よりずっと安い

ウィリアム・モリスの壁紙

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こんにちは。

フリーのインテリアコーディネーター

nocostyleの 鈴木規子です

ウィリアム・モリスのデザインをお部屋に

取り入れたい方のお力になりたいです

壁紙・クロスは消耗品です。

経年劣化で上↑↑↑のような感じに

なってしまいます

一般的な壁紙・クロスの寿命は

５～10年。

施工から５～10年経つと、表面の

ビニール層が紫外線焼けや擦れなどに

よって経年劣化し、色味がくすんできたり

汚れ・黒ずみ・シミなどが取れなくなって

きたり、硬化して表面がポロポロくずれ

たり、壁紙のジョイント（継ぎ目）から

カールするようにめくれ始めます。

☑　汚れ・くすみが気になる

☑　黒ずみ・シミが気になる

☑　カビが生えている

☑　施工から10年経っている

という方は、

mustで張り替えをご検討くださいね

それから、

☑　お部屋の印象を変えたい

☑　気分転換をしたい

☑　インテリアをオシャレにして

　　居心地のよい空間にしたい

という方にも壁紙・クロスの張り替えは

おススメです

なぜなら、

壁はお部屋の大部分を占めますので

当然、お部屋の印象を決めてしまう

大きな要素になります

その壁の雰囲気が変わると

お部屋も様変わりしますよ～

たとえば、

BEFORE

    ↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓

AFTER

よくある無難なオフホワイトのクロスを

リリカラの『Blackthorn』（ブラックソーン）

に張り替えてみたイメージパースです。

この場合はずいぶんと重厚感が

増してきましたね～

デザインやカラーによって

イメージは変わってきますので

いろいろなイメージに挑戦できますよ

家具などは全然変えていないのに

こんなにお部屋のイメージが

壁紙・クロスを変えるだけで

大きく変わります

出典：リリカラ

であれば、ただメンテナンスのためにだけ

あまり変わり映えもしないけど、同じ

オフホワイトのクロスに張り替えるよりも

モリスデザインのクロスに張り替えてみた

方がよくありませんか！？

モリスとその弟子たちのデザインですよ

それがほぼ同じ値段ですよ～

（柄モノは無地よりも余分に長さが必要です）

モリスデザインを他の壁紙を貼るのと

同じ感覚でできるなんて、なんて

お得なことだとおもいませんか？！

（モリスデザインのお好きな方にとっては）

実は

日本は世界一クロスが安い国

なのです

欧米では、ペンキ仕上げの方が安いです。

イギリス人のインテリアデザイナーは

「限られた予算なら、壁紙は

あきらめましょう」

と、言ったりするそうです。

なぜなら、海外の壁紙は、デザインも質感

もよく、おしなべて高級品だからです。

ここでご注意いただきたいのは

クロス＝紙以外の素材の壁紙を指し、

その多くは塩化ビニル製です。

通常はあまり壁紙/クロスと言い分けは

しませんが、壁紙＝紙素材を指し、紙素材

かどうかが重要なときは区別して

使い分けています。

出典：リリカラ LIS-42013  Blackthon

実際、リリカラには　海外輸入品の

壁紙（上↑↑↑の写真）もあります。

10メートル巻1本が40,000円で

7,700円/㎡　と高額です。

そして、リリカラには日本製の

（ビニル）クロスもあります。

（下↓↓↓）

出典：リリカラ LW-79  Blackthon

こちら（上↑↑↑）のクロスでしたら、

1,000円/m  で   1,090円/㎡　です

実はこれらは素材が異なるだけではなく、

リピートといって、柄の大きさ・

柄の繰り返しが異なります。

色味やトーン（明度＋彩度）も異なります。

          

