今日は、昨晩録画しておいた「独身貴族」の最終回を見てボロボロ泣いてしまったHUEYです！
特に春野ゆきの「私こんなに人を好きになったこと無いのに！」って言いながら沙織に抱き付くシーンが印象的でした。゜(゜´Д｀゜)゜。
さて恒例です！今日のトレーニング(o゜▽゜)o
①ジムトレ
下半身筋トレ7種各5セット
スティフレッグドデッドリフト
シーテッドカーフレイズ
スクワット
シングルレッグカーフレイズ
レッグプレス
レッグカール
レッグエクステンション
②部屋トレ
腕立て60×10
腹斜筋左右各60×10
以上<(_ _)>
明日は予定が立て込んでるからどこでトレーニングしてやろうか考え中(o・д・)