ブログ記事一覧|niko◡̈⃝xsweetsxdiary -46ページ目
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niko◡̈⃝xsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2024/04/25木46.0よく噛んで食べよう1600Kcal
2024/04/24水45.1甘いものと泰興楼 餃子4500 Kcal
2024/04/23火46.0お昼にお菓子2800Kcal
2024/04/22月45.9鰹しらす丼1750 Kcal
2024/04/21日45.8PTA引き継ぎ1800Kcal
2024/04/20土今日もお寿司2パック1900kcal
2024/04/19金お昼にお寿司2パック2400kcal
2024/04/18木45.5またチートした5000Kcal
2024/04/17水45.6玄米食べる1600Kcal
2024/04/16火45.7お寿司1700Kcal
2024/04/15月45.7チート翌日も食べる!1700Kcal
2024/04/14日44.6チートした5000kcal
2024/04/13土44.4今週もお寿司2食2200 Kcal
2024/04/12金44.6雪苺とみそあん柏餅♡2100kcal
2024/04/11木44.2雪苺は食べなかった1700Kcal
2024/04/10水44.5雲丹丼にクレープ♡1800kcal
2024/04/09火44.5野菜たっぷり1800Kcal
2024/04/08月45.1あすけん高得点1600kcal
2024/04/07日44.8お昼に贅沢2000kcal
2024/04/06土45.0お昼も夕飯もお寿司2300Kcal
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