ブログにお越しくださり
ありがとうございます。
滋賀県栗東市、
発酵美腸ごはんのお料理教室
大平美弥子です。
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インナービューティーダイエット協会公式
１０種の発酵だれを学べる
発酵常備だれレッスン
市販のタレやドレッシングと卒業し
安心安全の無添加発酵生活ができるレッスンです。
毎回全日程🈵で
たくさんキャンセル待ちもありがとうございます！
リクエストも多数いただき
１０月の開催が決定しました！
発酵常備ダレレッスンとは？
発酵常備ダレレッスンは
木下あおい先生考案の
発酵調味料を使った
その名の通り常備しておきたい
美腸や美肌を叶える１０のタレを学べるレッスンです。
もちろん
化学調味料、砂糖、など一切使わないレシピです。
学べる１０のタレは・・・
・美腸焼肉のタレ
・艶トマトソース
・美肌塩ポン酢
・代謝促進中華ダレ
・心の安定ダレ（めんつゆ）
・冷えサポートダレ
・疲労回復ダレ
・デトックスダレ
・ポカポカ発汗ダレ
・美腸ゴマだれ
これらが冷蔵庫に常備されていると
忙しい日もさらっと乗り切れること間違いなし！
マンネリ化しがちな「おうちごはん」にも変化球投げられます！
対面レッスンではデモンストレーションでお伝えします。
一部お手伝いをお願いする箇所かありますのでご協力をお願いします。
そして、常備ダレを使った簡単なランチを
みんなで一緒に作りましょう！
レッスンにいらしていただいた
私からの感謝の気持ちとして
発酵常備ダレアレンジレシピをお渡ししています。
掲載しているレシピは
・お魚ホイル焼き
・海鮮チゲ鍋
・ミートボールと大豆のトマト煮込み
・もずく酢
・コストコ風プルコギ
・豚キムチ
・艶トマトふわふわスープ
・きのこ蕎麦
・お弁当レシピ
レッスン詳細
【日程】
１０月１８日（金）
11時から14時ごろ
【レッスン料】
８０００円
初めてご参加の方はお振込みをお願いしています。
リピーター様は当日お預かりいたします。
paypayまたは現金にて承ります。
【持ち物】
エプロン、ハンドタオル、筆記用具、
【開催場所】
滋賀県栗東市
最寄り駅はJR栗東駅です。駅から徒歩15分程度になります。
詳しくはご予約確定後にお知らせいたします。
【キャンセルポリシー(対面)】
食材の準備の都合上、キャンセルはレッスンの7日前までにお願いいたします。
レッスンの6日前よりキャンセル料を頂戴いたしますので、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
なお、体調不良の場合などオンラインでのご受講も可能です。
連絡なしの不参加：受講料の１００%
レッスン当日またはレッスン早退：受講料の１００%
レッスン前日：受講料の１００%
レッスン6日前〜２日前：受講料の５０%
【ご同意事項】
女性限定、
対面レッスンは、お子様連れ不可のレッスンとなります。
過去レッスンの様子
お申し込みは・・・
９月１１日（水）夜２０時
ライン公式より募集開始いたします。
ライン公式を登録してお待ちくださいませ
１０月のレッスンで
お会いできることを楽しみにしております。
常備ダレを使ったレシピは随時ブログでお伝えしますね。
ゴーヤチャンプルーのレシピは下記の記事より♡
チーズダッカルビのレシピは下記の記事より♡
