ナチュロパスありさ in ゴールドコースト
オーストラリアのゴールドコースト在住ナチュロパスありさです。
スカイプ、メール、対面にてナチュロパシーのコンサルテーションをご提供。
自然療法、代替医療、メディカルハーブの調合、サプリメントの処方など。お気軽にお問合わせください。

https://www.manadelfin.com/

image


image

SBSラジオのゴールドコーストレポーターをしております音譜




ゴールドコーストの情報を発信させて頂いておりますラブラブ

  • 22Oct
    • ヘルシーケーキ焼いて、がっつりピザの週末!SBSラジオジャパンの放送は今夜です!の画像

      ヘルシーケーキ焼いて、がっつりピザの週末!SBSラジオジャパンの放送は今夜です!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。ホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath ArisaInstagram arisa.naturopathインスタ始めました!フォローして下さいコンサルテーションでは、妊活サポートやデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます初回コンサルテーションのお申込みはこちら初回コンサルテーション | オーストラリア・ゴールドコーストのナチュロパス(自然療法)ありさ | Manadelfinwww.manadelfin.com120AUD商品を見る前回からだいぶ時間がたってしまいましたが。。毎日お陰様でとても忙しくしています一週間が早い早い今までは、週末もメール返したり、コンサルテーションしたりしていましたが、週末はしっかりお休みするようにしているので、オンとオフの切り替えはちゃんとできているのでかなり楽になりました先週末は、前に病院で一緒にナースをしていたロキシーのバースデーでBurleigh Headsに行ってきましたBurleigh Pavillionっていう、今流行りの、ビーチフロントのレストランへ行ったのですが、かなりの行列&人混みだったので予定変更。Justin LaneへJustin Lane Burleigh Heads | Pizza | Pasta | Cocktails | RooftopPizza & Pasta is what we specialise in with our 100% sourdough bases and home made pasta. With 5 unique areas to dine, party and entertain - its the venue!www.justinlane.com.au昔よく来たなーと懐かしくなりました相変わらず、とっても美味しいピザとサラダで大満足でしたなみさんに沢山、お洋服をお恵み頂いたので、今回も着させて頂きましたなみさん、素敵なお洋服ありがとうございます私のキャロットケーキが大好きと言ってくれる彼女にキャロットケーキ焼きましたついでに私用にも小さいのを焼きました(笑)これ、小腹が空いた時のおやつに最高なのです!タンパク質たっぷり、ビタミンA、抗酸化作用いっぱい今回は、ココナッツヨーグルトをトッピングして頂きました!GFキャロットケーキのレシピ『GFキャロットケーキのレシピ』イースターには必ず作っているキャロットケーキもちろんグルテンフリー今回は友達に頂いた、オーガニックのローズペタルをのせました何故か、ブログに書い…ameblo.jpとっても簡単なので是非!先々週は、NSW州にあるFingal Hadという所に行ってきました先端まで車で走っていくととっても可愛いカフェがあります。なんとワンちゃんも一緒にソファーに座ってもオッケーですShoeak Shack gallery cafeWelcome Showcasing incredible talent & celebrating artists since 1999sheoakshack.comヨットがたくさん出ていたり、ピクニックスポットもいっぱいあったので、子連れでもいいかももうなんだかんだで、明日は金曜日ですね。皆様あと一日頑張りましょうそして良い週末をお過ごしください今夜はSBSラジオの放送がありますお時間のある方は是非、ご視聴頂けましたら嬉しいですSBSラジオジャパン

  • 10Sep
    • 不安感と睡眠障害は慢性ストレスの始まり!?SBSラジオ今夜です!の画像

      不安感と睡眠障害は慢性ストレスの始まり!?SBSラジオ今夜です!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。ホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath ArisaInstagram arisa.naturopathインスタ始めました!フォローして下さいコンサルテーションでは、妊活サポートやデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいますやっと、ゴールドコーストは大分コロナも落ち着いてきたので、対面コンサルテーションも再開させて頂いております。時間が限られているので、どうしても対面をご希望の方は、まずはお問合せ頂くことをお勧めいたします。お問合せはこちら私のコンサルテーションをお受け下さる方は、ホルモン系のお悩みを持っている方が多いのですが、それに加えて、最近、夜眠れないという方が増えているように感じます。コロナ前はここまで多くなかったなーと思います。実は、夜眠れないのは慢性ストレスの初期段階と言われています。このグラフ、良く出来ているのでよく使うのですが、英語なので少し解説すると。左がストレスを受け始めた状態で、どんどんストレスを抱えた状態が慢性化していくのが右⇒に向かう状態。最後はバーンアウト、燃え尽きるグラフになっています。その下にたくさんの□があるのですが、それが出てくる症状。最初はAnxity、不安感から始まり、睡眠障害、血糖値の乱れ、頭痛、体のどこかの痛みなどを感じるようになったり、もう少し行くと、お通じに乱れが出たり、イライラしたり、性欲減退とか筋肉の緊張などが見られるようになってきます。もっともっとストレスが慢性化してくると、甲状腺機能の異常、生理や生殖機能の異常、感染症にかかりやすくなったりします。だいたいこの辺の人は特に日本人は多いかなと思います。もう少し行ってしまうと、物忘れがひどくなったり、鬱になったりして最後は、体の疲労感や精神的な疲労感で疲弊していきます。慢性的なストレスって、現代を生きる私達は避けては通れないものです。今はコロナで先行きが見えなくて漠然とした不安感もあるので尚更ストレスを感じている人が多いです。ストレスには、やっぱり運動!そして栄養!そして良質な睡眠!マグネシウムとか、ビタミンB群、腸内の健康サポートなどは基本中の基本。ハーブもとっても強い味方です私の特製、ハーバルドロップ、夜眠れない方に良く効きますよハーバルドロップ―睡眠は量より質(注:コロナの影響で速達での発送になるのでお値段が変わっています)あとは、大好きな事をする。自分の為に時間を作る。私は、大好きな友達とパン作りをしたり、海にいったりして過ごしていますヨガで「無」になる時間も私にとっては欠かせない時間です。皆さんも、とても不安な時ですがどうか心穏やかに過ごせますようにそして、いつも告知を忘れてしまうのですが、今夜10時からSBSラジオジャパンでお話させて頂いておりますお時間のある方は是非、ご視聴頂けましたら嬉しいですSBSラジオジャパンそれではまた

  • 19Aug
    • So lucky to be here••••#australia ...

