こころのエステ武夏美 -4ページ目

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26Feb
- 魅力的なヒト
  こんにちは武夏美です。魅力を感じる人ってどんな人ですか？私は、昔から憧れる魅力的な人は、楽しそうな人。だって楽しそうな人と一緒にいると楽しいし、また会いたくなるし。なのである時期、楽しそうな人の研究をしましたそれまでは、楽しそうな人にはきっと、私にはない楽しい出来事が起こっているのだと思っていたのだけど、、、違いました。楽しそうな人は、自分で＂楽しい＂状態をつくることが上手な人でした。楽しそうな人だって、良いことも悪いこともあるなか。( 側から見たらそれって悪いことの割合の方が多いのでは？という人もいました ) 楽しむ為に努力をしているというよりは、＂楽しい＂の基準が高かったのです。すごく自然。きっとそれは、その人の日々の心持ちの積み重ねがその基準を作ってきたんだなって思います。だけど不思議なことに。そんな人との出会いは、私の＂楽しい＂基準も少しずつ上げてくれたように感じます。自分以上の基準で行動している人との繋がりは、何より自分を成長させてくれるのかもしれないですねそれは楽しさでも、笑顔でも、目標への行動でも。そんな風に、＂楽しい＂を沢山くれた人達にとって、自分が成長できる相手に私もなろうって思います。貰うだけでなく、一緒にいることで、基準を高め合える関係を築ける自分になっていきたい。と、改めて思今日この頃基準が高さは、視点の数とも言えます。視点の数を増やすほど、見える世界、感じる幸せは、自分でどうにでも豊かに出来てしまうのですね〜ご提供中の講座・セッション〜トラストコーチングスクール・コーチングを体感しながら学びたい方・自分に自信を持ちたい方・自分で幸せを掴む力をつけたい方より自分らしく、自分で自分の人生をつくる喜びをご提供致します。100名限定・無料セッション→残25名様只今2月枠満席となっており、2月20日より3月枠受付再開致します。TCS認定コーチ武夏美
23Feb
- ただ一つ、こころから自分を好きになる方法
  こんにちは武夏美です。以前にも＂好きのパワー＂をテーマに書いたことがありますが、自分をここらから好きだと思えることの力、わかったつもりになっていたようで、全然わかってなかったのかも...！！逆に、この力の効力は未知数かもしれないですね自分を好きだと思えることがどんなに大切で素晴らしいかは、今や本にもネットにもどこにでも書いてあって。いいことだって重々わかるから、自分を好きになろう、どんな自分も受け入れよう。ってなるのだろうけど、今自分をもし好きじゃないとか、受け入れられない何かがある状況で、頭でだけ言い聞かせても、好きになったつもり、受け入れたつもりになってるだけで、結局自分をただ慰めているだけ。自分の気持ちをごまかしているだけ。あともう少し言ってしまえば、受け入れるだけでは現実は何にも変わらない。だってもし今の現実に満足できなくて、それを無理やり受け入れたとしても、現実を変えられないことをただ正統化しているだけ。こころの奥の本当気持ちを押し殺しているだけなのかもしれません。こころの中の自分に嘘をついてる自分のこと、こころから好きになれる。。。？これに気がついた時、あぁ、だから私は常に自信がなかったんだってやっと感じました。こころから自分を好きと思えるって、自分を好きだと思える行動ができているかで。自分を好きだと思える行動をするためには、どんな自分ならとことん好きと思えるか( 在りたい自分 )をしっかりじっくり意識することから。しかも不思議。＂今＂自分を好きだと思えると、無理やり自分を受け入れようとしなくても、どんな自分でも＂今の自分＂って受け止められる。過去の自分だって。過去の自分はどんなに考えたって変わらない。未来の自分はこれからの自分次第。だから、＂今＂の自分を好きと思えるかが全て。