インナービューティーお料理教室
miyako.bliss kitchen
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木曜日コース 満席→増席→満席御礼
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こんばんは

 

 

滋賀県栗東市

近江野菜と発酵調味料で

体の内側から美しくなる

簡単楽しいインナービューティーお料理教室

miyako.blisskitchen主宰

おおひら みやこです。

 

 

林先生の「今でしょ」ご覧になられましたか?

 

 

米麹甘酒と酒粕の素晴らしい効果について特集されてましたねラブラブ

 

 

米麹甘酒、お家で手作りできますよラブ

 

 

 

 

お家で作る米麹甘酒は市販品にはないメリットがいっぱい!

 

 

 

 

私の甘酒レッスンでは、

米麹甘酒の作り方をお伝えして、お持ち帰りいただいてます!

 

 

さ・ら・に!!

 

米麹甘酒を使って、お料理やスィーツを作ったり

米麹甘酒の応用の、フルーツ甘酒の作り方をお伝えしていますドキドキ

 

 

 

 

 

レッスン内容をまとめてみました。

 

 

甘酒の座学
・甘酒ってどうしてお肌に良いの?
・甘酒に含まれる有効な成分とは?
・市販の甘酒と手作りの甘酒の違いは?
・甘酒のデメリットはある?


甘酒の作り方
・おうちで簡単!甘酒の作り方
・甘酒作りで注意したい温度のこと
・自家製甘酒の保存や保存できる日数
・甘酒が甘くならない時はどうする?

 
甘酒を使ったお料理やスィーツ実習
・甘酒を料理に使うコツと注意点
・甘酒をスィーツに使うコツと注意点


実習する米麹甘酒料理
・手作り甘酒
・フルーツ甘酒
・米粉と甘酒のナン
・近江牛すじ肉と甘酒の和風カレー
・甘酒デリサラダ
・甘酒ブランマンジェ

 


この実習メニューは、甘酒が嫌いな方にこそ食べていただきたいと思っています。


うちの旦那さんや子供も甘酒は
あまり好きではないのですが・・・
とっても気に入ってくれてるお料理たち!!


レッスンに来てくださる生徒様も
旦那さんが麹が嫌いで・・と仰る方多いのですが、
みなさま、お家に帰って作られて
「美味しいと言ってもらえました」とご報告くださいますラブ


こんな素敵に仕上げてくださった方も!!
 
 

 


他にも、こんな方お待ちしていますドキドキ
   
✔︎美肌を叶えるために体の内側からケアしたい方
✔︎甘酒で疲労回復したい方  
✔︎腸内環境を整えたい方  
✔︎便秘改善したい方  
✔︎発酵を日々の暮らしに取り入れたい方
✔︎お砂糖を卒業したい方  
✔︎甘酒を飲用だけでなく、料理やスイーツにも使ってみたい
✔︎簡単な料理を学びたい方  
✔︎グルテンフリー料理も同時に学んでみたい方
✔︎米粉料理にも興味がある方

 
 
ぜひレッスンにお越しくださいね。


美味しい米麹甘酒を一緒に作って
お料理に活用して
ご自身の美肌、アンチエイジング
ご家族の健康を作っていきましょうドキドキ



次回、甘酒レッスンは
1月31日 木曜日 
11時から14時

滋賀県栗東市 私の自宅開催
レッスン料 7000円
(塩麹レッスンとセットの方には割引あり)


残席が1席となっていますので、
ご参加ご希望の方はお早めにライン@から
ご連絡くださいねドキドキ
(LINE@は、記事を下までスクロールして緑の友達追加ボタンをクリックしてください)

詳しくは、こちらの記事



さらに、「今でしょ」で放映されていた
酒粕!

 

こちらもレッスンしています音譜

 

 

酒粕に含まれるレジスタントプロテインは

余分な脂をデトックスしてくれます。

その仕組みを利用してヘルシーなローストポークやピザなど簡単に作っていきます。

 

 

 

 

大人気講座のため

1月12日、1月27日は満席。

1月16日のみ残席1となっております。

 


詳しくはこちらの記事

 

 



こちらもお申し込みお待ちしていますねラブ

 

・・・・・・

 

 

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送信内容は、私にのみ届く仕組みですので、ご安心くださいね。

ご予約の可否や詳細は48時間以内にお送りします。
 
 

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