【どんな状況でもどんな結果に終わっても、自分の心が望んでいることなら】
完璧なママより幸せなママでありたいあなたへ
多賀城、塩釜の子育て心理学教室
心理カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。
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ミラクルマインド１day講座
願いを叶える心理学、５つの脳の使い方を知りさらにワクワクと充実した人生に日時 ２０１７年１月３１日１０：００～１５：００
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ママのためのティータイム♪
「HOTでホッとな癒しの茶話会」
いつもの日常から放れ、非日常の安心安全の空間でホッと一息、心の浄化を図りませんか「HOTでホッとな癒しの茶話会」
日時 ２０１７年２月２日１０：００～１５：００
（出入り自由：お好きな時間にどうぞ）
ママのためのtea time「癒しの茶話会」詳細、お申込みフォーム
第３回ハートフル心理セラピーオープンセッション
・人の生き方の基盤とは？悩みが起こる仕組みと捉え方の違い
・自己肯定感てなに？
・思い込み、固定観念が人生を決める
日時 ２０１７年３月２日１０：００～１５：００
会場 多賀城市市民活動サポートセンター
（仙石線多賀城駅より徒歩５分、共同駐車場有り）
定員 １０名様
参加費 ３０００EN
「第３回ハートフル心理セラピーオープンセッション」お申し込みフォーム
先日、風子さんの埋葬がおわりました。
と同時に、ぽっかりと風穴があいたような喪失感がやってきて。
不思議と、満足感も混ざり合っていて、
様々な感情を感じています。
花ちゃんはよく鳴くようになりました。
家族がトイレやお風呂に行くたびに後追いします。
まるでストーカー（笑）
急に一匹になったから、やっぱり寂しいんだろうか。
悔いが残るか、満足するか
問題や課題の渦中にいるとき、
夢中になっているときは気づかないけれど、
それが終わったときにふと、気づくことがある。
まずは身体で違和感を感じて、その後気づく、という感じ。
身体で感じるほうが先なんですね。
なので、思考で考えているうちは問題や課題は解決しなかったりします。
わたしも先日、
風子がいなくなってから自分の異変に気付きました。
身体が疲れているなって。
「ああ、今までは気づかなかったけれど、ムリしてたんだな」って。
もちろん、ムリしたことを後悔してはいないし、
むしろ、そうしなかったら（頑張らなかったら）後悔してたと思う。
なぜかというと、
わたしがやりたいことだったから。
「風子との時間を大切にしたい」
「自分にできることは最期のそのときまでやりたい」
「風子を一人逝かせることだけはしたくない」等々。。。
自分がやりたいことなら、どんな結果に終わっても満足感があるから、
悔いはないものなんです。
あんなに頑張らなくてもよかった、と思うケースと、
頑張ってやっておいてよかった、と思うケース。
その違いはたったこれだけ。
自分がやりたいことだったのか、やりたくないことだったのか。
やりたい！こうしたい！と思うコト
自分の心が望んでいるコトをやっていたら、
それがどんな結果に終わっても、悔いは残らないもの。
やりたいことをやって、そんで体が疲れたら休めばいい。
楽しくやれれば一番いい。
楽しくないことなら楽しむ時間もあればいい。
メリハリがついてると違ってくるね。
ということで、
わたしは今日も、遊んでまいりたいと思いますヽ(^o^)丿
受講生様たちと新年会♪
今日は楽しむ日。
そんなふうに思っていたら、
ミーコも「今日は楽しんでくるねー♪」なんて言ってました。
なんとなく、わたしと繋がってるような気がします＾＾
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