出典：マナトレーディング　Pure Thistle216549

マナトレーディングの壁紙（上↑↑↑）も

海外輸入品ですので、紙製で高額です。

では、なぜ

日本製のクロスは安いのか？

ですが、

日本では昭和40年代に日本独自の方法で

ペンキよりも安い壁紙（クロス）を

開発しました。

これは実はすごいこと！！

各メーカーが協力し、同じ価格設定にして

日本の壁を塗り壁から壁紙（クロス）に

することに成功したのです

ですから、昭和40年代ぐらいまでに

建てられたおばあちゃんの家は、

砂壁だった記憶がありませんか？

そして、

いまもその上代価格は　変わらないまま、

品質はどんどん良くなっているのにも

かかわらず・・・です。

なんでもかんでも値上がりしている昨今

にしてはめずらしいです。

１メートルあたり1,000円の

「１０００シリーズ」というネーミングも

よく、そのおかげでなかなか変えにくいので

しょうね

出典：sangetsu   KELMSCOTT TREE  MCW231

昨年　サンゲツが発表した

ウィリアム・モリスの壁紙も

この「１０００シリーズ」で　でています。

海外輸入品ではなく、ライセンス品ですが

モリスデザインを日本のインテリアに

合わせやすいように色のトーンが

工夫されています。（上↑↑↑の写真）

素材も規格も日本仕様で普及しやすいように

作られていますので、結果として、

イギリス本国よりずっと安い

ウィリアム・モリスの壁紙（クロス）が

誕生しました。

実際　「１０００シリーズ」のクロスの

張り替えは、案外リーズナブルですよ

施工してくれる職人さん探しに

困ることもありませんし

 出典：sangetsu 　セレクトオーダーH2-4003 いちご泥棒

なお、 

昨年　サンゲツが発表した

ウィリアム・モリスの壁紙のシリーズには

「１０００シリーズ」のほか、より発色の

良い方法で印刷した高価格帯のクロスも

あります。（上↑↑↑の写真）

また、DIYが得意な方は、

糊つきの壁紙（クロス）を購入して

ご自身で貼れば、施工費は０円ですので

とてもリーズナブルにお部屋の印象を

変えることができます

↓　　　　　　　↓　　　　　　　　↓

出典：楽天（リリカラ）

出典：楽天（sangetsu）

いかがでしたか？

今回は、壁紙・クロスについてのお話を

しました。

壁紙・クロスは予算の問題、素材の問題、

下地の問題、施工の問題等

さまざまな問題があります。

それから、何といっても

壁紙を変えますと、お部屋のイメージが

ガラッと変わります。

大きな期待とともに、

失敗したくないという不安。

そんなときこそ、

インテリアコーディネーターに

ご相談ください。

施工自体は、施工業者さまやお客さまに

していただきますが、

お部屋の全体な統一感がとれているかとか

お客さまのイメージどおりのお部屋にする

には何が必要か、など理想のお部屋づくりを

サポートさせていただくのが、わたしたち

インテリアコーディネーターの仕事であり、

出番です。

「この壁紙とこの壁紙で迷っていますが

どちらが我が家に合いますか？」とか

「こんな感じのインテリアが好きですが、

どの壁紙がいいですか？」

「アクセントクロスを取り入れたいですが、

どこに？何色を？」など、いままで

悩んでいらっしゃるお客さまを多く

見てきました。

3Dパースを使えば、頭をフル回転して

想像するよりも簡単に正確にわかります。

「百聞は一見に如かず」なので、

大幅の時短にもなりますよ

壁紙の素材の種類や特徴については、

以前のブログでご紹介していますので、

気になる方はこちらもご参照ください。

↓　  　↓　　　↓

（画像をクリックしてください）

思い切って、お部屋を

イメージチェンジしませんか？

人生100年時代

これからいよいよ人生の

第二章のスタートです

時間とお金に余裕がうまれた

今だからこそ、老後や災害などの

将来を見据えた準備をしながら

オシャレで快適なお部屋に

変えるよいチャンスでもあります。

とくに

人生のターニングポイントを迎える方は、

インテリアを変えて、これからの新しい

自分と出会える最大のチャンス到来です

この機会に

