ブログ記事一覧|niko◡̈⃝xsweetsxdiary -45ページ目
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niko◡̈⃝xsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2024/05/15水44.0夜ミスド♡2000Kcal
2024/05/14火44.5お菓子三昧2800 Kcal
2024/05/13月43.7炭水化物たくさん1700kcal
2024/05/12日43.7食生活乱れまくり1900kcal
2024/05/11土44.8ケーキとアイスたくさん
2024/05/10金45.7カボチャ1700 Kcal
2024/05/09木45.7朝食はミスド1600 Kcal
2024/05/08水44.8低カロリー低脂質1700kcal
2024/05/07火45.0いちごシリアル美味しい2200 Kcal
2024/05/06月(祝)44.4お菓子なし1800Kcal
2024/05/05日44.7パフェにはまる2600 Kcal
2024/05/04土45.2今日も甘いもの2700 Kcal
2024/05/03金(祝)45.2パフェしてカキモト2800kcal
2024/05/02木45.6玄米ごはんと牡蠣1800kcal
2024/05/01水45.8体重が戻らない1800 Kcal
2024/04/29火44.4お菓子食べたい1800Kcal
2024/04/30月(祝)45.1シリアルが美味しかった2200Kcal
2024/04/28日45.2昼夜お寿司2400Kcal
2024/04/27土45.5お寿司と苺1750kcal
2024/04/26金45.8いちごが美味しかった1500Kcal
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