最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 20111月(13)2月(7)3月(5)4月(5)5月(0)6月(2)7月(3)8月(4)9月(4)10月(1)11月(12)12月(24)2013年12月の記事(24件)言い訳でしかない！！「いいとも」プレゼント欲しかった！メリークリスマス！！キノコ雑炊～のトレーニング！！自動ドアヘッドロック！今年から始める！泣いてしまった。゜(゜´Д｀゜)゜。昨日と今日のトレーニング(o゜▽゜)o肩トレ日和！イブ1週間前(゜Д゜;)西島洋介さんのブログに載せて頂きました！西島洋介さんにお会いしました！ただのトレーニング日記！ライブ活動からの撤退。坂ダッシュしてたら「武井壮だ！武井壮！」って言われたよ(笑)！！まだ今年は終わってない！！ダルい時こそ動け！何もしない日を作らない！SPORTEC３日目！SPORTEC2日目！次ページ >>
