ナチュロパスありさ in ゴールドコースト
オーストラリアのゴールドコースト在住ナチュロパスありさです。
スカイプ、メール、対面にてナチュロパシーのコンサルテーションをご提供。
自然療法、代替医療、メディカルハーブの調合、サプリメントの処方など。お気軽にお問合わせください。

https://www.manadelfin.com/

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SBSラジオのゴールドコーストレポーターをしております音譜




ゴールドコーストの情報を発信させて頂いておりますラブラブ

  • 09Nov
    • ゴキブリ大国ハワイ!顔を歩かれた!なみさん直伝アロマで撃退!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。(今はハワイ滞在中!)コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisaハワイに着いて早いものでもう1週間になります。ハワイの人ってとってもフレンドリーだし、温厚。車で変な運転しても(?)怒らないで待っててくれます笑これオーストラリアでやったら怒鳴られるしクラクション鳴らされるだろうな。気をつけて運転したいと思います海は綺麗だし、暖かいし、ゴールドコーストと結構似ています。でもゴキブリの量はハワイの方が断然多い車のエアコンからゴキブリ出てきたし。(これは車屋さんが薬撒いてくれました、、)運転中出てきたので事故になりかねないので仕方なく薬を使いました。まあ、オーストラリアで車運転中でかなり大きい蜘蛛が出てきたりとかはありましたが、ゴキブリは初めてでしたそして昨夜。ベッドで眠っていたら、何かが顔を走ったのです。。反射で手で振り払ったら、、ゴキの羽が。。顔を歩くってどんな神経してんの顔と素手で退治。最悪。。こっちのゴキブリはオーストラリアのよりも遥かに小さいし、素早い!なみさんにヘルプのメールをしたら、「ペパーミントとユーカリ」が効くと教えて頂きましたさすが大先輩ナチュロパスのなみさんさっそくペパーミントとユーカリ買ってきますそれでは、ステキな週末をお過ごしくださいナチュロパスありさ

  • 04Nov
    • ハワイに着きました❤️早速ホールフーズで買い物!

      ハワイに到着致しました久しぶりのハワイ、嬉しすぎますこの緑と青のコントラストがハワイって感じオーストラリアとはちょっと違ったエネルギーがあるんですよねオーストラリアももちろんいいですけど、ハワイは何故か分からないですけど「ただいま」って感じがします。早速車もレンタルして、快適です昨日到着したのですが、お友達がお水とかフルーツとか買ってきてくれて本当に助かりましたみんなアメリカ英語話してて、テレビ見てるみたい(笑)ハーブはアーブと言うらしい。。ウケる🤣これから私の英語も少しずつ変化していくんだろうなぁと思うと楽しみです!ハワイの人ってすっごいフレンドーで優しくて親切で驚いていますオーストラリアよりも過ごしやすいかもカハラモールに行ってきました!携帯のSIMカードを買ったのですが、お店の子と仲良くなって色々いいお店教えて貰いましたプリペイドのSIMカード2枚プラス、モトローラのスマートフォン1台無料でなんと$65インターネットは使い放題、アメリカ国内通話料無料🇺🇸携帯はオーストラリアよりも全然安いですこの手書きのリスト嬉しかったです。色々なトレイルも教えて貰ったのでハイキングも行こうと思います!ホールフーズはとっても混んでいました!日本人いっぱいで日本帰ったみたいでした。シャンプーとかオーストラリアで使ってるブランドの物とかもいっぱいあって安心。サプリは、、あんまりかなーって感じ。ハワイでいいサプリはどこで買えるんでしょうかね?やっぱオーストラリアから輸入ですかね?お寿司もいっぱいあるし、オーガニック野菜やお肉、卵などなど何でも揃っているので本当に便利。ココナッツオイル、オリーブオイル、ココナッツミルク、アップルサイダービネガーなどの必需品も手に入れて一安心。オーストラリアに比べると安ーいと思ってついいっぱい買ってしまいましたが、米ドルに換算すると高かったっていうでも、いつもの食生活が出来そうですこちらはまだ日曜日ですそれでは皆様ステキな1週間になりますように

  • 21Oct
    • モデルのNOMAと行くハワイツアー!カスタムハーブのご注文受付は今週一杯までです!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisa先日販売開始した、カスタムハーバルドロップ50ml ミニコンサルテーション付き!送料込み! $85とてもご好評を頂いております、ありがとうございます生理痛でお悩みの方が多い事にびっくりしております残り5本、27日(日曜日)までの限定販売とさせて頂きますご希望の方はどうぞお早目にお申込みくださいませさてさて、今日はお友達でモデルのNOMAがハワイツアーを開催するそうなのでご案内します地球のリズムと繋がり、導く原点回帰 -心身を整えながら楽しむハワイ-11月24日〜11月29日 【4泊6日】11月のハワイって、セールとか沢山あってお勧めの時期なんですよね私も、その頃出張でハワイにいるので、ヨガに参加させて頂こうと思っていますNOMAのプロフィールモデル / タレント大自然に溢れた故郷と生態学者である両親の影響で幼い頃より自然との繋がりや地球環境、生命に関心を抱く。20歳の時に一人旅でインドへ。モデルの仕事に本腰を入れた後も旅を続けアジアやオセアニア、アメリカ大陸やアフリカ諸国を巡り2011年に旅エッセイ本を出版。旅先での啓発や自然との繋がりを意識した独創的な世界観を活かしてコラボ制作やイベント、プロダクト、飲食店のディレクション等も行う。雑誌、広告出演の他、対談連載、イベントやトークショーにも多数出演中。ファッションからビューティー、サイエンスまでジャンルレスに表現と発信の場を広げる。ライフワークは旅と自然科学探求(とくに植物と宇宙)、作品制作、調香。Instagramノーマ オフィシャルブログ「ノーマの遠吠え」かなーりオタクなノーマとの4泊6日!!ナチュロパスの私でもびっくりするような、情報量を持つノーマ。とことん研究して、必要であればその地に行って確認しちゃう彼女。毎回とても刺激を貰います!もう何年もストイックに体を鍛えているノーマとのヨガ、とっても楽しみです現役モデルの体作りを一緒に体験できるなんて贅沢気になる方は是非チェックしてみてください!それでは、どうぞよろしくお願いいたしますナチュロパスありさ以下、詳細です来月末、少人数でのハワイツアーを開催します🌏アロハ医学を理念とした、Holistic detox clinic jujube hawaii で心身を整えながら自分のリズムを感じながら過ごす、ショートリセットの旅です。トークセッションタイムではハワイの友であり、物理学から地球環境、ハワイ文化まで造詣が深い東洋医学博士、亀井士門院長とお話しますぞ!🗣  詳細はこちら直前でのご案内となってしまいましたが、ご一緒できるのを楽しみにしております!#Repost @wawa_travel_jp with @make_repost・・・地球のリズムと繋がり、導く原点回帰 ー心身を整えながら楽しむハワイー11月24日〜11月29日 【4泊6日】モデルとして大活躍中のNOMAさん @noma77777 と行く特別ハワイツアー開催決定🎉✨光、波音、木々の揺らぎに包まれて、海とダイヤモンドヘッドの間に位置するカイマナで心身をと整えながらNOMAちゃんと一緒に楽しみましょう♡◯ツアーポイント\ポイント1/NOMAちゃんとたっぷりと一緒に時間を過ごせます♡\ポイント2/3日間、贅沢にジュジュべクリニックでのトリートメントを毎日1時間づつ受けられます♪\ポイント3/NOMAちゃん×シモン先生(ジュジュベクリニックの先生)による2回のトークセッションに参加!\ポイント4/パワーを感じながら、カピオラニ公園でサンセットヨガ&サンライズヨガを♪.詳細・お申込みはHPから✨✨✨