過去の自分への捉え方だって、未来を引き寄せる力だって、全部それ次第。＂今＂自分をこころから好きと思える。ただそれだけで、人生の幸せ度数はすぐにでも上がるしね。自分の嫌いな部分だって全部含めて、在りたい自分になるために、在りたい自分でいるために、＂今＂どうしていきたいのか。きっと、ただそれだけ。そしてもっと凄い事実今こころから自分を好きと思える行動ができるってことは、自分の幸せを自分でコントロールできるってこと。その行動をする、し続けることが大切で。その行動をできる自分を引き出してくれるのが、そう。。。コーチング好きのパワー恐るべしコーチングのパワー、もっと恐るべし最強か〜ご提供中の講座・セッション〜トラストコーチングスクール・コーチングを体感しながら学びたい方・自分に自信を持ちたい方・自分で幸せを掴む力をつけたい方あなたらしく幸せな人生を歩む過程を、全力でサポート致します。100名限定・無料セッション→残25名様只今2月枠満席となっており、2月20日より3月枠受付再開致します。TCS認定コーチ武夏美
18Feb
- こころを制する者は人生を制す
  こんばんは武夏美です。今週は濃ゆい一週間。自分の中での変化も沢山ありました。というより逆に、普段どれだけ＂なんとなく＂日常を過ごしているかを実感しました。日々から何を感じ取り身にするかは、やっぱり自分の意識( アンテナ )と行動なのだなぁと改めて痛感します。そしてそんな自分の無意識に気づかせてくれる、コーチの存在。出会えて人生変わった！！と本気で思ってしまいます。ちょうど約一年前、その出会いを掴みに行った自分に、感謝します笑ありがとーーうそして、変化はまだまだこんなものじゃない。変化し続けていきたい。変化し続けていける。そう信じ進む力、正確に言えば、そう信じて進み続けられるこころの状態を作る力を、コーチは鍛えてくれているのだと思います。＂こころを制する者が世界を制する＂（リバウンドを....じゃなくて？！）無条件の心の声笑ではなくてね！！！これはちょうど昨日、TCS勉強会でのコーチの言葉。まさに。。恋も仕事も遊びも、何をするにも、左右するのは今のこころのバランスだ。今のこころの状態次第で何を変えなくても世界は変わるし、何を変えても世界は変わらない。自分はどんな世界を見たいんだろう？私はそこに、やっぱり自分と大切な人達との笑顔があるかな。大切な人の笑顔を嬉しく思うように、私の笑顔を喜んでくれる相手がいる。だから、＂いつも笑顔でいる＂というより、笑顔でいられる、こころの状態を自分で作っていく。泣いても怒っても。自分一人だけの世界なんてつまらない。きっと、誰かいてこその世界。自分の心を制するって、世界を制するって、自分と、大切な人達を、大切にすることなのかもしれないですねとはいえ、コーチがこの言葉に込めた深く様々な意味を、到底理解できていないのかもしれないとも思う。ちょっと( いや、だいぶ)悔しい..！そしてもっももっと、その意味を感じたい。頭ではなくて心で。それなら、進み、変化していくしかないのだ。進み、変化した先にある景色を、まだまだ沢山見てみたい。そんな華金の昨日。月〜金仕事で、解放感にワクワクした華金よりも、片思いの彼とデートに浮かれつつ少し寂しかった華金よりも、飲んで騒いで歌って、心癒した華金よりも、サービス業の性、賑わう街を横目に仕事した華金よりも、今までのどんな華金よりも、モヤモヤ感とこらからのワクワクに胸高鳴った華金でした。こんな華金の楽しみ方も、あるのね一年前の私へ。一年後のあなた、なかなか楽しそうだよ一年後の私へ。もっともっと、色んな楽しさ教えてあげるね〜ご提供中の講座・セッション〜トラストコーチングスクール・コーチングを体感しながら学びたい方・自分に自信を持ちたい方・自分で幸せを掴む力をつけたい方あなたらしく幸せな人生を歩む過程を、全力でサポート致します。100名限定・無料セッション→残25名様只今2月枠満席となっており、2月20日より3月枠受付再開致します。TCS認定コーチ武夏美
16Feb