      View this post on Instagram So lucky to be here❤️ • • • • #australia #goldcoast #beach #beachwalk #sunset #ビーチ #オーストラリア生活 #ゴールドコースト #サンセット A post shared by Arisa (@arisa.naturopath) on Aug 18, 2020 at 8:56pm PDT

  • 13Aug
    • Best meditation spot #goldcoast ...

      View this post on Instagram Best meditation spot 🧘‍♀️ #goldcoast #beach #meditationpractice #yoga #spirituality #zen #ビーチ #オーストラリア #ゴールドコースト #ヨガ A post shared by Arisa (@arisa.naturopath) on Aug 12, 2020 at 3:25pm PDT

  • 19Jun
    • (悲報)虫除けだと思って除草剤を撒いてオーガニック野菜を枯らした件。SBSラジオ!の画像

      (悲報)虫除けだと思って除草剤を撒いてオーガニック野菜を枯らした件。SBSラジオ!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。ホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath ArisaInstagram arisa.naturopathインスタ始めました!フォローして下さいコンサルテーションでは、妊活サポートやデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいますさてさて。お庭でオーガニックの野菜やハーブを育てていまますこの間、やけに蛾がミントにつく事がありまして、いやだなぁと思っていました。(後で聞いたら、うちだけではなかったらしい)バニングス(ホームセンター)でオーガニックの虫除けないかなぁーと探していたら、結構ありました。内容もいい感じだったので、いいじゃんいいじゃんと見ていました。同じ棚にいくつかあって、オーガニック認証のマークを発見。そこで蛾(Moss)とも書いてあるのも確認。早速購入してミントだけでなく、他のハーブや紫蘇にも念入りに振りかけました30分くらい経って、ちょっと庭を見たら、なんかあれ葉っぱが茶色っぽい紫蘇もバジルも枯れてましたええーーーなんでーー?とスプレーを見てみたら。ウィードキラーって書いてある$15払って、大切に育てていたハーブを枯らす本当に、こういう事半年に一回くらいあります。。次は何だろう。元の木は枯れてしまいましたが、植物の生命力ってすごいもので。紫蘇とバジルの赤ちゃんが出て来ました家の中も観葉植物置いてます。あと、ジャックフルーツの種を植えたら芽が出ました植え替えて、今はこんなに大きくなりました植物のある生活って幸せ除草剤にも負けない植物を育てていきたいと思いますさて、昨日はSBSラジオの放送の日でしたうっかり告知を忘れてしまいましたが。こちらからお聴きいただけますSBS 日本語放送お時間のある方は是非それでは、皆様素敵な週末をお過ごしくださいナチュロパスありさInstagram arisa.naturopathインスタ始めました!フォローして下さい

  • 12Jun
    • Longing for summer..

      View this post on Instagram Longing for summer.. #palmtrees #tropical #waikikibeach #hawaii #summervibes #travel #beachlife #ヤシの木 #ハワイ #ビーチ #夏 #オーストラリアは寒すぎる A post shared by Arisa (@arisa.naturopath) on Jun 11, 2020 at 10:16pm PDT

  • 03Jun
    • なみさんにバイロンで癒された週末!インスタ始めました❤️オーストラリアって最高!の画像

      なみさんにバイロンで癒された週末!インスタ始めました❤️オーストラリアって最高!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。ホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisaコンサルテーションでは、妊活サポートやデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます遅ればせながら(笑)インスタデビューしましたまだ、友達の探し方も分からない初心者ですが。。そしてどうやって私のインスタをお教えしていいのかも分かっていませんが。。Instagramarisa.naturopathやっと、ハッシュタグの付け方を知り、お気に入りの写真を何枚かアップした所です。インスタやられている方、どうぞフォローお願い致します私もフォローします(こうやってやるものなのですよね??)あと、こうやると良いよ的なアドバイスも頂けると嬉しいです。さて、ロックダウンが緩和されて来たオーストラリアですが、クイーンズランドのボーダーはまだ閉まったままなのです。しかし、ゴールドコーストはNSWとの境目にあり、仕事場やお客さんがNSWにある(いる)という場合はかなりあります。その場合は、QLDにエントリーパスというのをオンラインで申請する事で、NSWとQLDを行き来する事ができます。車のフロントガラスに「A」っていうパスを貼っているのを見た事ある方いらっしゃると思いますが、それがエントリーパスになります。私も、患者さんやサプライヤーがNSWにいる為、NSWとQLDを行き来しています。先週もNSWに何回か訪れたのですが、バイロンベイにいる、ナチュロパスなみさんとのミーティングもさせて頂きましたなみさんにとっても美味しい夕飯をご用意頂き、美味しいワインを素敵なグラスで頂きました締めに、この右のムール貝を使ってパスタをササっと作って下さったナミさんもちろんグルテンフリー誰かにご飯を作って頂いたのどれだけぶりだろう。。一人でご飯しない夕食ってこんなに楽しかったんだっけ。。ロックダウンで孤立していた私には全てが有難く、心に沁みましたバイロンの朝日は本当に綺麗で、言葉には表せない位感動ものでした虹が周りに現れて、まるで金屏風みたいな感じで本当に美しかったです。朝4時から起きてヌカズケをかき混ぜるナミさん。さささっと旅館のような和食を作って下さるナミさん。そして子供のお世話をして、ササっとお化粧してインスタライブをこなす。なみさんってサイボーグなんじゃ?楽しみにしていた「ワクチンについて」のなみさんとバニラさんのインスタライブを生で聞かせて頂きました途中でお呼び頂き、ご挨拶させて頂いちゃいましたかなりの画力(エヂカラ)のお二人の画面にお邪魔するのはかなりの緊張でした。普段聞く事のできないお二人のディープなお話。バニラさんのインスタから見れるようですので、是非なみさんとのミーティングを終えたら、ずっと女子トーク。悩める私に色々とアドバイスをくれて、メールの添削までしてくれるナミさんなみさん、ありがとうございましたこんなモヤモヤしている時は、ALINGA ORGANICSのハーブティー。Release(解放)なみさんに手作りして頂いた最高の和朝食はなみさんのブログにとっても綺麗なのが載っていたので、こちらからご覧ください代替医療師Vanillaさんとたくさん刺激と癒しを頂いてゴールドコーストに戻って来ました。昨日のゴールドコーストの海は、フラット!!こんなに穏やかな海は久しぶりまるで私の心の様でした海外旅行行きたいなーと言いつつ、やっぱりオーストラリアって最高だなぁ。ロックダウン期間をゴールドコーストで過ごせて幸せだなぁ。とにかく感謝しなければいけない事がたくさんだと気づきました。今日も心穏やかに過ごせますようにナチュロパスありさInstagram arisa.naturopath