  • 09Oct
    • カスタムでお作りするハーバルドロップの販売開始しました!ミニコンサルテーション付き!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaさて、先日記事に書いたのですが、兄にあげた、睡眠の質を高める私のハーバルドロップについて沢山のご要望を頂き、販売する事にしました!そのまま販売しようかな?とも思ったのですが、ハーブはやはり患者さんに合わせて調合する事がとても大切なのでミニコンサルテーション付きにしました。簡単な問診票にご記入頂き、それを元に、カスタムメイドのハーバルドロップをお作りいたしますドロップ式なので、必要な時にレスキューレメディーのような感じでお使い頂ければと思います。対応する症状は以下です熟睡できない、睡眠の質を上げたい、寝つきが悪いなど睡眠系のお悩み生理痛、PMSで痛み止めの代わりになるものが欲しい方イライラする方落ち込んだり鬱っぽい症状がある方なんと追跡可能の送料込みのお値段です!注:アルコールベースのチンキまたはアルコールフリーをお選び頂けます。以下よりご購入頂けます!カスタムハーバルドロップ50ml ミニコンサルテーション付き!送料込み! $85数量限定で販売しようと思っておりますので、完売になってしまったらごめんなさいハーブとかとってみたいけど、コンサルテーションするまでではない、という方にもお勧めですあとは、痛み止めとか、ついつい市販薬に手をだしてしまいがちな方にもお勧めです毎日の通勤電車の中で熟睡したい!!というような方も良いかも笑飛行機移動が多い人にも私の兄が体験した、睡眠の質を上げた記録はこちらから⇒睡眠は量より質以下貼っておきますね日本にいる間、普段なかなかゆっくり話ができない兄とランチに出かける事が出来ました。昔話などしているうちに、兄がヨガを始めたと教えてくれました。オーストラリアに遊びに来た時には私のヨガスタジオに連れて行ったりしたのですが、毎日やりたい感じではなかった兄。始めた理由を聞くと、夜なかなか熟睡できないから始めたそうなんです。ていうか、お兄さん寝れないの??と聞くとこれを見せてくれました。睡眠の質をチェックできるアプリ。7月31日の深い睡眠は51分。浅い睡眠は5時間。8月3日の深い睡眠は39分、浅い睡眠は4時間4分。どうしても深い睡眠が1時間以内ってやばい。もう、これなら寝てないで仕事してた方がよくない?と笑ってしまいましたが。。そこで、ヨガを始めたら、9月1日の深い睡眠1時間35分、浅い睡眠3時間26分に改善されたとのことやっぱヨガってすごい!でももっと眠れないといけませんよね・・。職業柄、足の骨に痛みがある兄は治療をした夜はやはり眠りが浅くなるようで。9月17日の深い睡眠は44分、浅い睡眠は5時間46分。ヨガだけじゃだめだ!となって、私の特製ハーブをプレゼントしましたこれ、飛行機に乗る時に10滴飲んで乗る用に持って来ていたのです。これ飲むと飛行機は離陸前に爆睡出来ちゃいます(飲まなくても寝れる可能性大ですけど笑)50mlなので持ち運びもラクチンなので、重宝しています。ラベルも可愛くて気に入ってますさっそく治療のあった日の寝る前に10滴飲んで貰いました。9月22日 深い眠り2時間29分、浅い眠り5時間5分。初の2時間超え私からしたら少なっって感じですが、お兄さんにとっては快挙。かなり喜んでくれました。そして9月25日はなんと3時間を超えましたついに、深い眠りが浅い眠りの時間を上回りました私も兄も同じ考えですが、睡眠は量よりも質。体が休まり、修復できるのは寝ている間なので、睡眠ってとても大切なのです。お食事と同じくらい大切。特に一日5~6時間睡眠の兄にとっては、その間にどれだけ深く眠れるかはとても重要。さすがアスリートなので、深い眠りが長く取れた時のパフォーマンスの違いはすぐ分かると言います。私の睡眠サポートハーブ、とっても良く効くのは自分でも実感していたし、そうご感想を頂く事も多いのですが、こうやって目に見えて分かるとなんか感動少ない睡眠でも、しっかり体が休めるようにサポートしてあげると全然違います。あなたは、どれだけ熟睡できていますかそれにしても、お兄さんにも色々悩みがあるんだろうなとか考えてしまいました。さすが一家の大黒柱で、経営者、色々ストレスもあるんだろうなと。傍から見たら、やりたい事やって、世界中飛び回って遊んで暮らしてるように見えるんですけど多忙すぎてドーハでいま開催中のドーハに同行できなかったお兄さん。頑張れ兄の鍼灸院はこちら日々のプレッシャーから知らないうちに浅い眠りしか取れていない方多いかもしれないなぁと心配になりましたナチュロパスありさ

  • 08Oct
    • メールが届かないという方へ 

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。とてもご好評をいただいております、67の質問で見つける あなただけのデトックスプランにお申込みを頂いた方で、メールアドレスに誤りがあったようで跳ね返って来てしまう方がいらっしゃいます。大変お手数ですが、お問合せ にご連絡頂けますようお願いいたしますとても嬉しいご感想をいただいております67の質問で見つける あなただけのデトックスプラン 嬉しいご感想を頂きました!それでは、どうぞよろしくお願いいたしますナチュロパスありさ

  • 04Oct
    • 67の質問で見つける あなただけのデトックスプラン 嬉しいご感想を頂きました!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。とてもご好評をいただいております、67の質問で見つける あなただけのデトックスプランを開始して早1カ月ちょっと経ちまして、早速デトックスを体験して頂いた方より嬉しいご感想を頂きましたご了承頂けたので、そのままシェアさせて頂きますこちらの方はフォローアップ付きのプランをお申込み頂いた方で、フォローアップの時にご感想を頂きました。ありさ様お世話になっております。この1ヶ月で色々なことが改善されています!体重はほとんど変化なしです。今まで特に産後、貧血と栄養不足が改善されれば、といつもより多目に肉類を食べていたので、野菜中心で痩けたりしないのかなー?と思いながらだったのですが、むしろ気になっていたまぶたの痩せも少し良くなり、格段にお肌の調子も良くなりました!エネルギーレベルがアップして、朝起きるのも辛くなくなり、昼ころ頭が酸欠のようになる症状も激減しました。ふだんの体調が良くなったことで、生理前のエネルギーが低下する感じや貧血の感じを敏感に感じられるようになって、食事とか家事、外出を意識してコントロールできるようになったのも大きな変化だと思います!手の荒れも少し良くなりました。料理中にサッと手を洗ったりが多いとどうしても痒くなるので水に触る機会が多いからかなぁと思っています。寝付きも前ほど何時間も寝付けないことはだいぶ減り、まだ夜中途中で起きてしまいますが、眠りの質は上がったと感じています。色んな面で体調の変化も感じられて、本当にこのデトックスプランに申し込んで良かったなぁと思います!グリーンジュースやスープもどのレシピも美味しくて、楽しくデトックスできました。心配していたアボカドが、なんと丸々一個食べても腹痛も違和感もなく、本当にビックリしました…なんでだろうととても不思議です…それから今までだったらお腹が空いてぐーぐー鳴ってから食べるといつも胃にガスが溜まる感じになって苦しいのも一回もなく…これもビックリでした…長々と書いてしまいましたが、本当にプロの方の指導を受けられて良かったです。ありがとうございます!お野菜中心のデトックスで、痩せこけることなく、瞼の痩せまで改善したとのことそして、睡眠の質も上がって、エネルギーアップできて、消化も改善されて、皮膚も改善されました。お食事って本当に大切だって分かりますよね。これからはこのお食事とエクササイズのメニューを週に何回か取り入れていって、無理をしないで日々のお食事できちんとデトックスができる体を作って行っていただけたらと思いますとーっても簡単なレシピや献立なので、無理なく続けて頂けるかと思います。最初の3日間は集中デトックス。時間の無い方はこれだけでも大分違いを感じて頂ける内容になっています。なんと、ショッピングリストもついているので、簡単に始められますよ67の質問で見つける あなただけのデトックスプラン食事、生活環境、症状、病歴など多岐に渡る67の質問にお答えいただき、あなたにぴったりのデトックスプランを作成いたします。サービスに含まれるもの:お勧めのサプリメント (別途購入可)1週間分の献立 (3日間の集中デトックス、+4日間のお食事メニュー)避けるべき食品リスト1週間分のエクササイズプラン⇒こちらのエクササイズ予定表は、なんとプロアスリートやオリンピック選手などを担当する私の兄が監修してくれておりますお得なフォローアップ付きプランもございます先週末、私はやっと待ちに待ったサンデーオーガニックマーケットに行って新鮮なお野菜を調達してきました!これ全部で$27!!なかなかいい買い物が出来ましたオーガニックマーケットならではの、虫今回はテントウ虫が2匹と、良く分からない小さい黒い虫がたくさんいました。そんなのへっちゃら。(笑)私が行くのは、マイアミのオーガニックマーケットです。全部がオーガニックのマーケットはここだけデトックスのミールプランは、私が実際に作ったレシピもたくさん載せています。今週作って食べた一部をご紹介。インゲン豆、長ネギ、キャベツ、プレザーブドレモン、生姜、ニンニク、オレガノでさっぱり炒めたもの。インゲンのお浸しに、昆布数種類と鰹節とか混ざったもの(もちろん無添加のもの)に、グルテンフリーのお醤油。久しぶりに作ったスイートポテトチップス。これ、本当に美味しいお米の代わりにスイートポテトチップスデトックスに興味がある方、是非67の質問で見つける あなただけのデトックスプランそれでは、素敵な週末をお過ごしください!ナチュロパスありさ