壁紙などのインテリアを見直して

気分一新を図りませんか

日常の生活が彩り豊かになり、

心がウキウキする快適な暮らしに

なりますよ

もう、いまさら・・・じゃないです。

人生　まだこれからです

夢を夢で終わらせないで。

「眺める壁も、なにもかもが

オシャレで快適なお部屋」

を目指しませんか？

出典：リリカラ　Scroll  LIS-42021

お部屋が変わると　不思議と

気持ちが変わります！！

気持ちが変わると

大袈裟ではなく、

生き方や人生が変わります！！

これってすごくないですか？！

まさにプラスのスパイラル

インテリアは魔法ですから

インテリアを変えたり、整えたりすると、

自分らしさを見直したり、

新しい自分を発見したり

いいことがいっぱい

過去は変えられませんが、

未来をどう創るかは自分次第！！

過去の事実は変えられなくても

その意味づけは自分の気持ち次第で

変えられます！！

自分をたいせつにしましょう！！

そして、

明日も元気はつらつ輝けますように

最後まで読んでくださって　ありがとう

ございました

【お知らせ】

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締め切りました。

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■私の経歴・想いについて

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壁紙とカーテンはお部屋の広い面積を
占めますので、これらを変えれば、
一気にイメージチェンジができますよ

おススメ記事

ぐっすり眠りたい！！そのために遮光カーテンは必要かな？？

モリスの遮光カーテンも

ご紹介します

【お知らせ】

モニターさまの募集は締め切りました。

こんにちは。

フリーのインテリアコーディネーター

nocostyleの 鈴木規子です

ウィリアム・モリスのデザインをお部屋に

取り入れたい方のお力になりたいです

前職のとき、遮光カーテンにしたいと

おっしゃるお客さまが年々増えてきて

いるな～と実感しました。

それは遮光カーテンが世間で

認知されてきたということ

でしょうね

遮光カーテンを希望されるお客さまの

希望理由をお聞きすると、

「ぐっすり眠りたいんだよね～」

という理由が多かったです。

実はわたしもここ数年、朝起きたときに

しっかり眠れた感じがしていないので

気になっていました

原因は、年齢や環境によってちがうと

おもいますので、一概には

いえないのですが、共通した根本原因は

「睡眠の質」がよくないということだと

おもいました。

驚きというか、「やはり！！」

とおもうデータを手に入れましたので、

ご紹介しますね。

上↑↑↑のグラフを見ると、

深いノンレム睡眠の時間が、年齢とともに

少なくなるということがわかります。

とくに、

30代以降は深い眠りがグッと減少

年齢には抗えないので、若者とは

ちがう対策が必要ですね

ちなみに、下↓↓↓の記録はこの前の

日曜日のわたしの睡眠ステージです。

とてもこの日は寝つきが悪く、朝に

二度寝をしてしまった挙句の果て、

いちばん眠りの深いときに

起きる羽目になっています

これでは、寝た気がしなくて

当然ですよね

寝不足は

一日のパフォーマンスを

低下させますよね！？

だから

効率よくぐっすり眠りたい。

と、わたしはおもっていますが

みなさんもそうおもいませんか？

「効率よく」とは、寝つきがよくすぐに

ぐーっと眠りにつき、朝　すっきりと

パッと目覚めて、スッと活動したい

・・・とおもっています。

睡眠の質を上げるためには、一般的に

☑食事を1日３食摂る

☑起床時に太陽の光を浴びる

☑運動を習慣的に行う

☑寝る２～３時間前には入浴を済ませる

と言われているようです。

この項目のなかで、インテリアに携わる

人間としてわたしができることは、

太陽光や光に関してですので、

その点について今日はお話しますね。

同時に、遮光カーテンをご紹介します

出典：川島織物セルコン(遮光２級カーテン）①ウィローボウ

           

            

          