  • 07May
    • ロックダウン一部解除で平常に戻りつつあるゴールドコースト!SBSラジオ今夜10時からです!の画像

      ロックダウン一部解除で平常に戻りつつあるゴールドコースト!SBSラジオ今夜10時からです!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。ホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisaコンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいますSBSのゴールドコーストレポーターをさせて頂くようになって、早いもので年毎回楽しくお喋りをさせて頂いております。今回は、ゴールドコーストのコロナロックダウン状況についてお話ししております。今夜10時放送ですお時間ある方は是非↓SBS ラジオ先週の土曜日から、クイーンズランドではロックダウンの一部解除が始りました!一部閉鎖されていたたビーチも全て解禁となったり、ピクニックもオッケーになりましたなので早速公園でピクニックカシューナッツで作ったローケーキと、パッションフルーツ、ハーブティーでまったりなんか、久しぶりだなぁあと解禁になったのは、不要不急の買い物がオッケーになった事!本屋さんに行ったり、洋服を買いにいったりできるようになりました。週末のショッピングセンターは、久しぶりにたくさんの人を見たなーっていう位混んでいました前はこれが普通だったのに、なんだか不思議な感覚でした。あとは、お客さんをお家に2人までなら招いて良い事になりました!早速ナディアとディナーゴールドコーストは秋を迎え、一気に肌寒くなったので冬のデザートを作りましたアップルクランブルレシピをちゃんと読まず、全ての材料を混ぜて焼いてしまいましたがなかなか美味しかったですこれに、PANAのチョコミントアイスクリームをトッピングして頂きましたバナナケーキは週一で焼いてるような??もちろん、私が作るデザートは全てグルテンフリーシュガーフリー(メープル代用)デイリーフリー食品添加物フリーアルミニウムフリーです!ビーチに癒されてストレス発散皆さん毎日大変ですが、適度に運動して、栄養のあるものを食べて、一日一回は笑って、ストレスをためないようにして下さいねコロナパニックが早く終わりますように私はいい加減旅行に行きたいです✈️

  • 17Apr
    • 免疫サポートハーブを調合する日々。お家でもエクササイズはできる!サプリが手に入らない方へ。の画像

      免疫サポートハーブを調合する日々。お家でもエクササイズはできる!サプリが手に入らない方へ。

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。ホームページ是非覗いてみてくださいホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaコンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます有難い事に、このロックダウンの真っただ中でも仕事をさせて頂いております。普段よりも忙しく過ごさせて頂いていてます。ありがとうございます。最近はほぼ100%免疫サポートのハーブの調合をしております。日に日にオーストラリアの郵便局では対策が変化しておりまして、今週はついに日本への発送はエクスプレスのみの受付となってしまいました。でも、まだ発送して下さる事に感謝しないといけません。エクスプレスで送っても、かなり遅れが出ています。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。サプリの到着を心待ちにして下さっている方、今しばらくお待ちくださいませ。できるだけアップデートがあったかどうか私も追跡して調べております。日々のサプリがなかなか手に入らなくなってしまって困っているというご連絡を頂きます。このご時世、免疫サポートとか日々のサプリは続けたいですよね。サプリの手配に困っている方、ご連絡頂けたらと思います。全ての商品を手配できるわけではございませんが、、出来る限りお手伝いさせて頂きます。お問合せはコチラさてさて、ジムも閉鎖になり、運動不足になっちゃうと思いましたが、実際、今までよりも運動できています。私の兄が作ったエクササイズプランもやってますし、ダンベルもヨガも、そして筋トレも。ジム行かなくてこれだけできたらもうジムいらないんじゃない??って思ってきています。このコロナでは、今までなくてはならないと思っていたものがどんどん覆されてきているように感じます。正直、新しい洋服とかいらないし、ネイルもしなくていいし、必要なものと不必要なものがはっきりしてきてる気がします。私のベッドルームの一角をミニジムにしました私がやっている、プロのアスリートを指導する兄が作ったエクササイズプランは、デトックスプランに付属としてついてきます。67の質問で見つけるあなただけのデトックスプランサービスに含まれるもの:お勧めのサプリメント (別途購入可)1週間分の献立1週間分のエクササイズ予定表避けるべき食品リスト普通のスーパーで買える食材で簡単に出来るデトックスの献立、おうちで簡単にできるエクササイズプランフルカラーの写真付きでとっても簡単に楽しく継続いただけるように工夫してあります。今お時間のある時に、67の質問の答えてどんなデトックスが必要なのか見つけてみませんか?デトックス後に体重が減ったというご報告を頂くので、今なら夏にも間に合うかもロックダウンとか、ウイルスに感染しちゃうかもとか、かなり心配事が多い時は気分が落ち込みがちです。エクササイズをして、バランスの取れた食事をする事がとても重要ですゴールドコーストは有難い事にまだ閉鎖されていないビーチがたくさんあります。ビーチを歩いて癒されていますそれではまた