  • 30Sep
    • 睡眠は量より質

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ是非覗いてみてくださいホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisa日本にいる間、普段なかなかゆっくり話ができない兄とランチに出かける事が出来ました。昔話などしているうちに、兄がヨガを始めたと教えてくれました。オーストラリアに遊びに来た時には私のヨガスタジオに連れて行ったりしたのですが、毎日やりたい感じではなかった兄。始めた理由を聞くと、夜なかなか熟睡できないから始めたそうなんです。ていうか、お兄さん寝れないの??と聞くとこれを見せてくれました。睡眠の質をチェックできるアプリ。7月31日の深い睡眠は51分。浅い睡眠は5時間。8月3日の深い睡眠は39分、浅い睡眠は4時間4分。どうしても深い睡眠が1時間以内ってやばい。もう、これなら寝てないで仕事してた方がよくない?と笑ってしまいましたが。。そこで、ヨガを始めたら、9月1日の深い睡眠1時間35分、浅い睡眠3時間26分に改善されたとのことやっぱヨガってすごい!でももっと眠れないといけませんよね・・。職業柄、足の骨に痛みがある兄は治療をした夜はやはり眠りが浅くなるようで。9月17日の深い睡眠は44分、浅い睡眠は5時間46分。ヨガだけじゃだめだ!となって、私の特製ハーブをプレゼントしましたこれ、飛行機に乗る時に10滴飲んで乗る用に持って来ていたのです。これ飲むと飛行機は離陸前に爆睡出来ちゃいます(飲まなくても寝れる可能性大ですけど笑)50mlなので持ち運びもラクチンなので、重宝しています。ラベルも可愛くて気に入ってますさっそく治療のあった日の寝る前に10滴飲んで貰いました。9月22日 深い眠り2時間29分、浅い眠り5時間5分。初の2時間超え私からしたら少なっって感じですが、お兄さんにとっては快挙。かなり喜んでくれました。そして9月25日はなんと3時間を超えましたついに、深い眠りが浅い眠りの時間を上回りました私も兄も同じ考えですが、睡眠は量よりも質。体が休まり、修復できるのは寝ている間なので、睡眠ってとても大切なのです。お食事と同じくらい大切。特に一日5~6時間睡眠の兄にとっては、その間にどれだけ深く眠れるかはとても重要。さすがアスリートなので、深い眠りが長く取れた時のパフォーマンスの違いはすぐ分かると言います。私の睡眠サポートハーブ、とっても良く効くのは自分でも実感していたし、そうご感想を頂く事も多いのですが、こうやって目に見えて分かるとなんか感動少ない睡眠でも、しっかり体が休めるようにサポートしてあげると全然違います。あなたは、どれだけ熟睡できていますかそれにしても、お兄さんにも色々悩みがあるんだろうなとか考えてしまいました。さすが一家の大黒柱で、経営者、色々ストレスもあるんだろうなと。傍から見たら、やりたい事やって、世界中飛び回って遊んで暮らしてるように見えるんですけど多忙すぎてドーハでいま開催中のドーハに同行できなかったお兄さん。頑張れ兄の鍼灸院はこちら日々のプレッシャーから知らないうちに浅い眠りしか取れていない方多いかもしれないなぁと心配になりましたナチュロパスありさ

  • 24Sep
    • 東京コンサルテーションを無事に終え、帰国しました!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポート、アンチエイジングサポートなどをしております。ホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaホームページ是非覗いてみてください67の質問で見つける あなただけのデトックスプランは発売開始からたくさんのお申込みを頂いております。ありがとうございますさて、一時帰国を終えて、ゴールドコーストに戻って来ました。日本滞在中は本当に毎日毎日が、あっという間で、気づけば最後にブログを書いたのがなんと3週間前今日からまた更新していきたいと思います、どうぞよろしくお願いいたします。東京、本当に楽しかったし、キレイだったし、美味しかったです!ご報告が遅れましたが、今回は2日間、都内でコンサルテーションを開催させていただきました。ご参加頂いた皆様、どうもありがとうございましたかなり遠方の方もいらしてくださったり、前からの患者様でもうご卒業されてとても元気にされている方も会いに来てくださいましたいつもはオンラインでしかお会いできない事が多いのですが、やはり対面っていいなぁと思いましたコンサルテーションでは、亜鉛のテストを皆様にお受け頂きました。80%の方が亜鉛不足でしたよ亜鉛テストの液が余ったので、母にも亜鉛テストをしたらかなり不足ぎみ!!急きょ、私の亜鉛サプリを置いてきましたあなたは亜鉛足りていますか??ゴールドコースト、ブリスベンエリアの皆様、ゴールドコーストでの対面コンサルテーションを再開いたしました!大変お待たせいたしましたコンサルテーションのお申込みはこちらこれから1週間は、日本でかなり楽しんだツケをデトックスしようと思います睡眠サポートのハーブを兄にあげたら、睡眠の質が上がった!と報告を貰いました。機械で睡眠の質を計って表になったものを貰いました。また、改めてご報告させて頂きますね

  • 06Sep
    • 血液クレンジング療法&ビタミンC点滴は日本が安い!体がかなり軽くなりました!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。とてもご好評をいただいております、67の質問で見つける あなただけのデトックスプラン食事、生活環境、症状、病歴など多岐に渡る67の質問にお答えいただき、あなたにぴったりのデトックスプランを作成いたします。サービスに含まれるもの:お勧めのサプリメント (別途購入可)1週間分の献立 (3日間の集中デトックス、+4日間のお食事メニュー)避けるべき食品リスト1週間分のエクササイズプラン⇒こちらのエクササイズ予定表は、なんとプロアスリートやオリンピック選手などを担当する私の兄が監修してくれておりますお得なフォローアップ付きプランもございます67の質問で見つける あなただけのデトックスプランただ今、日本に滞在中です先日、私が働かせて頂いている、医療法人 再生未来クリニックが運営する、美容治療に特化したクリニック、サイエンスクリニック(広尾)にお邪魔してきました私は、オンラインが主で、世界中の癌や難病の患者様を担当させて頂いているので、直接クリニックに行くことはあまりないのですが、、大好きな松田先生にお願いをして、血液クレンジング療法(オゾン療法)とビタミンC点滴を受けさせて頂いてきましたオンラインでは繋がっていますが、実質いつも一人で働いているので、チームと一緒に過ごせるのが本当に嬉しく感じました雑誌などでも大活躍の院長の松田先生お肌プルップルですオゾン療法(血液クレンジング療法)とは?血液100mlを採取して、そこに代謝と免疫系を活性化するのに必要なオゾンを混ぜて、血中に戻す療法です。即効性のあるエイジングケアが期待でき、疲れにくい体を作ってくれます。オーストラリアでは直腸から入れるオゾン療法は癌患者さんによく使われますが、血液にオゾンを混ぜて、それを戻すという方法は認められていません。こうすることで骨髄にも行くので、今度作られる血液もオゾンが効いた健康な血液になるので、かなり効果が高いのですが。。でも、日本はもちろん、イギリス、ドイツ、スイス、ロシアなどではスタンダートな治療法となっています。オーストラリア在住の皆様、日本帰国時はオゾン療法受けた方がいいですよ!!しかも、ビタミンC点滴もオゾンもオーストラリアの1/3の値段で受けられます再生未来クリニックでは、安心してお受け頂けるように固定のお値段で他よりも低価格に設定してあります。(お値段は下に書きます)日本住みたいかも。。。エリザベス女王もアンチエイジング目的で受けられている事で有名です期待できる効果:全身の疲れ、筋肉の疲れの改善細胞の若返りを促進免疫機能の活性化デトックス機能の活性化アンチエイジング手足の血液の循環を改善慢性関節リュウマチ、頚椎捻挫、腰痛等の症状改善動脈硬化に起因する脳血管疾患への効果肩こり改善冷え性改善抗アレルギー作用肝炎、HIV、インフルエンザウイルスの除去効果狭心症、心筋梗塞などの冠動脈疾患への効果がん、悪性リンパ腫、白血病への効果などなど治療の流れまず、100mlの採血。私の血液思ったより黒くてびっくり。。。照明の関係ということにしておきます。。。オゾンと混ぜてると、キレイな赤に変わりますこれを戻していきます。私は、オゾン療法と、ビタミンC点滴(30g)をお願いしたので、ピギーバッグ(チューブをくっつけて)にしてもらいました。なので、針を刺すのは一回だけしかも、とっても上手で、太い針なのに痛みありませんでした私は、患者さんに点滴針を刺すのは全く抵抗ないのですが、自分に刺されるとなると構えます。。(笑)上手だったので安心私は、ビタミンC点滴は何度も経験があるのですが、早くドリップを落とすと血管痛がでたり、フラフラしたりします。なので、今回はオゾンとビタミンCで1時間とゆっくりと落としてもらいました。血管痛やフラフラもなく、快適に過ごすことが出来ました途中、起き上がって、パソコンを開いて仕事してました職業柄。。ドリップの前と途中には水素水を頂けますフラフラしなかったのはこれが良かったのかな??と思いました。あ、血管が見つけにくい人や採血で血が出にくいと言われたことのある方は、クリニックに行く前にお水沢山飲んでいくと良いですよ!私も昔、点滴ナースをしていた時にお水沢山飲んでもらうようにお願いしていました。そうすると、血管がぷっくりしてくれるのですちなみに、サイエンスクリニックでは個室でベットで寝ながらゆっくりとお過ごし頂けますオーストラリアでは共有のスペースにソファーが当たり前なので、びっくり。神戸のクリニックは、神戸の海を一望しながら受けられます終わって、家に帰ったら家族に、「目にすごい力が入ってて、キラキラしてて元気そうね」と言われました!!直後から体が軽くて、来日してずっとハードで疲れていたので、即効性に驚きました。翌日は朝5時にスッキリと起きる事が出来ました毎朝の筋トレも、いつもより汗が出ましたし、オゾン療法とビタミンC点滴すごい!!何と言っても、お肌がプルプルになるのが嬉しいです日本にいる間あと何回行けるかなハードな仕事でお疲れの母も連れて行こうと思いますお値段オゾン療法:1回 1,5000円ビタミンC点滴:15g 6,690円30g 7,500円60g 14,610円(別途 初診料、血液検査必要な場合は検査代がかかります)これ、オーストラリアでビタミンC点滴受けている人なら分かると思いますが、破格ですよね。。オーストラリアで30g受けたら、250ドルとかします。。ご予約やお問合せはこちら(東京)サイエンスクリニック 先端エイジングケアと肌の再生医療大阪、神戸の方はこちら医療法人再生未来クリニック ホームページ点滴の前に、院長の松田先生にランチに連れて行って頂き、色々とお教え頂きましたビタミンC点滴は私も患者さんに針を打たせて頂いていたので、知っているつもりでしたが、とっても丁寧に分かり易く説明して頂き、より理解を深める事が出来ました。内科医15年のキャリアをお持ちの先生、患者様の不安な気持ちなどに寄り添って下さるエンジェルのような先生ですとっても優しくて、キレイで、癒されますでも、腎臓の移植とかしちゃう逞しい先生でもあります。しかも、2児の母松田先生も「いつまでも若々しく、アクティブに輝く女性」。また、刺激をたくさんいただきましたいつまでも若々しく、アクティブに輝く女性の10の秘訣他にも、肌細胞注入療法や、PRP療法など美容に特化した治療がたくさんあります私も貯金して肌細胞を保管したいと思いますPRP療法やオゾンはアスリートの怪我などにも注目されています。私の兄も興味津々でした雑誌記事の一部をどうぞサイエンスクリニックのブログはコチラ是非チェックしてみてくださいそれでは、皆さま素敵な週末をお過ごしくださいナチュロパスありさホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisa

