ブログにお越しくださり
ありがとうございます。
滋賀県栗東市、
発酵美腸ごはんのお料理教室
大平美弥子です。
…
６月２５日、２７日
インナービューティーオイリスト講座でした。
美肌の作り方は
様々な方法がありますね。
美容医療から
化粧品、
サプリ、
などなど
インナービューティーオイリスト講座では
美肌の作り方の意識を
体の内側へ向け
脂質栄養学の知識をつけ
食べる油と塗る油、
両方から美肌を目指していきます。
食べる油というと
生徒様もほとんどが
「太る」というイメージや
「ニキビができそう」というイメージを
お持ちです。
私もそう思っていました。
でも、
油によっては
脂肪燃焼の助けとなってくれたり
体の内側から炎症を抑えニキビ肌荒れを改善してくれたり
血流を良くしてお肌の血色をよくしてくれたり
艶肌に導いてくれたり
お肌のターンオーバーを整えてくれたり
私たちの美容にも健康にも
欠かせない油があります。
インナービューティーオイリスト講座では
１日集中にて
食べる油と塗る油を学び、
学びの集大成として
自分のなりたいお肌に合わせた
美容オイルを作成しお持ち帰りいただきます。
美容オイル作りの様子、ぜひご覧ください。
生徒様からは
美容オイル作りが
想像以上に簡単で楽しいとのお声が
上がっていました。
食べる油（脂質栄養学）や
お肌のメカニズムについては
勉強がこんなに楽しかったとは！という
驚きの声と
これを知らなかったら
知らないまま不調の原因になっていたかも・・
知って選択できるだけで
健康になれそうな気がしますというお声も
上がっていました。
まさに、知識は財産です。
知って、自分で選択する。
良い悪いのジャッジではなくて、
自分が今必要な油や
なりたい自分に合わせて
自分で油を選ぶこと
本当にこれが大事だと
実感しています。
食べる油と塗る油、
どちらも味方につけて
生徒様のお肌がますます美しく、
ますます体の内側から健やかになっていかれることが
とても楽しみです。
生徒様のご感想もご覧くださいね。
＊自分や家族がどんな油を摂れば良いのかわかり、
今後の安心感につながりました。
＊生きていく上でとても大切な深い学びでした。
油の重要性を細かく学ぶことができてよかったです。
＊体や顔につける油も自分で作れることに感動でした。
＊油がどんな作用があるかわかり
体のため、肌のためにどうすればよいかわかりました。
＊肌の仕組みのことも学ぶことができてよかったです。
娘のニキビにもこの学びが活かせるなと喜んでいます。
＊食事について気になっていた点も
改めて考えることができました。
＊オイルの種類がたくさんあって、
目的によって使い分けると良いことがわかってよかったです。
＊外側からのケアだけでなく
食事もオイルが重要だと学べました。
自分の体調を見ながらオイルを選択し、
美肌と健康になれるように毎日頑張ろうと思います。
＊簡単に美容オイルを作ることができて
今後どのように変化できるのか楽しみです。
＊食べるオイルと塗るオイル両方学べてよかったです。
手作りのオイル作りはとても楽しくて
使うのが楽しみです。
そして❤️
＊みやこさんが可愛らしく素敵でした。
一つ一つの質問に丁寧にお応えくださり感謝です。
う、う、嬉しい・・・💖
生徒様のご質問は
私にとって宝です。
そして
この講座を受けて
生徒様の暮らしとお肌がよりよく
そしてお肌が美しくなっていかれるのが
私にとっての幸せです。
嬉しいご感想
本当にありがとうございます。
IBオイリスト講座、
多数のリクエストありがとうございます。
今回も特に２５日はキャンセル待ちが多数で
申し訳なかったです。
ライン公式に
ぜひ開催リクエストお寄せくださいませ。
２０２４年開講講座
インナービューティープランナー養成講座滋賀５期
6月開講、増席🈵食べる油と塗る油でノーファンデ肌へ
2024年６月２５日🈵
2024年6月27日🈵
インナービューティーオイリスト
更年期を健やかに美しく大人の女性の学びの場
２０２４年１月開講🈵
2024年7月クラス🈵
インナービューティーマチュア包丁の持ち方野菜の切り方などお料理の基本と
美容食、美腸食を基礎から
２０２４年３月開講🈵
インナービューティーダイエット基礎プログラム
男子にもインナービューティー
２０２４年３月・５月開講どちらも🈵
＊８月開講オンラインクラス
９月開講対面クラス
７月５日募集開始です
ジャンクメニューを美腸に作る講座
発酵生活を始めてみたい
塩麹醤油麹甘酒を手作りしよう！使いこなそう！
３月・４月🈵
美肌に欠かせない酒粕と酒粕お料理の学び
２月３月レッスン🈵
日本酒をお料理に使ってお料理上手さんになろう
３月レッスン🈵
５月２５日🈵
次回、9月24日、7月募集開始
IBPみやこ組レッスン一覧
