ブログにお越しくださり
ありがとうございます。
滋賀県栗東市、
発酵美腸ごはんのお料理教室
大平美弥子です。
…
インナービューティージャンク講座
オンラインクラス
レッスン３でした。
この回は
みなさま、とっても楽しみにしてくださっています♪
この回が習いたくて
ジャンクを受講しましたと
言ってくださる生徒様も多いんです♡
作るものは、これ！！
・グルテンフリージューシーハンバーグ
・甘〜いコーンポタージュ
・油不使用土鍋でエビピラフ
・たんぽぽオムライス
・グルテンフリー・ノンオイルエビフライ
はい♡全て
小麦粉、パン粉、乳製品、化学調味料を使いません。
エビフライは揚げません。
発酵調味料を駆使し、
美腸の元となる食材を投入し、
ハンバーグは油を一切使用しなくても
焼かなくても
繋ぎにパン粉がなくても
本当ーーーーーに
びっくりするくらい柔らかくて
ジューシーです。
王道のメニューを
王道の材料を使わずに
王道以上においしく仕上げるには
理由とコツがあります！
レッスンでは
お料理とともに
どうしそうなるか？を
きちんとお伝えしていますので
講座を卒業されても
他のお料理に応用をしていただけると思います。
今回はいつもより長丁場となりましたが
お時間作ってくださり
ニコニコ笑顔でありがたいです
生徒様のご感想です。
…
…
ありがとうございます♡
秋から、ジャンク講座を
オンライン開催されるみちみ講師 は
可愛いお子様の様子をストーリーズに…
我が家は、私1人ごはんだったので、
こんな感じでした✨
次回は、インナービューティージャンク講座は
土曜または日曜のオンラインクラスです。
参加したい！という方がいらっしゃいましたら
ライン公式から教えてくださいね♡
２０２４年上半期開講講座
インナービューティープランナー養成講座滋賀５期
6月開講、増席🈵
食べる油と塗る油でノーファンデ肌へ
2024年６月２５日🈵
2024年6月27日追加開催
→残席１
インナービューティーオイリスト
更年期を健やかに美しく大人の女性の学びの場
２０２４年１月開講🈵
2024年7月クラス🈵
インナービューティーマチュア
包丁の持ち方野菜の切り方などお料理の基本と
美容食、美腸食を基礎から
２０２４年３月開講🈵
インナービューティーダイエット基礎プログラム
男子にもインナービューティー
２０２４年３月・５月開講どちらも🈵
ジャンクメニューを美腸に作る講座
発酵生活を始めてみたい
塩麹醤油麹甘酒を手作りしよう！使いこなそう！
３月・４月🈵
美肌に欠かせない酒粕と酒粕お料理の学び
２月３月レッスン🈵
日本酒をお料理に使ってお料理上手さんになろう
３月レッスン🈵
５月２５日🈵
次回、9月24日、7月募集開始
IBPみやこ組レッスン一覧