  • 01Sep
    • 日本のナプキンはオーストラリアより遅れている!?かっぱえびせん。

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポート、アンチエイジングサポートなどをしております。ホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaホームページ是非覗いてみてくださいただ今、日本帰国中です日本にもオーガニックコットンのナプキン増えましたねちょっと感動でも、これ分厚くて、10年前のオーストラリアのナプキンみたい10年前はみんな日本から薄いナプキンを買って行ったものです。オーストラリアのオーガニックコットンのナプキンは超スリムしかも、最近ナプキンには税金がかからなくなったので、よりお手頃になりました。$5くらい?なので日本円で350円くらいです。オーストラリア旅行の際はTom オーガニックのナプキンのお土産がいいかもです数少ない、オーストラリアが日本より進んでいる点。ナプキン嬉しいなぁ漂白剤やケミカルまみれのナプキンをやめると、生理痛がなくなったという患者さんもたくさんいます。デリケートエリアの経皮毒の吸収率はとても高いのです。不妊症もこんなところから来ているかもしれませんよ日本滞在中はなるべく、おばあちゃんに会いに行っています。去年、肺に水が溜まって、もう危ないと言われたおばあちゃん。驚異の生命力で元気に頑張っていますピアノのレッスン。私がピアノを弾くと、おばあちゃんは歌ってくれますどうしても かっぱえびせん が食べたいというおばあちゃん。一緒に頂きましょうと言うので、普段スナック菓子食べないのですが、一緒に頂きました。懐かしい味でしたなんでこの年代の人はこんな添加物のやばいものいっぱい食べてても元気なんだろう?長年のDNAダメージが子供に行っているからなのか、小さい頃には添加物はなかったから、体が元気なのか、この年代の人って白いお砂糖もたっぷり取ってますよね。なんだか帰り道、色々考えてしまいました。うちのおばあちゃんは、とにかくポジティブ。そして自分に正直。いやなものは嫌。感じたことを嫌味ではなく正直に口にする人。昔はイライラした事もありましたが、今はそういう人っていいなと思います。人をイライラさせちゃだめですけど、自分に正直に行きているから、今も元気で、幸せそうなんだと思います。気を使いすぎると体に毒。日本人は特にこれ、気をつけないとですよねストレスは病気の元ですそれではナチュロパスありさ

  • 25Aug
    • いつまでも若々しく、アクティブに輝く女性の10の秘訣

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポート、アンチエイジングサポートなどをしております。ホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaホームページ是非覗いてみてください日本に着きました暑いですね夏大好きな私にはヘブン帰国前は会いたい方に積極的に会ってきましたなみさんとHotel Brunswickへとってもステキなブリスベン出身のバンドの生演奏が最高でした本当に良かったので、気分も上がって、踊り行こう!と立ち上がったなみさん。どんどん前へ進んで行って、ただただ着いて行ったら、気づいたら最前列でした最前列が一番気持ちいいでしょ!と。さすがなみさん、かっこよすぎますでも、本当に最高でしたバンドメンバーと目も合うし、エネルギーを直で感じられるし、振り返るとお客さん見えるし楽しすぎましたそして、アンチエイジング研究者のソニアと、霊能師のレイラとディナーキャッチアップ。私たちは年齢もすごく離れているし、働くフィールドはそれぞれ違いますが、スピリチュアル的な部分でいつも繋がっています。いつも会うと、ずっと爆笑続き。別れた後はいつも顔にはBIG SMILEなみさんも、ソニアも、レイラもみんな本当に若々しくてとても刺激を貰えます。ソニアとレイラは私と同じ年くらいのお子さんがいらっしゃいます。みんな年齢不詳。彼女達に共通する点っていくつかあって、それを飛行機の中で考えていました。とにかくポジティブ好きな事に貪欲欲しいものは必ず手にするまで努力とにかくストイックよく笑う悪口を言わない楽しむ時は120%自分を大切にしている周りの幸せを自分の事のように願っている感謝の心をいつも持っている素敵で魅力的な女性って、性別関係なく皆から好かれる女性ですよね。この3人は“人間”に好かれる方達なのです。私もこの10個の秘訣を実践して行きたいと思いました。「自分は大切な存在だと、心から思い、体に伝えてあげること」これって簡単そうに思えて、とても難しい。でも自分が自分を好きになれなければ、他の人に好きになって貰えるわけはありません。全てをひっくるめて、自分を認めてあげる。これ、課題です日本に帰って、いつもハッとすること。日本人女性ってみんなとっても綺麗だし、オシャレだし、優しい今回は空港で日本人男性にスーツケースをカートに乗せるのに苦労していた所、助けて頂きました日本人男性って助けてくれない!!と思っていた所があったので、感動しました本当に荷物大変だったので有難かったです。私も周りに親切にできる人でありたいと思いました。ナチュロパスありさ

  • 17Aug
    • 生理の日をハッピーに過ごす方法♡PMSや生理痛は体のSOSサイン!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポート、アンチエイジングサポートなどをしております。ホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaホームページ是非覗いてみてくださいコンサルテーションを始めて早いもので8年たつのですが、驚いたのは生理痛やPMSでお悩みの方がとても多いという事!!それだけではなくて、生理痛があるのは当たり前PMSがあるのは当たり前と思っている人がほとんどだと言う事に本当に驚きました。生理って、一か月の健康レポートを体がくれる期間のようなもので、だるかったり痛かったり辛かったり悲しくなったりイライラしたりっていうのは、体のどこかにバランスが崩れているサインだと私は思っています。SOSサインを体が直接私たちに一か月に一回レポートをくれるってすごくないですかそのSOSサインが教えてくれるのに多いのは、ホルモンバランスの乱れ甲状腺の不調栄養の偏り子宮内膜症子宮筋腫感染症ストレス毒素の蓄積デトックスによる体の疲れなどがありますホルモンバランスの乱れとか、甲状腺の不調とか栄養の偏りって全て、別々のものとして考えがちですが、原因って日々の生活習慣が深く関わっています。規則正しい生活をするバランスのとれた食事をする定期的に運動をするお砂糖や添加物、ジャンクフードを食べない等私は、上記のような事をして頂きながら、処方ハーブビタミンミネラルサプリなどを使って効果的にアプローチしていきます。最初のコンサルテーションでは全く関係のないお悩みで来られた方が、次のフォローアップコンサルテーションで「今回全く生理痛がなくてびっくりしました!!」と言われる事が良くあります。体って、全て繋がっていて、全てのバランスを整えてあげることが必要なのです。逆に、一つをサポートしてあげると連鎖的に他の部分も良くなっていく事もあるのです。人間の体って本当に凄いですよね生理痛やPMSは、普通はないものというのを前提に、ですがやはりその過程までに辛い思いをしている方のお助けになれば嬉しいです生理の日をハッピーに過ごす方法 カレンダーに生理予定日を記入。その日のアラームはいつもより遅めに設定する(可能であれば) すべてをゆっくり行う。 もし一日休みにできるのであれば、休みにしちゃうのも良し。 生理の前の日に、大き目のお鍋に3日分くらいのスープを作っておく。たくさんのお野菜とスパイスをふんだんに使って、体を温めてあげられるようなものが良いです。⇒3日間は夕飯を作らなくて良いので自分を労わる時間に使えますターメリックで抗炎症パンプキンスープ お風呂で温まる。筋肉弛緩作用のあるエプソムソルト(マグネシウム)とリラックス効果のある精油を2-3滴垂らすと深くリラックスできます。生理中にお勧めの精油は、クラリセイジ、ラベンダー、ジェラニウム、ローズなどですかねでも、自分がリラックスできる!と思う香理が良いです。キャンドルを灯してもいいですし、リラックス効果のある音楽をかけても良いです。生理の日は、いつもよりも特別待遇をしてあげてください! 処方ハーブの摂取。あなたの為だけに調合されたハーブは一番必要な所を満たしてくれます。 処方ハーブの痛み止め(頓服用) 10滴を摂取。足りなければもう10滴、もう10滴と増やして、体と心の変化を見ながら調節してリラックスする。 明かりを暗くして、マッサージオイルを使ってゆっくりとマッサージ。お腹周りは反時計回りにゆっくりとマッサージ。ハーブを入れたマッサージオイルだと尚良し。 メディテーション。眠る前に5分間呼吸を意識しながらのメディテーション。横になってていてもいいし、座っていても良いです。生理の時は体が色々と教えてくれる時なので、何に気づいたら良いか体に問いかけるつもりでメディテーションすると良いです。そのまま眠りについちゃいましょう! いつもより早く就寝するその他には、 ゆっくりとしたヨガを取り入れる (生理の時は激しい運動よりも、ゆっくりとした動きが理想です) ヒートパックや湯たんぽ、アイマスクを用意して温まりながら体を休めたり読書をしたり。お気に入りのハーブティーがあると良いですよね。私ならカモミールとか、ジンジャーとか。ラズベリーリーフとかあればそれも良いです。 生理の時は体と繋がれる時なので、日記をつける。何が効いたか、何が効かなったかとか書いても良いです。 生理の時に気分を上げてくれる救急箱(宝箱)を作る!お気に入りの精油を入れておいたり、クリスタル、アイマスク、オラクルカード、ヒートパック、ハーブティー、日記など、自分がハッピーになれる救急箱を作っておきましょう!次の生理が楽しみになりますようにデトックスで生理痛とかPMSが良くなる方って結構いますあなたにはどんなデトックスが必要か探ってみたい方はこちら!67の質問で見つける あなただけのデトックスプラン コンサルテーションでは、どこに原因があるのかを探っていきます!あなただけの処方ハーブも調合いたしますコンサルテーションはこちらコンサルテーションをお申込み頂いた方で、メールが跳ね返って来てしまう方がいらっしゃいます。申し込んだけれど連絡がないという方は恐れ入りますが、ホームページのお問合せからご連絡頂けますようお願い致しますそれでは素敵な週末をお過ごしくださいナチュロパスありさ