▲ウィローボウ　カラー展開（川島織物セルコン）２級

◆大事なのは体内時計

「体内時計」って聞いたことはありますか？

人間の身体って、だいたい１日周期で

リズムを刻む体内時計が備わっていて、

活動状態と休息状態が切り替わる仕組みに

なっているそうです。

その「体内時計」ですが、

毎朝光を浴びることで、リセットされ

一定のリズムを刻むというのですから、

朝　目が覚めたら、

まずカーテンを開ける

というのは、とても

理に叶った習慣ですね

出典：sangetsu(遮光２級カーテン）②いちご泥棒

◆体内時計が遅れないように

　気を付けることも必要

遮光カーテンを希望されるお客さまの

希望理由をお聞きすると、

「ぐっすり眠りたいんだよね～」

という方が多いです。

・市街地に住んでいて夜でも外が明るくて

　眠れない場合

→寝つきが悪い原因のひとつは周囲の環境

　が明るいこと。

　＝明るいので、体内時計が遅れてしまい

　本来寝たほうが良い時間に眠れなく

　なっている状態です。

→この問題なら、通常の非遮光カーテンを

　遮光カーテンに変えれば光を遮ることが

　できるので変えてみる価値ありです

寝つきの悪い方もスムーズに眠りにつく

ことができます

ただ、遮光カーテンにもランクがあります

ので、ご自身の状態にあったものを

選んだ方がいいですね。（下↓↓↓参照）

→夜の光に関して言えば、周囲の環境以外に

　寝る前のパソコンやスマホも光を浴びている

　のと同じ状況です。

＝太陽光と同じくらいパソコンやスマホ

　も良質な睡眠を阻害させます

→理想を言えば、寝る１～２時間ぐらい前

　から徐々に照明の強さを落としていくと

　いいですよ

＝明るさの切り替えができる照明も最近

　では普及していますので、そちらも

　ご検討の余地ありです

出典：びっくりカーテン

・ぐっすり寝ていても朝方太陽の光で

　目が覚める場合

＝寝つきがとくに悪いわけではなく、

　自然現象で目が覚めている状況。

＝目が覚めたときに、しっかり眠れた感じ

　がしていればその時に起きればいいだけ。

＝体内時計がONになりました。

　活動開始です

＝子どもなら、すごく健康的です

そうそう。思い出しました

小さな子どもさんがいらっしゃるご家庭は

このことを意識されて、子ども部屋は

非遮光カーテンを選ばれる場合が

多くありましたし、わたしたちも

相談されれば、

子ども部屋＝非遮光カーテン

を、おススメしていました。

子どもを起こしてもなかなか

起きてくれなくて・・・

朝から余分なエネルギーを使わずに

自分からちゃっちゃと起きてくれた方が

親としては助かりますものね～

出典：sangetsu(遮光２級カーテン）③いちご泥棒

          

         

        

▲いちご泥棒　カラー展開（sangetsu）２級

しかし、

→わたしたち大人は、鳥ではないし、

　原始人でもないので、日の出とともに

　活動できるわけではありませんよね。

ウ～ン・・・もう少し寝たかったのに。

二度寝したくても明るくて眠れない・・・。

やはり、そういう場合も

遮光カーテンはとても有効です

もともと陽の光を遮ることを目的として

いますので、非遮光のカーテンを現在

ご使用でしたら、遮光カーテンに

変えてみたらいかがでしょうか？

出典：sangetsu(遮光1級カーテン）④ブラザーラビット

これも経験したことですが、

我が家は遮光２級のカーテンを吊って

います。

とても静かな朝でしたが、わたしは

突然目が覚めてしまいました。

いつもより部屋が明るかったので

なぜだろうとおもったら、夫が寝る前に

ベランダに出て、カーテンをきちんと

閉めずに少しだけ隙間が空いていたのです。

その隙間からみごとに太陽の光が入って

わたしは予定よりも早く目覚めて

しまったのです

ということは、

遮光カーテンでもしっかり閉めないと

効果はありません。

出典：sangetsu(遮光２級カーテン）⑤ブラザーラビット

       