  • 19Mar
    • コロナでパニックするオーストラリア!全米No.1ビーチに選ばれたラニカイのトレッキングはこちら!の画像

      コロナでパニックするオーストラリア!全米No.1ビーチに選ばれたラニカイのトレッキングはこちら!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。ホームページ是非覗いてみてくださいホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaコンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます最近はほぼ100%免疫サポートのハーブの調合をしております。コロナ大変な事になってますね。オーストラリアは海外渡航禁止令が出たため、しばらくオーストラリアで大人しくしていなければいけません。でも、オーストラリアってこういう決断下すの偉いなと思います。周りでコロナにかかった人は一人もいませんし、なぜこんなに騒いでいるの?という感じも否めません。至近距離で接してはいけない、狭い室内は危険とのことなので、今はまたスカイプでコンサルテーションをしております。実はリピートの患者様だけ対面コンサルテーションを再開させて頂いていたのですが、少し様子見ですがお休みさせて頂いております。スカイプまたはメールでのコンサルテーションは通常通り受け付けております。調合ハーブもまだストックありますし、サプリも問題なく発送できておりますトイレットペーパーはもちろん買えませんし、食料品なども空の棚が目立っています。でも、オーガニックとか健康食品系は結構残っててちょっと安心しておりますさて、今夜のSBSラジオはコロナウイルスについてお話させて頂いております。今夜9時からですhttps://www.sbs.com.au/language/japaneseとにかく、今は免疫サポート!より良い睡眠をって体を休めてあげる事。栄養バランスのとれた食事を摂る事。ストレスを発散すること。運動をすること。こんな感じでしょうか?私は、自分で調合したハーブと、ビタミンCは欠かさずとっています。最近はニンニク(生)もたくさん取り入れています。ホムスとか作ってよく食べていますカスタムハーバルドロップ50ml ミニコンサルテーション付き!送料込み! $85さて、前回からかなり時間がたってしまいましたが、ハワイのトレッキングのご紹介です今回は、ラニカイのピルボックスですここ、一番好きかもラニカイは、全米No.1ビーチに選ばれた事のあるビーチで有名です。天国の海とか呼ばれています。ラニカイビーチのすぐ近くにあるので、帰りにビーチで汗を流すのがお勧め笑まず、他のトレッキングに比べると楽ちん!小さな子供もたくさんいました。ビーチサンダルで登っている人もたくさん。一番上まで行かなくても、5分くらいでこんな景色が見られます。たくさんルックアウトポイントがあるのでゆっくり景色を楽しみながら進めます。こんな感じの土の上を歩いて行きます。一番上に、ピルボックスと言うコンクリート製の建物があるので、ピルボックスハイクと言われています。帰りもサクサク下って行けますので、あまり体力に自信ない方でも余裕かも?私はすぐ下に路駐できたのでラッキーでした。ぐるぐる回ってもなかったら、ビーチパークに止めて歩くのが良いかもしれません。(今はコロナでビーチパークは閉鎖されているみたいですね)帰りは、ひと泳ぎしてきましたハワイの天気は本当に変わりやすいので、さっきまで晴れてたのに曇り暑すぎず気持ちよかったです最後に、インスタをやってる友達がインスタ映えという写真を撮ってくれました。(笑)色を合わせるのがコツだそうです私もそろそろインスタ始めようかなぁーって遅いかそれでは、皆様いろいろ心配な事が多い時ですがどうぞ心穏やかにお過ごしくださいナチュロパスありさ