  • 15Aug
    • お陰様で東京コンサル募集終了致しました!めちゃくちゃお洒落なベジタリアンレストラン!

      忘れる前に告知!今晩のSBSラジオに出演させて頂いておりますQLD時間で夜9時からです。QLDの方はテレビのSBSラジオでご視聴頂けますどうぞよろしくお願い致しますSBSラジオ ジャパンオーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。お陰様で、募集しておりました【東京での対面コンサルテーション】は満員となり、募集を締め切らせていただきました当初の予定より1枠ずつ増やさせて頂きまして、本当に感謝でいっぱいです。東京でお会いできる方、楽しみにしております、どうぞよろしくお願い致しますコンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaホームページ是非覗いてみてくださいコンサルテーションをお申込み頂いた方で、メールが跳ね返って来てしまう方がいらっしゃいます。申し込んだけれど連絡がないという方は恐れ入りますが、ホームページのお問合せからご連絡頂けますようお願い致します67の質問で見つける あなただけのデトックスプランは発売開始からたくさんのお申込みを頂いております。ありがとうございます食事、生活環境、症状、病歴など多岐に渡る67の質問にお答えいただき、あなたにぴったりのデトックスプランを作成いたします。サービスに含まれるもの:お勧めのサプリメント (別途購入可)1週間分の献立避けるべき食品リスト1週間分のエクササイズ予定表⇒こちらのエクササイズ予定表は、なんとプロアスリートやオリンピック選手などを担当する私の兄が監修してくれておりますお得なフォローアップ付きプランもございますさて、先日少しお話したのですが週末にマイアミのベジタリアンレストランに行ってきましたずっと行ってみたいと思っていたここ。Green House Canteen + BarマイアミONEショッピングセンターのすぐ近くです。いつも車で通るたびに気になっていたので、ソニアとレイラを誘ってご飯に行ってきました私とソニアはこの、マッシュルームチーズバーガーこのボリュームで$23は安いマッシュルームが下に敷かれていて、パンの代わりになっています。ピクルス、ケール、レタス、トマト、パティ―は豆腐とレンズマメ。まるでお肉!!みたに本当に美味しかったです。マスタードで作ったソースとか、玉ねぎのピクルスとか、、本当に盛沢山でしたレイラはマカロニチーズを注文していました。あまりお腹空いていないという事でSmall Eatsのメニューから。かなりファッシーな彼女も大満足していたので、美味しかったんだろうと思いますベジタリアンとかオーガニックとかのレストランやカフェの豊富さや質の高さは、オーストラリアって本当に進んでいます。オーストラリアに留学したばっかりの時は、日本のレストランが恋しいーー!!って感じだったのですが、今は日本に2週間以上いるとオーストラリアのカフェとかオーガニックマーケットとかが恋しくなります。美味しい新鮮なお野菜をふんだんに食べるのって、日本では結構難しいような?って今はもう変わっているのかもしれませんが。今回の帰国では色々と試してみたいです。美味しいお店ご存知の方、是非教えてください皆さま、気づきましたか?今日は満月です私はすっかり忘れていましたが、、ジムでのパーソナルトレーナーとのセッションを終えて、汗だくのまま何故か車はビーチに向かっていました着いて納得。とっても綺麗なフルムーン汗だくだったのですぐに退散してきましたが是非、一目でも良いので満月みてみてくださいそれでは今週も残すところあと一日頑張りましょうナチュロパスありさ

  • 12Aug
    • オージー的週末 サンデーロースト&クジラとイルカウォッチング!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaホームページ是非覗いてみてくださいコンサルテーションをお申込み頂いた方で、メールが跳ね返って来てしまう方がいらっしゃいます。申し込んだけれど連絡がないという方は恐れ入りますが、ホームページのお問合せからご連絡頂けますようお願い致します67の質問で見つける あなただけのデトックスプラン は発売開始からたくさんのお申込みを頂いております。ありがとうございます食事、生活環境、症状、病歴など多岐に渡る67の質問にお答えいただき、あなたにぴったりのデトックスプランを作成いたします。さて、気づけばもう月曜日の夜9時!!あっという間に過ぎてった私の週末。。とーーーっても美味しいベジタリアンのレストランに行って来ましたこちらはまた後日ゆっくりまとめたいと思います。オーストラリアでは、サンデーローストと言って日曜日はローストを作る家庭が多いです。オーブンに入れるだけでラクチンですしね私も、オーガニックのホールチキンが手に入ったのでローストにしました足を結ぶ紐を切らしてしまっていたので、無しで。。ロースト野菜が大好きなので、ぎっしりと囲いました!朝オーガニックマーケットで仕入れたお野菜をカットしてボウルに入れて、ココナッツオイル、塩コショウ、ローズマリー、私特製の塩麴を入れてよく混ぜて、あとはチキンの周りに並べるだけスイートポテトがなかった事に気づき、急きょウールワースで調達。本当に便利です!ジェイミーオリバーのYoutubeを見て、チキンの皮と胸肉の間にスライスしたバターを入れて、表面をパリッと焼き上げました210度で1時間焼きました完成ローストディナーは焼いている間にシャワー浴びたりできるので本当にラクチン!こんな食事をしていると、お米とかパンとか食べる機会がありません。炭水化物はスイートポテトとニンジンで十分今、風邪が流行っているので、ニンニクは多めに入れてパクパク頂きました今日はオンラインだけのコンサルだったので気兼ねなく笑あ、お野菜は、スイートポテトニンジン赤玉ねぎブロッコリー二(ニンニクを入れました!チキンのお腹の中にはマンダリン ニンニクを入れましたよ焼く前にマンダリンのしぼり汁を少しチキンにかけてから焼きました。お肉がほんのりマンダリンの香りと甘さがして美味しかったですローストべジさえれば、ぶっちゃけチキンいらないっていう位好き。そして、残りのチキンは今夜の夕飯になりましたオーガニックのサラダミックスニンジンアボカド(これはオーガニックではないけどスプレーフリー)アボカドはあまりオーガニックにこだわる必要はありません。昔、オーガニックマーケットでアボカド1個3ドル、3個でなんと9ドル大きく書いてありました。私は「」となっていましたが、周りのオージーは3つ買っていました。(笑)恐るべしマーケティング効果なんだか、、どうなんだか。日本人は九九があるのでやはりアドバンテージ大きいんですって昼間には、NSW州のキャバリタビーチに行ってきました昔からの仲良し家族とピクニックをてから、クジラとイルカを見にルックアウトへこの景色を見ながらのピクニック。オージーのお母さんがサラダからチキン、パン、べジマイトまで全部用意して来てくれました私以外みんな半袖。何で?聞いてみたら、冬服なんか持ってないそうです。この道を進んでいくと、ルックアウトがあります。着くなり、あちこちでクジラがジャンプイルカの群れも寄ってきてくれましたかなり広いルックアウトなのに、ぴったりとくっついてくる子供たち可愛いジムでのエクササイズも良いけど、やっぱり自然の中が一番。ずっと具合が悪くてエクササイズが出来なかった友達は、なんと25キロも減量に成功して、ルックアウトまで楽々歩く事ができました!全身の痛みや、痙攣があった時の事を知っているので、涙が出そうなくらい嬉しかったです。お食事も、私に言われた通りやってるよ、お水も飲んでるよと言ってくれました。私も、全身の痛みで車いすに乗っていた事もあるし、ずっと病院で入院しながらどんどん筋肉が落ちていく太ももを見てゾットしたこともありました。でも、今はマラソンもできるし、ジムでウウェイトも出来る。あの時は、隣をお婆さんが小走りして通り過ぎて行ったのが本当にせつなくて泣けて来たのを今でも鮮明に覚えています。こんなに回復できると思っていなかったし、あの時は食事とかは全く関係ないと思っていました。でも、体は、食べた物から出来ているのです。You are what you eat.今日、あなたは何を食べましたかコンサルテーションのお申込みはこちらホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaナチュロパスありさ

  • 09Aug
    • 34歳 独身、パートナー無し。私の卵子凍結ジャーニー!

