オーストラリアのゴールドコーストでナチュロパス(自然療法士)をしております。

 

ホームページ是非覗いてみてくださいドキドキ

ホームページ:Manadelfin by Naturopath Arisa



なんとclubhouseを始めて、早いもので1ヶ月が経過しましたビックリマーク早すぎてビックリビックリマーク



という事で、明日は一ヶ月を記念してリスナープレゼントを企画しておりますハート



さすがナミさん太っ腹お願い



平日毎朝 7:30am〜 日本時間




今週のラインアップひらめき電球


月曜 〜クラブハウス配信1ヶ月記念!リスナープレゼントあり!〜

火曜 〜お気に入りのハーブ〜

水曜 〜子供の食事と行動&情緒〜

木曜 〜炎症と痛み〜

金曜 〜セルフチェックできる体の不調サイン〜


こんな感じでお届け致しますハイビスカス




週末、NSWのMurwillumbah に行って来ましたラブラブ



行ったのは、100%ヴィーガン&グルテンフリーのカフェ 「Kombucha Cafe




コンブチャカフェと言うだけあって、発酵食品のメニューがいっぱいラブ


腸内環境を整えるには、発酵食品って本当に優秀で、毎日のお食事に取り入れるのが理想ですニコニコ


免疫は腸から、
そして腸の健康は、脳(精神的なものも含む)と皮膚の健康と密接に関わっています上差し


あなたは今日、腸にいい食べ物食べましたか?



カフェのメニューはこんな感じハート



タコサラダのニンジンは発酵食品。


スコービーバーガーのビーツは発酵食品。


コンブチャを作ると育つスコービーを低温で乾燥させたと言うバーガーびっくり
スコービーって80%がタンパク質でヴィーガンにとってはとても良いタンパク源だと言っていました!


コンブチャ育てている人は是非ラブラブ
犬のおやつにも最高だそうです目


それでは、今週も素敵な1週間をお過ごし下さいバイバイ



ナチュロパスありさ



ハイビスカス インスタやってますラブラブ

Instagramやしの木 arisa.naturopath

 

 

黄色い花コンサルテーションでは、妊活サポートやデトックス、アトピー、リーキーガット、癌治療中の栄養サポートなどをしております。

ただ、ずっと若く美しくいる為のアンチエイジングのサポートだけという方も多くいらっしゃいますウインク

 

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