      

▲ブラザーラビット　カラー展開（sangetsu）２級/１級

またまた、お客さまとのエピソードを

思い出しました

たまたま気に入ったカーテンの生地が

遮光だったんですね。

でも、そのお客さまは、自然な眠りで

目覚めることが希望でしたので、

本当は非遮光カーテンが良かったのです。

でも、その生地の柄が気に入ってしまった。

そこで、そのお客さまはこう言われました。

「いいです。わたし、少しだけカーテンを

開けて寝ますから」

What a nice idea !!

出典：リリカラ(遮光２級カーテン）⑥無地（British Colours)

▲British Colours 　カラー展開（リリカラ） ２級/１級

ということで、この発想の逆もありです

つまり、気に入ったカーテン生地が非遮光

しかなかったとき、遮光が希望ですが

どうすればよいでしょう？？

（遮光の方が圧倒的に少ないです）

→それは、遮光か非遮光でも目の詰まった

生地をその裏地としてつければOKです

＝価格はUPしますが、機能性もUP！！

   それだけではなく、高級感もUPします

出典：川島織物セルコン(遮光２級カーテン）⑦ラークスパア

        　

     　

▲ラークスパア　カラー展開（川島織物セルコン）２級

・朝から夜まで眠りたーいと思っている方

・変則勤務の方

・休日ぐっすり眠りたい方

この方たちにも、遮光カーテンは有効だと

おもいます

遮光カーテンには、他に次のような効果が

あります。

・外からの目線などが気になる際に

　プライバシーを守る効果

・冷暖房効果を高める

・UV（紫外線）カット効果

いかがでしたか？

今回は、遮光カーテンの効果と

モリスの遮光カーテンの紹介を

しました。

快適なお部屋を目指しましょうね

人生100年時代

これからいよいよ人生の

第二章のスタートです

時間とお金に余裕がうまれた

今だからこそ、老後や災害などの

将来を見据えた準備をしながら

オシャレで快適なお部屋に

変えるよいチャンスでもあります。

とくに

人生のターニングポイントを迎える方は、

インテリアを変えて、これからの新しい

自分と出会える最大のチャンス到来です

この機会に

お部屋の使い方やインテリアを

見直すだけで、機能的になるだけでなく

日常の生活が彩り豊かになり、

心がウキウキする快適な暮らしに

なります

もう、いまさら・・・じゃないです。

人生　まだこれからです

夢を夢で終わらせないで。

「機能性にも配慮した

オシャレで快適なお部屋」

を目指しませんか？

出典：川島織物セルコン

お部屋が変わると　不思議と

気持ちが変わります！！

気持ちが変わると

大袈裟ではなく、

生き方や人生が変わります！！

これってすごくないですか？！

まさにプラスのスパイラル

インテリアは魔法ですから

インテリアを変えたり、整えたりすると、

自分らしさを見直したり、

新しい自分を発見したり

いいことがいっぱい

日中がんばった脳やからだを

夜はお気に入りのお部屋でしっかり

リラックスさせてあげましょ！！

明日も元気はつらつ輝けますように

最後まで読んでくださって　ありがとう

ございました

■私の経歴・想いについて

モニターさまの募集は締め切りました

その他、ご相談もお気軽にどうぞ。

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壁紙とカーテンはお部屋の広い面積を
占めますので、これらを変えれば、
一気にイメージチェンジができますよ