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaホームページ是非覗いてみてください2日間限定の東京での対面コンサルテーションも、ご希望の方はお早目にお申込みください両日とも残り1枠ずつですさて、先週のバイロンベイでのセミナーについてまだ書いておりませんでした。City Fertility Center主催の、ファティリティ―(受胎?)&IVFセミナーに参加しました。こちらは、GP(ジェネラルプラクティショナー)と言って、町医者?のみが参加できるセミナーだったのですが、私も参加させて頂きましたさすがドクター専用のセミナー、なかなかラクジュアリーなリゾートホテルでの開催でしたまず最初に、私の卵子凍結までの経緯を軽くご説明します。私は、今34歳。10月に35歳になります。パートナーなし、しかも離婚歴ありの独身です。。 ってこれ結構ヤバい?(笑)去年から卵子凍結をしようと色々動いていたのですが、タイミングが合わなかったり、オーストラリアでは高すぎるので日本やヨーロッパのオプションを探ったりしておりました。去年の時点でのオーストラリアで卵子凍結をするとしたらかかる費用は約$12,000。今はオーストラリアドルかなり下がってしまって安いので日本円にする85万円くらいなので、お安く感じるかもしれませんが、私の収入はオーストラリアドルなので日本人的な感覚で言うと120万円。。。日本では、35歳以下であれば、35~40万円でできるそう。でも、一つ難点がありまして、その卵子は配偶者の精子しか使うことができないそうなんです。一度、離婚している私としては、もう結婚という選択を取るかどうかも分からないし、その為だけに籍を入れるとかもできるかもしれませんが、後々これが問題になるのであればやめとこうかな。という感じ。(もしこれ違っていたら教えてください)ベルギーに親友が住んでいて、同い年の彼女も卵子凍結を考えていて色々と教えてくれました。ベルギーだと、10年間の保存料も入れて全部で4000ユーロ位だそう。4000ユーロというと、オーストラリアドルでは今は6500ドルくらい。日本円だと47万円くらい。卵子凍結しながらヨーロッパ散策も良いなーなんてこの選択をほぼ決めていました。しかし、ベルギーの病院とのやりとりはとても遅い。。早くて2週間は待たされます。メールを繰り返して、やっと予約までこぎつけて、それからパタッと返事が来ない。なんだかなーと思っていた時のこのセミナーでした。オーストラリアでは、35歳を過ぎると劇的に卵の質が落ちる!!と脅かされます。ドクター向けのセミナーで念を押されるので、そりゃドクターは患者さんに同じように伝えますよね。。去年受けた、AMHテスト(おおよその卵の量を予測できる血液テスト)は、年齢の割にかなり良く、それで安心してこんなに時間をあけてしまいました。もちろん、サプリ、そしてハーブ調合して毎日飲んでますからね今回も思った通り、35歳!!と念を押されました。私は、有難い事に多くの不妊でお悩みの患者様を担当させて頂いております。多くの患者様はIVFを何回も経験されてから、一度お休みする際に、私のコンサルテーションをお受け頂いた方です。ドクターでの色々な検査は全て問題なし。という方がほとんど。IVFを何度も繰り返して諦めかけていた方がご懐妊!後悔するならやってから。私の方で、必要であればホルモン検査の手配をしたりもします。ですが、とにかくデトックスを3カ月程続けて頂きます。その後に時間に余裕がある場合は、妊娠をしやすくしてくれるのをサポートしてくれるハーブを1~2カ月ほど摂取して頂く感じです。デトックスに必要な、ビタミンB群や、卵の栄養をサポートするサプリも一緒に処方する事が多いです。良く聞くのが、女性が原因で不妊になる。でも、これって間違っているのです。オーストラリアの統計ですが、40%は女性が原因40%は男性が原因20%は両方が原因、または原因不明男性にも原因がある確率は1:1!!不妊治療中の男性のみなさん、生活習慣を見直してください。私の患者様で、旦那様の亜鉛テストをしたら、かなーり低かった事があります。(男性で亜鉛不足はめずらし精子を作るのに亜鉛は必要なので、ここ見逃してはいけません。女性も亜鉛はとても大切です。東京での対面コンサルテーションでは、亜鉛テストをお持ちしますので、その場でチェックできますもし、旦那さんの亜鉛をテストしたいという方は10mlほど入る容器をご持参頂ければ、お持ち帰り頂くことも可能です(数に限りがあります)9月14日(土)、18日(水)の2日間限定の開催です!とても有難い事に、両日とも残り1枠ずつとなりましたありがとうございます。ご希望の方はお早目にお申込みください!【9月】対面コンサルテーション in 東京 募集のお知らせ男性には、以下の事をお願いしております。(3カ月)1.禁煙2.禁酒 (ガイドラインでは減らすと書いてありますが、本気でやるなら禁酒!)3.薬物の使用禁止(これはオーストラリアだけか。。)4.睾丸周りを常に低い温度に保つ(高温のお風呂やサウナに長時間など)5.バランスの取れた食事6.体重管理(痩せすぎ、太り過ぎはだめ)7.定期的なエクササイズ (ただし長時間の自転車は避ける)8.カフェインの摂取を減らす(最大一日1カップまで)9.ルブリカント(潤滑剤)の禁止 (まれに精子に悪影響のある化学物質があることがある)10.毒素を避ける(オーガニックを食べる、重金属を避ける、ペイントなどを避けたり、、)11.常用している薬があれば、医師と相談するよく、旦那様は全く協力してくれない!!というお声もいただくので、こちらのリストを是非旦那様に見せてあげてくださいこのセミナーで発表してくれたドクター達は、「ビタミンや栄養素は妊娠に影響があるか」という問いに「NO」と答えていました。私が不妊治療について知らない事沢山なのと同じで、ドクター達は栄養については全く知らないんだなぁーと。やっぱり、ドクターとナチュロパスは一緒に働かなければいけないなと、実感。ドクター用のセミナーだと、白いパンにハムが出ます(笑)私の患者様で、デトックスをたくさんして、AMHテストの数値がかなり良くなった方がいらっしゃいます。やれることって、いっぱいあるのですCity Fertility Centreが新しく始めた、Chill egg freezeというサービスを紹介されました。$4,900 採卵、プラン建て、1年間の保存料込み$1,500 誘発薬$500  ドクターとのコンサル(メディケアというオーストラリアの保険証を持っていればキャッシュバックあり)$900  手術費合計: $7,800なんと、麻酔を使わないので麻酔のお医者さんの料金と麻酔薬の料金はかからず、そして日帰りできるので入院費(2000ドル)はいらないとのこと。でも、かなり痛いんじゃ??と質問すると、Green Whistleという救急車に乗る前に痛みがある人に使うものを使うとのこと。Green Whistleとは、ホイッスルという名の通り、ホイッスルの形をしていて、そこから吸い込むように使うものです。短い間の痛み止めで、吸入麻酔。じゃあ、麻酔は使うんじゃん、と突っ込みたかったですが、麻酔ドクターの値段がいらないなどのメリットを伝えたかったようです。ベルギーとオーストラリアで迷いますが、何かあった時の安心を考えるとやっぱりオーストラリアかなぁ。友達には、早く彼氏作って子ども作った方が早いんじゃん?タダだし。とか言われますが。。それも一理あるのですが、もしいい人と出会えて幸運にも子供が出来たら、凍結卵子は必要ないかもしれない。でも、未来の事なんて分からないし、卵子凍結技術はこの10年間でかなり進んで、10年前は成功率2%だったのに、今は33%。33%って低いように思いますが、卵4個凍らすことができれば可能性は高いですよね。卵子凍結は、保存料が毎年かかります。しかも安くない。でも、時間を買うと思えば安い。患者さんから「若い時に卵凍らしておけばよかった!!」という言葉をよく聞きます。そんな生の言葉を聞けるラッキー環境にいながら、将来、いざ子供が欲しくなった時に「なぜ凍らしておかなかったんだろう」と思うのは嫌。まだ、契約書にサインはしていませんが、私の卵子凍結ジャーニーは始まりましたとにかく、デトックス卵子は120日前から始まるので、4カ月間は規則正しい生活を!サポートしてくれるサプリとハーブで挑みたいと思います新しいデトックスプランを作るサービスを開始いたしました!前にご好評いただいていた、「デトックスセレクトサービス」が新しくなって帰ってきました67の質問で見つける あなただけのデトックスプラン食事、生活環境、症状、病歴など多岐に渡る67の質問にお答えいただき、あなたにぴったりのデトックスプランを作成いたします。サービスに含まれるもの:お勧めのサプリメント (別途購入可)1週間分の献立1週間分のエクササイズ予定表避けるべき食品リストお勧めのサプリメントは、必要であればリピートのご購入は可能です。​​【フォローアップ付きプランには以下がつきます】メールでのフォローアップ 1回(質問票にご記入頂く形になります)サプリメントを摂り始めてから1カ月後にメールでのフォローアップが1回付いているので、どのように体が変わったのかをお知らせいただき、次のステップを一緒に探って参ります。67の質問で見つける あなただけのデトックスプラン私は、今まで決まった献立などをお渡しするのは患者さんとして面倒なのかな?と思っていました。けれど、何年もコンサルをしていて、特にデトックスは例になるような献立が欲しい!というご要望を頂いたので今回初めて作成いたします。そして、やっぱりデトックスにはエクササイズも必要なので、患者様のレベルに合わせてメニューをお作りします。普段全く運動してない人に、一日10キロ走れ!!とか言わないのでご安心くださいこちらのデトックスプランは、デトックスだけを目的としたものです。投薬中の方や妊娠中の方はお受け頂けません。コンサルテーションのお申込みはこちら。ホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaそれでは、素敵な週末をお過ごしくださいナチュロパスありさ

