こんにちは、安藤梨鈴です。
東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。
スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。
マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾
タイ料理は
発酵調味料 × ハーブ × 野菜
食べることで、免疫力をアップ、できますよ＾＾
～～～～
あなたのその不調も、タイ伝統医学を取り入れることで、改善することができるかもしれません。
腸は、第二の心臓と言われています。
タイ料理は、野菜たっぷり＆ハーブたっぷりで、腸にも良い料理が多いです＾＾
体質改善プログラムでは、面談でじっくりとお話を伺い、不調を治して健康的な生活にシフトしていくようにサポートさせていただいています＾＾
先日こんなご感想をいただきました。
一部抜粋して、ご紹介しますね。
最近気づいたのですが、きのこを食べてもお腹を壊さないようになりました！
子供のころはよく食べていたきのこが、ある時から食べるとお腹を壊すようになっていました。
その時は、年もとったし、アレルギーになっちゃったかな？なんて思っていました。
けれど、先生のアドバイスで食べ物を変えたり、生活を改善していったことで、また食べられるようになりました！
消化力が上がったのだなと思っています＾＾
子供のころはよく食べていたきのこが、ある時から食べるとお腹を壊すようになっていました。
その時は、年もとったし、アレルギーになっちゃったかな？なんて思っていました。
けれど、先生のアドバイスで食べ物を変えたり、生活を改善していったことで、また食べられるようになりました！
消化力が上がったのだなと思っています＾＾
ありがとうございます！
しっかりと身体の変化を感じていただけて良かったです！！
体質改善プログラムでは、じっくりとお話を伺って、まずは
・消化力があるのか？
・きちんと栄養を吸収できているのか？
ここに着目して、お話を聞いていきます。
消化力は食べているものや生活で変わりますが、
さらにもともとの体質によっても個人個人で違うもの
まず体質を知りたい方は、タイ式体質診断で見れます。
そちらでご相談ください＾＾
体質診断の詳細はこちら
洗足・武蔵小山のタイ料理教室 スタジオアロイ タイ料理教室
東京都大田区北千束２－５－１
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