  • 18Feb
    • 大変お待たせ致しました!カスタムハーバルドロップ50mlミニコンサルテーション付き販売再開です!の画像

      大変お待たせ致しました!カスタムハーバルドロップ50mlミニコンサルテーション付き販売再開です!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisa去年の10月に販売開始させて頂いて、かなりご好評を頂いたカスタムハーバルドロップのサービス。たくさんお問合せを頂きありがとうございましたやっと販売再開の目途が立ちましたのでご案内させて頂きます。カスタムハーバルドロップ50ml ミニコンサルテーション付き!送料込み! $85さっそく、患者さんから嬉しいご報告を頂きましたご了承を頂いたのでシェアさせて頂きます。「寝つき、眠りの質ともにかなり改善を感じます。以前は頻繁にあった頭が冴えて寝付けなかったり、夜中の目覚めとトイレに行くこともほぼ無くなり、朝まで気持ちよく眠れることが多いです。スマートウォッチを着けはじめたのですが、ここのところの睡眠の質は「完璧」との表示です!生理の際にも良く眠れており、生理2、3日目にいつも感じていた睡眠不足も無く過ごせました。」そして、「完璧」と表示されたスクリーンショットをお送りくださいました生理中もぐっすり眠れたとのこと!!生理中に睡眠が崩れる方って結構多いんです。でも、生理中は体がとにかく休むように言っている時なので本当はぐっすり眠りたい時なのです。生理や生理痛についてはこちらの記事もどうぞ生理の日をハッピーに過ごす方法♡PMSや生理痛は体のSOSサイン!カスタムハーバルドロップ50ml ミニコンサルテーション付き!送料込み! とは?ハーブはやはり患者さんに合わせて調合する事がとても大切なのでミニコンサルテーション付きとなっております。簡単な問診票にご記入頂き、それを元に、カスタムメイドのハーバルドロップをお作りいたしますドロップ式なので、必要な時にレスキューレメディーのような感じでお使い頂ければと思います。対応する症状は以下です熟睡できない、睡眠の質を上げたい、寝つきが悪いなど睡眠系のお悩み生理痛、PMSで痛み止めの代わりになるものが欲しい方イライラする方落ち込んだり鬱っぽい症状がある方なんと追跡可能の送料込みのお値段です!注:アルコールベースのチンキまたはアルコールフリーをお選び頂けます。以下よりご購入頂けます!カスタムハーバルドロップ50ml ミニコンサルテーション付き!送料込み! $85ハーブとかとってみたいけど、コンサルテーションするまでではない、という方にもお勧めですあとは、痛み止めとか、ついつい市販薬に手をだしてしまいがちな方にもお勧めです毎日の通勤電車の中で熟睡したい!!というような方も良いかも笑飛行機移動が多い人にも私の兄が体験した、睡眠の質を上げた記録はこちらから⇒睡眠は量より質以下貼っておきますね日本にいる間、普段なかなかゆっくり話ができない兄とランチに出かける事が出来ました。昔話などしているうちに、兄がヨガを始めたと教えてくれました。オーストラリアに遊びに来た時には私のヨガスタジオに連れて行ったりしたのですが、毎日やりたい感じではなかった兄。始めた理由を聞くと、夜なかなか熟睡できないから始めたそうなんです。ていうか、お兄さん寝れないの??と聞くとこれを見せてくれました。睡眠の質をチェックできるアプリ。7月31日の深い睡眠は51分。浅い睡眠は5時間。8月3日の深い睡眠は39分、浅い睡眠は4時間4分。どうしても深い睡眠が1時間以内ってやばい。もう、これなら寝てないで仕事してた方がよくない?と笑ってしまいましたが。。そこで、ヨガを始めたら、9月1日の深い睡眠1時間35分、浅い睡眠3時間26分に改善されたとのことやっぱヨガってすごい!でももっと眠れないといけませんよね・・。職業柄、足の骨に痛みがある兄は治療をした夜はやはり眠りが浅くなるようで。9月17日の深い睡眠は44分、浅い睡眠は5時間46分。ヨガだけじゃだめだ!となって、私の特製ハーブをプレゼントしましたこれ、飛行機に乗る時に10滴飲んで乗る用に持って来ていたのです。これ飲むと飛行機は離陸前に爆睡出来ちゃいます(飲まなくても寝れる可能性大ですけど笑)50mlなので持ち運びもラクチンなので、重宝しています。ラベルも可愛くて気に入ってますさっそく治療のあった日の寝る前に10滴飲んで貰いました。9月22日 深い眠り2時間29分、浅い眠り5時間5分。初の2時間超え私からしたら少なっって感じですが、お兄さんにとっては快挙。かなり喜んでくれました。そして9月25日はなんと3時間を超えましたついに、深い眠りが浅い眠りの時間を上回りました私も兄も同じ考えですが、睡眠は量よりも質。体が休まり、修復できるのは寝ている間なので、睡眠ってとても大切なのです。お食事と同じくらい大切。特に一日5~6時間睡眠の兄にとっては、その間にどれだけ深く眠れるかはとても重要。さすがアスリートなので、深い眠りが長く取れた時のパフォーマンスの違いはすぐ分かると言います。私の睡眠サポートハーブ、とっても良く効くのは自分でも実感していたし、そうご感想を頂く事も多いのですが、こうやって目に見えて分かるとなんか感動少ない睡眠でも、しっかり体が休めるようにサポートしてあげると全然違います。あなたは、どれだけ熟睡できていますかそれにしても、お兄さんにも色々悩みがあるんだろうなとか考えてしまいました。さすが一家の大黒柱で、経営者、色々ストレスもあるんだろうなと。傍から見たら、やりたい事やって、世界中飛び回って遊んで暮らしてるように見えるんですけど多忙すぎてドーハでいま開催中のドーハに同行できなかったお兄さん。頑張れ兄の鍼灸院はこちら日々のプレッシャーから知らないうちに浅い眠りしか取れていない方多いかもしれないなぁと心配になりましたナチュロパスありさ

  • 10Feb
    • ハワイはトレッキングがいっぱい!まずは定番のダイアモンドヘッドのご紹介☆の画像

      ハワイはトレッキングがいっぱい!まずは定番のダイアモンドヘッドのご紹介☆

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーそろそろ、睡眠サポートハーブの販売も再開出来そうなので、準備が出来ましたらご報告させて頂きますホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisa対面コンサルテーションの募集も、来週から再開いたします大変お待ち頂いてしまい申し訳ございません。ホームページよりお申込み頂けますようお願い致します。どうぞよろしくお願いいたしますさて、ハワイ滞在中の週末は色々とアクティブに過ごしておりました。いつもは海が大好きでゴールドコーストでは海ばっかりなのですが、ハワイでトレッキングにはまってしまいましたハワイに旅行に行かれる皆さん、ワイキキにいたら勿体ないですよワイキキは私にとってサーファーズパラダイス的な感じで、あまり行きませんでした。ワイキキだけを見てハワイってこんなもんかと思っちゃったら勿体ないなー。でも、ワイキキら辺で遊ぶ人にも簡単に行けるトレッキングもあります。というか有名すぎますけど、ベタにダイアモンドヘッド人生で私はダイアモンドヘッドに何回登ったのか、、そしてこれから何回登るのかなぁ。でも、毎回頂上に着いた時は感動してしまいます今回はなんと虹がサーファーズパラダイスじゃなかった、ワイキキを覆っていました感動ハワイと言えば虹ですよね何回見ても、写真撮っちゃうし、感動します。途中にもうっすら虹が出ていましたハイキング自体は、そんなにキツクないので、子供連れとか少し年配もスイスイ登っていきます。私の友達は毎朝ジョギングしているそうです。近くに住んでいる人が買える年間パスというのがあるらしく、なんと$10だそうですよお近くの方は是非!ダイアモンドヘッドトレイルで私が一番苦手な所がここ。この閉塞感どうしても嫌な感じがしてしまいます。エレベーターも嫌いだし。でも、ここを抜けると後は突き進むのみ!青い空に青い海に癒されますあ、ハワイでトレッキングにはまったのは、頂上に海がある確率が高いからかもやっぱり海は私にとって特別。やっぱり、体を動かす事って大切。汗一杯流して、栄養たっぷりの食事を摂る。毎日できたらいいですよねあ、ダイアモンドヘッドの外観はこんな感じですそれでは、次はラニカイビーチの近くのトレッキングをご紹介いたしますナチュロパスありさ

  • 06Feb
    • SBSラジオ今夜です!オーストラリアに戻って来ました!!の画像

      SBSラジオ今夜です!オーストラリアに戻って来ました!!

