ブログ記事一覧|niko◡̈⃝xsweetsxdiary -48ページ目
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niko◡̈⃝xsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2024/03/16土久しぶりに適性カロリー1700 Kcal
2024/03/15金今週はチート続き6000Kcal
2024/03/14木 朝からお菓子6500Kcal
2024/03/13水44.3オレオ三昧6500Kcal
2024/03/12火44.1食後のスイーツたくさん2900Kcal
2024/03/11月朝抜き普通ごはんに戻せた!1900Kcal
2024/03/10日43.6チートデイ8000Kcal
2024/03/09土44.1お寿司とハーゲンダッツ2400Kcal
2024/03/08金44.4鮪のお刺身定食1900Kcal
2024/03/07木45.0太りすぎた1900Kcal
2024/03/06水44.4チートデイ2日目5000Kcal
2024/03/05火43.3チートデイ5500Kcal
2024/03/04月43.4デザートも食べた1900Kcal
2024/03/03日42.4初サムライマック2000Kcal
2024/03/02土43.0朝からスイーツたくさん2500 Kcal
2024/03/01金42.9おやつはプチティラミス1800 Kcal
2024/02/29木42.8ミスド&雪苺&恋苺2600Kcal
2024/02/28水43.1お好み焼きとウチカフェ1800Kcal
2024/02/27火43.3お鮨と雪苺♡2000Kcal
2024/02/26月43.2お鮨と雪見だいふく2000Kcal
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