  • 06Aug
    • 牛乳を飲めば飲むほどカルシウムが減る?オーストラリア人の老後はアンハッピー?

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。コンサルテーションでは、妊活サポートや妊活前のデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいます私の特製アンチエイジングハーブ効きますよーホームページ: Manadelfin by Naturopath Arisaホームページ是非覗いてみてください2日間限定の東京での対面コンサルテーションも、ご希望の方はお早目にお申込みくださいさて、今日はもう15年来になる親友でありナチュロパスのナディアのバースデーランチをしてきました大好きなクーランガッタのD Barへカフェ D Barもうここへ通い始めて何年になるんだろう。店員さんはみんなフレンドリーだし、お客さんもとってもフレンドリー。今日は隣に座っていたジャーナリストのおじさんと30分位、癌治療やこっちの老人ホーム、そしてリタイアした人がいかにUnhappyに暮らしているかについて語ってしまいました(笑)全ては、心の持ちよう。どうせ生きるならハッピーに生きたいし、ユニバース(宇宙)は面白いものでネガティブでいるとネガティブエネルギーを呼び寄せるし、何かを避けていたりしたら、どうしてもそこにぶつかるように持って来られる。全く知らないおじさんとかなりランダムな話でしたが、これも宇宙の法則なのかもしれません。今日はバーチャーミューズリーとシーゾナルフルーツを注文しました。私の友達歴15年以上のナディアは、すぐに写真を撮ってくれました(笑)ナディアも一枚。誕生日なのでエッグ ベネディクトを注文するの!!ととても喜んでいました私のバーチャーミューズリー、とっても美味しかったです。この黒いのはなんとゴマ!!黒ゴマって和なイメージでしたので意外でしたでも、ゴマってカルシウムたっぷりなので、牛乳っぷりのこのメニューにはとっても良いかも乳製品には確かにカルシウムはたっぷりですが、それを食べた体にカルシウムが増えるかどうかというと、答えはNO乳製品は食べれば食べるほどカルシウムは体から減っていきますので要注意。あとは、やはり日本人は乳糖不耐症の人が多いですよね。お腹ゴロゴロいいませんか?そういう人はやめた方が良いです。ゴロゴロ言う乳製品と、言わない乳製品があるのは何で??とか色々ご質問を頂きます。なんででしょうねコンサルテーションではそのようなご質問にもお答えしておりますホームぺージのお問合せページでは、ご質問をシェアしても良いという方に限りご質問にお答えしております出来る限りお返事をしたいと思っておりますので、返事がまだ来ないという方はもうしばらくお待ちいただければと思います。なんといっても、仕事終わりになるべく答えようと頑張っております。。このカラフルな感じにメロメロカフェ D Barはクイーンズランドとニューサウスウェールズの境目にあります。ゴールドコースト空港(クーランガッタ空港)のとても近くなので、ゴールドコーストに降り立った際は是非行ってみてくださいとっても近いので、チェックインして出発まで2時間も空港にいるのは勿体ないのでここに連れて来たりします。昔お兄さん達を連れてきたのを思い出しましたここはサーフィンスポットとしてもとても有名です。DBarと呼ばれているので、サーフィンされる方は要チェックです!今日もたくさんのサーファーが出ていましたよこの海と空の色。本当に綺麗。遠くでクジラのジャンプは何回も何頭も見れるし、歩道にはイグアナはいるし。運が良ければイルカや亀、魚も見れます。これ無料ってすごいですよね私はこの波が崩れる瞬間に光と混ざって光る時がすごく好きです。是非ゴールドコースト遊びに来て下さい!今オーストラリアドルかなり弱いので、オーストラリアへの旅はお勧めですよ1ドル72円ですって私のコンサルテーションも今とってもお買い得ですよランチの後はお家に帰って仕事しようかと思ったのですが、本当に海が綺麗だったのでこちらで仕事。クーランガッタのショッピングセンターに誰でも使えるスペースがあるのです。しかも、オーシャンビュー駐車場も3時間無料です(平日)それでは、皆さまも良い一日をお過ごしくださいナチュロパスありさ

  • 04Aug
    • ナチュロパスなみさんお帰りなさい!ナチュロパスの歳のとり方は遅い?

      ゴールドコーストでナチュロパス (自然療法士)をしております。コンサルテーションは対面、スカイプそしてメールで受け付けておりますので遠方の方でも、小さなお子さんがいらっしゃる方、バリキャリのお忙しい方でもお受け頂いておりますコンサルテーションのお申込みはこちら症例なども載せておりますので是非クリックしてみてください9月は東京でも対面コンサルテーションを開催いたしますご希望の方はお早めにお申し込みください!さて、今週末は2日間バイロンベイでした!昨日はセミナー(これはまたじっくりご報告します)、今日はナミさんに会いに行ってきましたいつもお世話になっている、大好きなそして大先輩ナチュロパスのナミさんがついにバイロンに戻って来られたのですまず、なみさんのとっても素敵な新居にお邪魔して太陽の光でポカポカのベランダでハーブティーを頂きましたそれから、バイロンのビーチマーケットに連れて行って頂きましたバイロンのビーチマーケット、実は初めてでしたサーファーズのビーチマーケットの何倍もお店がいっぱいあって、賑わっていました見応えたっぷりなので、バイロンに行く際はマーケットが開催されている日を選ぶと良いです私はなんと車にお財布を忘れてしまい、なみさんに全部ご馳走になってしまいましたナミさん、いつもありがとうございますマーケットからビーチに直行左はなみさんの長女Jちゃん、右がなみさん。これはもはや姉妹本当年齢不詳のなみさん。なみさんのアンチエイジングの秘訣を探らなければ!二児の母と思えませんお昼にとって豪華なシーフードプラッターを頂きました!写真見ただけでまたヨダレが。。とってもフレッシュで、イカもタコもやわらかくてソフトシェルクラブに、バグ!!ナミさんはパン食べていませんでしたここアンチエイジング&ナチュロパスポイントだなぁーと見ていました!私もパンは我慢そしてレモンをたっぷりかけるのもポイントあとは食事で補えない栄養素をサプリで補給したり。ナチュロパスにとってここは得意分野なので特別な事というより、ご飯何食べようかなって感じでその日の体調に合わせて必要な物を選んで摂取している事が多いです。ビタミンC一つとっても、どのビタミンCで、どのフォームで、、など用途によって全然違うんですコンサルテーションでは、アンチエイジングについてのお悩みもよく頂きます。細胞から元気に、栄養を巡らして行くことが大切です私の特製アンチエイジングハーブも調合しておりますアンチエイジングが気になる方はこちらもう一つ、今日思い知ったナミさんのスゴイ所。写真を撮るのが上手い!!私が撮ったシーフードプラッターはこちら。こちらがナミさん。勉強になりますもっともっとなみさんのブログで勉強しなくちゃ。ナチュロパスなみのHealthy Lifeなみさんのオンラインショップ、Holistic Placeでも私のコンサルテーションをお取り扱い頂いております日本円でお買い物されたい方は是非Holistic Placeそれでは、素敵な日曜日の夜を