      大変ご無沙汰してしまいましたオーストラリアに戻って来ておりますお待ちいただいていたコンサルテーションをこなし、またいつもの生活に少しずつ戻っております。ハワイでの事、たくさんたくさん書きたい事があります!!本当にハワイでの毎日はとても刺激的で、あっという間に過ぎていってしまいましたハワイ最高だったなぁ早速ですが、今夜はSBSラジオの放送がありますSBS 日本語放送こちらからお聴き頂けますお時間のある方は是非

  • 28Dec
    • ハワイでのクリスマス&ホリデーシーズンの画像

      ハワイでのクリスマス&ホリデーシーズン

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。(今はハワイ滞在中!)コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisa皆さま素敵なクリスマスを過ごせましたか?私は初めてハワイでクリスマスを過ごしました来たばっかりの時は、クリスマスは一人でディナーかもなーと思っていましたが、有難いことにお友達もできまして楽しいクリスマスになりましたヘルシーデザートも作りましたいつものカシューケーキは3層にしてみました一番上がブルーベリー、真ん中がラズベリー、一番下がアーモンドとデイツそしてアボカドとココナッツクリームで作ったムースアメリカ人にはちょっとヘルシー過ぎたようです笑オージーってやっぱりヘルシー志向な人が多いなあと思いますホノルルシティーライトのパレードも連れてって貰って、みんなで写真撮ったりしてハワイのクリスマスを味わう事ができました女子だけのクリスマス会もとっても楽しかったです初対面の方ばかりでしたが、皆さんかなり美人で素敵で、ハワイ在住女子ってレベル高いですさすがハワイ。日本の食材が簡単に手に入りますオーストラリアじゃあ考えられません。ハワイって本当に日本人が住みやすい所だなぁと思います。私は今日で仕事納めですハワイに来て忙しく観光もできていなかったので、お正月休みに色々ハイキングしたりサーフィンしたりハワイを満喫しようと思いますクリスマス、お正月に食べすぎてしまう方、飲み過ぎてしまう方、新年から始められるデトックスプランがお勧めです67の質問で見つけるあなただけのデトックスプラン$60カスタマイズで作るデトックスプランで、すっきりとして新年をスタートしましょうナチュロパスありさ in ハワイ

  • 17Dec
    • ハワイのハイキングスポット: ココヘッドトレイル登ってきました!の画像

      ハワイのハイキングスポット: ココヘッドトレイル登ってきました!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。(今はハワイ滞在中!)コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisaハワイでは今、ノースショアのパイプラインでサーフィンの大会の開催を毎日待っている状態です。木曜日か金曜なんじゃないかな?と言われています。週末ももしかしたらやるかも?という事だったので、もしOnだったら大会を見に行こうと思っていました!ですが残念ながら延期。曇りだったので、炎天下をずっと歩くようなトレイルに決めましたワイキキから車で20-30分くらい?のハナウマベイのすぐ近くにある、ココヘッドトレイルこんな感じの一直線の階段をひたすら登るというトレイルです笑曇りだったし、風もあってとても気持ち良かったです前から近くを運転した時に見て気になっていました。途中は下が浮いてる所をこの線路を辿って歩かなければいけないので、結構スリル満点でした!お尻つけて進んでる人もいっぱいいましたが、私は普通の道と言い聞かせながら歩きましたでも微妙に足が震えていましたココナッツウォーターとニュートラオーガニックスのプロテインバーを持って行きました最後の方はからり傾斜がキツく、脱落者もチラホラ。私は汗が吹き出たので人生初のシャツなしジムウェアをしてみました暑すぎて熱中症手前な感じで気持ち悪かったので!でもそれでスッキリ!サクサク登りました頂上は来て良かったと思える絶景が待っていましたどのくらいで登れたのか時間を見ていなかったのですが40分くらいでしょうかね?いや1時間くらいかかったのかな。。。昔使われていた機材なんかも残っています。今度は天気のいい朝に来たいなぁ帰りはひたすら降るだけなので楽ちんです!譲り合いながら降っていきますハワイで運動したい!いい景色みたい!という方にはお勧めですでも、体力に自信のない方はダイヤモンドヘッドトレイルとかの方が無難です。帰りは、コストコに寄って夕飯の買い出しをして帰りました運動した後ってあまりお腹が空きません。なのでたっぷりのサラダが一番これ全部オーガニックで手に入るのが嬉しいですハワイ生活もあと半分。出来るだけ楽しもうと思います

  • 04Dec
    • ハワイはアジアンヘブン!ジャネットジャクソンと森山良子さんのコンサートに行ってきました!の画像

      ハワイはアジアンヘブン!ジャネットジャクソンと森山良子さんのコンサートに行ってきました!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。(今はハワイ滞在中!)コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisaハワイでの生活も早、1カ月が経ちました!私が働かせて頂いているクリニックのハワイ支社の立ち上げで来ておりますが、そろそろ目処が立ちそうです🥰紹介して頂いた弁護士さんが、中学高校の先輩だったり、なんだかラッキーな事ばかりハワイに住んでいた友達はみんな海外に引っ越してしまっていたので、友達の友達を紹介して貰ったりしています。ローカルの友達もだいぶ増えました週末はお友達の子供のバースデーでカイルアに行ってきました。久しぶりに白人だらけで軽くカルチャーショック。というのも、ハワイってアジア人だらけなんです!ジムでもほぼアジア人。町ではアジアンだらけ。この間スタバではお客さん全員日本人でしたなんか、すごく居心地が良いです笑オーストラリアはやっぱ白人の方が多いし、差別も少なからずあるし。ハワイの人口で一番多いのは日系だそうです!日本人が明かに力を持っているハワイ。アメリカなのに、不思議な所です街中はクリスマスのデコレーションがされていますそろそろホリデーシーズンなんだなぁーそして、少し気温が下がってきました。と言ってもまだタンクトップですが!これからハワイは冬に向かいますさて、週末はお友達と遊んだり、海行ったり、ドライブしたりしていますが、コンサートにも行ってきました森山良子さんがカピオラニ公園でコンサートをすると聞いたので行ってきましたとってもパワフルで、可愛らしくて素敵でした当たり前ですが、物凄く上手で聴き入ってしまいましたそして、先週はなんと、大好きなジャネットジャクソンのコンサートに行ってきました50歳過ぎているとは思えないキレッキレのダンスに圧倒されましたジャネットのコンサート行ってみたかったのでラッキーでしたアラモアナから歩いていけるスタジアムだったのですが、特に混雑などはなく、快適でした!なんと、ジャネットはコンサートの後に日本食食べに行ったそうです残りのハワイの生活も楽しみたいと思います

