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  2023/08/28 月 41.8 マグロ盛り独り占め1800kcal
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  2023/08/27 日 42.3 脂質たっぷりチート　2800kcal
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  2023/08/26 土 43.5運動も食事も頑張った1100kcal
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  2023/08/25 金 43.1 リバウンド中チートデイ 5000kcal
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  2023/08/24 木 43.9 いつものごはん1600kcal
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  2023/08/23 水 43.3 体脂肪やばい 1400kcal
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  2023/08/22 火 43.6 今日もお菓子だけ　6000kcalくらい
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  2023/08/21 月 43.7 ぶよぶよしてる 1550kcal
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  2023/08/20 日　44.5 お菓子しか食べてない　5000kcal
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  2023/08/19 土 44.9 食べる減量頑張る！1300kcal
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  2023/08/18 金 43.9 チートデイ　7000kcal
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  2023/08/17 木 44.0 月ー木ダイエットご飯1650kcal
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  2023/08/16 水 44.6 今日からお米1600kcal
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  2023/08/15 火 43.7 ご飯量を食べ過ぎ 1400kcal
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  2023/08/14 月 43.5 ダイエットスイッチon1300kcal
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  2023/08/13 日　チート3日目＠実家
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  2023/08/12 土　チートデイ2日目@実家
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  2023/08/11 金　42.2 お盆休みチートデイ
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  2023/08/10 木 42.1 今日もダイエットご飯1550kcal
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  2023/08/09 水 41.5 いつものご飯　1600kcal

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