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ウィリアム・モリスを

簡単にご紹介します

【お知らせ】

モニターさまの募集は締め切りました。

こんにちは。

フリーのインテリアコーディネーター

nocostyleの鈴木規子です

ウィリアム・モリスのデザインをお部屋に

取り入れたい方のお力になりたいです

モニターさまの募集は締め切りました

①1834年生まれ、1896年62歳で永眠

　イギリス人です

その当時のイギリスは大英帝国と

呼ばれ、ヴィクトリア時代の中期～後期

でした。

今日は少し世界史の復習です

イギリスが18世紀半ばに世界に先駆けて

産業革命を起こしてから、資本主義という

新しい時代が到来しました。

イギリスは「世界の工場」と呼ばれ、

とても富んでいました。

その時代に中産階級（ブルジョワ層）の

家に生まれ、モリスは名門

オックスフォード大学を卒業しました。

エリザベスタワー（上↑↑↑）はロンドン

市内にある大英帝国時代の象徴的な建造物

です。

日本はそのころ、江戸時代。

鎖国の日本に巨艦が姿を見せ始め、

どうやら海の向こうには大きな国が

あるらしいと少し焦り始めたころでした

②二刀流どころではないモリスの肩書

画家・詩人・社会主義者などさまざまな

顔をもつモリスですが、装飾デザイナー・

インテリアデザイナーとしてとりわけ有名

です

モリスは常にエネルギッシュで、

あるときは織物・染め職人、翻訳家、

またあるときは敏腕ディレクター、

と同時に会社の経営者であり、また

政府の不正を正し、戦争反対を訴える

運動家としての顔ももっていました。

③「モダンデザインの父」と呼ばれる

産業革命により工場で大量生産された商品

があふれるようになったころ、モリスは

手仕事の美しさや暮らしの中の芸術に

こだわりました。

人間は機械の主人であるべきで、機械の

奴隷であってはならない・・・と

モリスは思いました。

そして、生活と芸術を一致させようという

モリスの思想が「アーツ・アンド・クラフツ

運動」で各国に大きな影響をあたえました。

これ（上↑↑↑）は昨年愛知県で開かれた

アーツ・アンド・クラフツデザイン展の

のものです。

モリスが亡くなってから130 年ちかく経った

今もモリスのデザインは色褪せませんね

④「美しいと思わないものを

　家に置いてはならない」という言葉

（哲学）　が有名

モリスの信念は「人生の細部を芸術の香り

で満たす」ことでした。

そして、上↑↑↑の写真のレッドハウスが

実践の場だったようです。

モリスが結婚後に住んだ家です。

日常の暮らしや身の周りのものを

美しくすることで人生を豊かにする

という思想は、雑多なモノにあふれた

私たちの生活の反省を促すかのように

何度もこの名言は引用されています。

⑤デザインのモチーフは、木々・草花・鳥

・動物など自然界にあるもの

自然を愛し、植物学者のように草花を観察。

いつも窓や庭から眺めていたものから

インスピレーションを得ていたようです。

上↑↑↑の写真はケルムスコットマナーで

モリスが別荘として使用していた邸宅です。

1570 年頃に建てられもので、歴史的価値

の高い建造物です。モリスはこの建物を

1871年に見たときに「地上の楽園」と

称したそうです。

ここでモリスの多くの作品が生まれました。

超有名なモリスの代表作です。

いちご泥棒

ウィロウバウ

ブラザーラビット

⑥落ち着きと華やかさを兼ね備えたデザイン

　は自然に溶け込み、日本の空間にも

　合わせやすい

出典：ピンタレスト

モリスの柄を見れば、「あぁ、これ見たこと

ある！！」という方も多いと思いますが、

モリスのデザインの良さを実感していた

だけるのは、実際に室内に貼った壁紙を

見たり、吊ったカーテンを眺めたとき

だと思います。

上↑↑↑の写真のような日本建築であっても

違和感なくモリスもデザインを楽しんで

いただけますよ

大胆でカラフルな色も空間にしっくりと

馴染み、居心地のよいお部屋になると

思います

いかがでしたか？

今回は、あらためて

ウィリアム・モリスについて

簡単に説明しました。

モリスについては、他にもエピソードは

たくさんありますが、なるべくシンプル

にまとめてみました

最後まで読んでくださって　ありがとう

ございました

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