  • 20Nov
    • アボカドの大きさが半端ない。オージー英語は笑われる、そしてアメリカ英語が分からない!の画像

      アボカドの大きさが半端ない。オージー英語は笑われる、そしてアメリカ英語が分からない!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。(今はハワイ滞在中!)コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisa早いものでハワイに来てもう2週間以上経ってしまいました。だんだんハワイの生活も慣れて、有難い事に不自由なく生活できています。先日、友達から調査して来い!と言われたカカアコのファーマーズマーケットに行ってきました。そこでこんなに大きなアボカド発見アボカド大好きな私にはもう天国この大きさ!!でもこれ1個$5.5!!(安くはない)2個買ってみました。こちらはサラダに。そしてこの大きいのは、ディップを作りました!一気に作れてラクチンでしたでも、大きいからか水っぽくて味はイマイチでした(笑)今度からはいつものサイズのを買おうと思いますさて、生活してみて感じたオーストラリアとの違い。人がとってもフレンドリー外ですれ違っただけの人や、カフェやレストランで隣の人など物凄く話しかけてきます。会って5分なのにその人の生い立ちや昔の恋人の話など聞いてる自分にびっくりしますオーストラリア人って結構シャイで、他人にはすぐには心を開いてくれないのでこんなことはあまりありません。もちろん、そんな人もいますけど。今借りてるコンドミニアムのメンテナンスの人が、フィリピン出身でフィリピン料理が好きと伝えたら、買ってきてくれたり、シャワーの水漏れを直しにきたプラマーさんにサーフボード探してるって言ったら、帰るまで使ってていいよとロングボードをわざわざ持って来てくれたり。さっきは、海で夕日を見ていて、隣に来たおばさんがハンモックを吊るしていたので「いいなー」って言ったら貸してくれました。そのおばさんは、ナチュロパシー大好きで自然のエネルギーで体を治したりしているそうで、意気投合。また明日ねって言ってお別れしました靴下(笑)カフェでオーダーしても、レストランでオーダーしても、お店で店員さんに何か尋ねても、必ず「どこから来たの?」と言われます。私が答える前に「オーストラリアでしょ?」と言われます。みんな、日本人でオージーアクセントなんてちょークールとか言ってくれますけど、笑われます。。まず、「How are you?」がもうオージーアクセントだそうです。。使う単語も全然違います。コンドミニアムでゴミどこに出せばいいの?と聞きました。「Where's the bin?」と聞いたら受付の子は「」となってました。こちらでは、Trash Canと言うらしいです。エレベーターはそのままエレベーターなんですね。オーストラリアだとLiftです。友達に笑われたのは、レストランで「Can I get a salad instead of chips?(ポテトの代わりにサラダにして)」と言ったら、「Chipsだってーー」と笑われました。アメリカではフレンチフライだそうです。あと、オーストラリアとバレルのは、お持ち帰りをお願いする時。オーストラリアだと「Take away」と言いますが、こちらは「To go」。やっと見つけたお気に入りのカフェで "To go or have here?" と聞かれて、なんだか "To go" が緊張して言えずどうしてもTake awayでと言ってしまいます。。あと1カ月もしたらTo goで。とか言ってるんだろうな笑こちらの人と電話でやり取りをする事が多く、私が話すいくつかの単語の発音がアメリカ英語(っぽく)なってきていると感じるものが既にあります。英語ってこうやって変化して行くんだろうなと日々驚いています。ローカルの友達が教えてくれた英語。街でぶつかられたり、何かで謝られた時に返す言葉。オーストラリアでは、「Your'realright.」と良く言っています。友達いわく、このAlrightがコテコテのオージー訛りだそうで。。。アメリカでは「You're good.」と言うそうです。と言う事で、さっそく、You're goodを使っていますでも何か変な感じ。ローカルの人と離すと、とても綺麗なアメリカ英語でまるで映画見てるみたい。基本的に映画とかテレビとかはアメリカ英語なので、聞き取れるのですが、この間行ったレストランの若いウェイトレスの子の英語、めちゃくちゃ早口で何言っているか全く分かりませんでしたハワイは本土よりもゆっくりと言われているそうなので、本土にはまだまだ行けなさそうですとにかく、オーストラリア英語は訛っているらしいです頑張ります!ナチュロパスありさ

  • 09Nov
    • ゴキブリ大国ハワイ!顔を歩かれた!なみさん直伝アロマで撃退!の画像

      ゴキブリ大国ハワイ!顔を歩かれた!なみさん直伝アロマで撃退!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。(今はハワイ滞在中!)コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisaハワイに着いて早いものでもう1週間になります。ハワイの人ってとってもフレンドリーだし、温厚。車で変な運転しても(?)怒らないで待っててくれます笑これオーストラリアでやったら怒鳴られるしクラクション鳴らされるだろうな。気をつけて運転したいと思います海は綺麗だし、暖かいし、ゴールドコーストと結構似ています。でもゴキブリの量はハワイの方が断然多い車のエアコンからゴキブリ出てきたし。(これは車屋さんが薬撒いてくれました、、)運転中出てきたので事故になりかねないので仕方なく薬を使いました。まあ、オーストラリアで車運転中でかなり大きい蜘蛛が出てきたりとかはありましたが、ゴキブリは初めてでしたそして昨夜。ベッドで眠っていたら、何かが顔を走ったのです。。反射で手で振り払ったら、、ゴキの羽が。。顔を歩くってどんな神経してんの顔と素手で退治。最悪。。こっちのゴキブリはオーストラリアのよりも遥かに小さいし、素早い!なみさんにヘルプのメールをしたら、「ペパーミントとユーカリ」が効くと教えて頂きましたさすが大先輩ナチュロパスのなみさんさっそくペパーミントとユーカリ買ってきますそれでは、ステキな週末をお過ごしくださいナチュロパスありさ

  • 04Nov
    • ハワイに着きました❤️早速ホールフーズで買い物!の画像

      ハワイに着きました❤️早速ホールフーズで買い物!