  • 02Aug
    • Bioceuticalsの遺伝子テストと新しいプロテインシェイカー

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパスをしていますコンサルテーションのお申込みはこちら久しぶりにバイオスーティカルズのアンドレアとミーティングをしましたなんだかんだ1年ぶり位でした、忙しくしてるとあっという間に過ぎてしまって、なかなかレップと会う時間が作れませんなんとバイオスーティカルズのオーガニックハーバルレンジの中から、Dandelion Root(タンポポの根)をプレゼントしてくれました有難い新商品とか色々教えてもらいました!でも年が近い彼女とはいつもエクササイズとか恋バナとかが多くなります笑今回は、卵子凍結について。私も35歳までもうカウントダウンが始まるので。。早くしないと久しぶりに、バイオスーティカルズの遺伝子テストの話もしました。前にご紹介したのですが、最近は他の会社のものを使っていました。が!バイオスーティカルズは今とっても遺伝子テストに力を入れているという事を初めて知りました。昔受けた私のテスト結果またじっくり読んでみようと思います。いい感じならこっちに変えようかな。サンプルレポートはこんな感じ。これはメチレーションのカテゴリーの、どんな食事やライフスタイルが合うのか分かる箇所。ビタミンB12が少ない食事は合わない→yes腸の健康をサポートする食事は有効か→有効コリンを多く含む食事は有効か→まあまあ有効メチオニンを多く含む食事は有効か→まあまあ有効緑葉野菜を多く取るべきか→とても効果ありこんなもあります。検便をするべきか→有効腸の健康やビタミンB12の吸収に悪い影響与える可能性のある腸内細菌を調べることを勧める。検便、昔よく手配してました。これもなかなかお勧めです遺伝子的に検査するのか、免疫反応で今体に起きている状態を知る方が良いのか。やはりケースバイケース。明らかに、調子が悪くてって方はやっぱり免疫反応のテストが良いと思います。今日もハーブ沢山配合しましたこの色はウコンのクルクミンですオレンジジュースみたいですけど、けっこう苦いですあ、愛用していた電動プロテインシェイカーが引退したので新調しました下に小さなカップが付いていて、とっても便利先に粉入れといてから水を入れると混ざりにくいので、水の中に粉という順番ができるので最高こんな感じでお水を入れて持ち運んでます今日がもう金曜日だとさっき知りました。何故か今日は木曜日だと思ってジムに行ったら、人が少なくてビックリやったー1週間終わったでも明日は6時起きで1日セミナーです頑張ります

  • 31Jul
    • 電動プロテインシェイカー!おやつに食べるナッツの量はどのくらい?(アクティベートカシューナッツ)

      オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。ホームページが新しくなりました毎日あっと言う間に過ぎて行きますね、明日はもう木曜日あと二日頑張りましょう!!すごく気に入ってて、大切に使って来たこのバイオスーティカルズの電動シェイカー。。今日ついに動かなくなりました。。。なんだかんだ5年位頑張ってくれました電池を変えてみたのですが、動かず。。でもこれ非売品なので買えないのです。これで、粉のサプリ混ぜたり、プロテイン混ぜたり、とっても便利でしたので残念5年程使ったのに、こんなに綺麗なままな事にちょっと感動これを、取っておこうか、捨てるべきか。。計量の線もあって便利なので取っておこうか、でも計量カップはあるからやはり捨てるべきか。よく、スナックでナッツとかお勧めですよ!とお伝えしています。でも、ナッツはナッツでも、活性化(アクティベート)されていなければ、体に負担がかかります。ナッツを食べると、消化不良になる方や、吸収できない方など多いのではないでしょうか?ナッツは、一度お水と少量のお塩を混ぜたお水に浸けておくことが大切です。この事をアクティべ―と呼びます。昔書いたニュースレターから抜粋ナッツや種のアクティベートについて「おやつ、間食」についてよくコンサルテーションでもご相談を受けます。私がお勧めするのはナッツや種、野菜スティック、野菜ジュース(手作り)、プロテインパウダーやエネルギーバーなどです。そこで、最近オーストラリアで注目されているアクティベート(浸水して活性化)されたナッツや種についてお話したいと思います。日本語では「ナッツや種の浸水、発芽」と呼ぶそうです。ナッツや種には外敵から実を守る為に、『酵素抑制物質、フィチン酸など』を備えております。これらを取り除いたものがアクティベートされたナッツや種なのです。ナッツや種を食べた後に便秘をしたり、お腹がゴロゴロ鳴ったり、未消化のナッツが便に混じっていたりしたことってありませんか?これは、ナッツや種に含まれる『酵素抑制物質』が関係しているかもしれません。酵素抑制物質はその名の通り、消化酵素の働きを妨げ、消化吸収が難ししてしまのです。また、フィチン酸は外皮についているもので、カルシウム、マグネシウム、銅、鉄、亜鉛にくっついて体外に排出してしまいます。すなわち、栄養素を体外に出してしまうのです。アクティベートの利点:1. 酵素抑制物質を抑制し、酵素の生成を助ける⇒消化吸収を助ける2. フィチン酸を取り除く⇒栄養素の吸収を助けるアクティベートの仕方:1. お好きなナッツや種が被る位のお水に7~24時間浸す。(種類によって浸水時間が異なります)2. そのまま食べる。カリっとした食感がお好きな方は、ディハイドレーターに入れるか低温度のオーブンに24~48時間入れ水分を飛ばす。代表的なナッツや種について少しご紹介します。1. アーモンド特徴:抗酸化作用、悪玉コレステロール抑制効果、整腸作用など栄養素:たんぱく質、脂質(オメガ9など)、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、カリウム、亜鉛、銅、リン、鉄、ナトリウム、ビタミンA、B1、B2、B9、Eなど2. カシューナッツ特徴:悪玉コレステロール抑制効果、動脈硬化や心臓病、高血圧の改善や予防に効果的栄養素:たんぱく質、脂質(オメガ9など)、糖質、カリウム、リン、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、ビタミンB1など3. くるみ特徴:心臓病予防、脳梗塞予防、悪玉コレステロール抑制効果、認知症予防、抗酸化作用など栄養素:たんぱく質、脂質(オメガ3など)、ビタミンB1、B9、E、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、食物繊維など4. ブラジルナッツ特徴:抗酸化作用、地球上で一番大きなナッツ栄養素:たんぱく質、脂質(オメガ6など)、セレン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、ビタミンB1など5. かぼちゃの種特徴:悪玉コレステロール抑制効果、疲労回復、血行不良、不眠などに効果的栄養素:たんぱく質、脂質(オメガ3など)、食物繊維、カルシウム、ビタミンB1、B2、E、鉄分、亜鉛、カリウム、マグネシウムなど自分で作るのも簡単ですが、アクティベートナッツの作り方はこちら何時間もオーブンにかけなければいけないので、(ディーハイドレーターがあれば良いのですが)まぁ買ってしまう事が多いです。私のお気に入りはこれ。2die4意味わかりましたか??少しだけ英語のレッスン笑よく、こっちでかなり美味しいものの事をこう言ったりします。To die for和訳:素敵な、非常に素晴らしい直訳すると、この為に死ねる!みたいな感じです。とにかく死んでもいいくらい美味しいってことなんだと思います私も結構このフレーズ使いますが、初めて聞いた時は衝撃でした。話しはそれましたが、ここのナッツ美味しいんです。サーティファイドオーガニックでアクティべートされてて、しかも長い事水に浸けてあって、70度以下のオーブンで長い事乾燥させてあるのです。カリッカリで、少しお塩のしょっぱさもあって。。やみつき。原材料:オーガニックカシューナッツ、フィルターを通したお水、オーストラリアのシーソルト のみ。一回のサービングサイズは30g30g中にタンパク質が5gもはいってます優秀!でも、いくら体に良いからと言っても食べすぎは禁物ですおやつの目安の量として指3本分とされています。これが30g位ですそれではナチュロパスありさ

  • 29Jul
    • オーガニックコーヒー+ココナッツミルクが幸せ!アザの経過良好!

      オーストラリアのゴールドコーストで、ナチュロパス(自然療法士)として日々コンサルテーションをしておりますホームページはこちら❤️さて、一昨日のアザの経過です。昨日の夜にアーニカクリームを塗りまして、今日はすっかり忘れておりましたで、今見たら。ほぼ治りました今日は、新しいコーヒー豆を開けました。バイオ オーガニックのコーヒーオーストラリアでは、オーガニックのコーヒー豆を扱っているカフェは沢山あって本当に有難いのですが、ミルクがオーガニックじゃない所はまだまだ多いのです。私はこのオーガニックココナッツミルクの味がすごく好きで、これをまとめて買っています。ガラスの容器にうつして、朝コーヒーに入れていますコーヒーは好きなので、これは我慢していません。一日一杯だけ。家でコーヒーを飲むようになって、ちょっと節約できました一杯$5.5を毎日続けたら結構額になりますものね。ミルクは泡立てていたのですが、面倒くさくなったので直接入れてますそれでもかなーり美味しいコーヒーがお家で飲めるので満足日本で一番恋しくなるのは、美味しいコーヒー。ココナッツミルクで作った美味しいカプチーノが飲めないのが本当に辛い。どなたか、東京近郊で美味しいココナッツカプチーノが飲めるカフェがあれば、教えてくださいオーガニックだったら尚最高日本の一時帰国今から楽しみです