      ハワイに到着致しました久しぶりのハワイ、嬉しすぎますこの緑と青のコントラストがハワイって感じオーストラリアとはちょっと違ったエネルギーがあるんですよねオーストラリアももちろんいいですけど、ハワイは何故か分からないですけど「ただいま」って感じがします。早速車もレンタルして、快適です昨日到着したのですが、お友達がお水とかフルーツとか買ってきてくれて本当に助かりましたみんなアメリカ英語話してて、テレビ見てるみたい(笑)ハーブはアーブと言うらしい。。ウケる🤣これから私の英語も少しずつ変化していくんだろうなぁと思うと楽しみです!ハワイの人ってすっごいフレンドーで優しくて親切で驚いていますオーストラリアよりも過ごしやすいかもカハラモールに行ってきました!携帯のSIMカードを買ったのですが、お店の子と仲良くなって色々いいお店教えて貰いましたプリペイドのSIMカード2枚プラス、モトローラのスマートフォン1台無料でなんと$65インターネットは使い放題、アメリカ国内通話料無料🇺🇸携帯はオーストラリアよりも全然安いですこの手書きのリスト嬉しかったです。色々なトレイルも教えて貰ったのでハイキングも行こうと思います!ホールフーズはとっても混んでいました!日本人いっぱいで日本帰ったみたいでした。シャンプーとかオーストラリアで使ってるブランドの物とかもいっぱいあって安心。サプリは、、あんまりかなーって感じ。ハワイでいいサプリはどこで買えるんでしょうかね?やっぱオーストラリアから輸入ですかね?お寿司もいっぱいあるし、オーガニック野菜やお肉、卵などなど何でも揃っているので本当に便利。ココナッツオイル、オリーブオイル、ココナッツミルク、アップルサイダービネガーなどの必需品も手に入れて一安心。オーストラリアに比べると安ーいと思ってついいっぱい買ってしまいましたが、米ドルに換算すると高かったっていうでも、いつもの食生活が出来そうですこちらはまだ日曜日ですそれでは皆様ステキな1週間になりますように

  • 21Oct
    • モデルのNOMAと行くハワイツアー!カスタムハーブのご注文受付は今週一杯までです!の画像

      モデルのNOMAと行くハワイツアー!カスタムハーブのご注文受付は今週一杯までです!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisa先日販売開始した、カスタムハーバルドロップ50ml ミニコンサルテーション付き!送料込み! $85とてもご好評を頂いております、ありがとうございます生理痛でお悩みの方が多い事にびっくりしております残り5本、27日(日曜日)までの限定販売とさせて頂きますご希望の方はどうぞお早目にお申込みくださいませさてさて、今日はお友達でモデルのNOMAがハワイツアーを開催するそうなのでご案内します地球のリズムと繋がり、導く原点回帰 -心身を整えながら楽しむハワイ-11月24日〜11月29日 【4泊6日】11月のハワイって、セールとか沢山あってお勧めの時期なんですよね私も、その頃出張でハワイにいるので、ヨガに参加させて頂こうと思っていますNOMAのプロフィールモデル / タレント大自然に溢れた故郷と生態学者である両親の影響で幼い頃より自然との繋がりや地球環境、生命に関心を抱く。20歳の時に一人旅でインドへ。モデルの仕事に本腰を入れた後も旅を続けアジアやオセアニア、アメリカ大陸やアフリカ諸国を巡り2011年に旅エッセイ本を出版。旅先での啓発や自然との繋がりを意識した独創的な世界観を活かしてコラボ制作やイベント、プロダクト、飲食店のディレクション等も行う。雑誌、広告出演の他、対談連載、イベントやトークショーにも多数出演中。ファッションからビューティー、サイエンスまでジャンルレスに表現と発信の場を広げる。ライフワークは旅と自然科学探求(とくに植物と宇宙)、作品制作、調香。Instagramノーマ オフィシャルブログ「ノーマの遠吠え」かなーりオタクなノーマとの4泊6日!!ナチュロパスの私でもびっくりするような、情報量を持つノーマ。とことん研究して、必要であればその地に行って確認しちゃう彼女。毎回とても刺激を貰います!もう何年もストイックに体を鍛えているノーマとのヨガ、とっても楽しみです現役モデルの体作りを一緒に体験できるなんて贅沢気になる方は是非チェックしてみてください!それでは、どうぞよろしくお願いいたしますナチュロパスありさ以下、詳細です来月末、少人数でのハワイツアーを開催します🌏アロハ医学を理念とした、Holistic detox clinic jujube hawaii で心身を整えながら自分のリズムを感じながら過ごす、ショートリセットの旅です。トークセッションタイムではハワイの友であり、物理学から地球環境、ハワイ文化まで造詣が深い東洋医学博士、亀井士門院長とお話しますぞ!🗣  詳細はこちら直前でのご案内となってしまいましたが、ご一緒できるのを楽しみにしております!#Repost @wawa_travel_jp with @make_repost・・・地球のリズムと繋がり、導く原点回帰 ー心身を整えながら楽しむハワイー11月24日〜11月29日 【4泊6日】モデルとして大活躍中のNOMAさん @noma77777 と行く特別ハワイツアー開催決定🎉✨光、波音、木々の揺らぎに包まれて、海とダイヤモンドヘッドの間に位置するカイマナで心身をと整えながらNOMAちゃんと一緒に楽しみましょう♡◯ツアーポイント\ポイント1/NOMAちゃんとたっぷりと一緒に時間を過ごせます♡\ポイント2/3日間、贅沢にジュジュべクリニックでのトリートメントを毎日1時間づつ受けられます♪\ポイント3/NOMAちゃん×シモン先生(ジュジュベクリニックの先生)による2回のトークセッションに参加!\ポイント4/パワーを感じながら、カピオラニ公園でサンセットヨガ&サンライズヨガを♪.詳細・お申込みはHPから✨✨✨