- リブログ記事ご感想 ”個人セッション受けました♡”
  こんばんは武夏美です。先日セッションわ受けて下さった、森川ももこさん。ブログに感想を上げて下さいましたお母様とのエピソードになんともほっこりありがとうございます！こんな風に話をできる母娘関係、素敵...普段色んな場面で無意識にとっている、コミュニケーション。当たり前すぎて、見直す機会も少ないもの。最初からすんなり仲良くなれた相手。うまく関係を築けた相手。縮めたいのになかなか距離が縮まらない相手。なんとなく馬が合わない相手。苦手だと思った相手とでも、それなりに関係を築かなければならない場面もあります。職場では好きな人とだけ仲良くしてもいられなかったり。だけど、なんとか関係を工夫するうちに、本当に仲良くなっていたり、苦手と思った相手への印象が変わっていたり。そんなこともよくあるもの。必要に迫られ、無意識に相手との関係をつくる方法を工夫できているからですねこの人とはなんでこんなにいい関係を築けたんだっけ？自分だけではない様々な要素もあると思うのですが、目の前の相手に合わせて、自分のコミュニケーションを変えているのが大きなポイント。コミュニケーションを深めていけば、この世に苦手な相手なんていないのかもしれませんもしかしたら、まだ相手を知らないだけなんじゃないかな。相手と仲良くなる何よりの近道は、相手を色んな角度から知ろうとすること。相手を知ろうとする気持ち。それが自分と相手の距離を縮める一歩なのだと思いますコミュニケーションが変わると、変わる関係〜ご提供中の講座・セッション〜トラストコーチングスクール・コーチングを体感しながら学びたい方・コミュニケーション力を高めたい方・パートナー、大切な人との距離を縮めたい方あなたらしく幸せな人生を歩む過程を、全力でサポート致します。100名限定・無料セッション→残25名様只今2月枠満席となっており、2月20日より3月枠受付再開致します。TCS認定コーチ武夏美
11Feb
- 未来への選択がくれる今の幸せ
  こんにちは武夏美です。華金明けの土曜日。やはり夜の仕事、決戦は金曜日街中も、店内も、メイクルームも、週中とは違った空気感を感じるのは気のせいでしょうか。この気合い入る感、嫌いじゃないです銀座の街は賑わっています♪そして決戦明けの土曜日が好きですさて、＂今＂の自分に満足できているか？幸せを感じるための大きな要素だなって思います。過去でも未来でもなくて、＂今＂の自分のこと、好きかどうか。そう思えるかどうかはきっと、自分を好きって思える選択を＂今＂しているかどうか。仮に過去の自分のことあまり好きになれないとしても、＂今＂自分を好きだと思える選択をすることで、過去の自分への気持ちも変えることができてしまう。自分にとって、『自分を好きと思える選択』って何だろう？自分にとって、本当に大切なものは何だろう？それをその都度見つめ直していくことで、周りに惑わされない、自分なりの幸せが見つかるんじゃないかな。そう言う私ですが、ほんの数年前まで、自分の選択に自信がありませんでした。あれが無い、これが無い、無い、無い、無い、不満と不安ばかり。自分の幸せだってよくわかりませんでした。今思えばきっと、わからないんじゃなくて、考えようとしていなかったか、考えてもその気持ちに自信がなかったか。なので、世間一般的な幸せっぽいカタチを求めていました。お金があって、いい生活をすることが幸せと思っていたこともあります。経済力のある彼氏( 旦那様 )がほしいデートで小洒落た素敵なお店にいきたい社会的な立場を得て、人より優れていることが幸せと思ったこともあります。安定した会社に入りたい立派な肩書きがほしい身丈にあわない、ブランドバッグを持つことにステイタスを感じていたこともあります。だけど、そういう上部のカタチだけの幸せを得たところで、こころは空っぽなままでした。( どうしたら幸せになれるのよーーー)本当にこころを満たす幸せは、人それぞれ違くて誰かの幸せのカタチを真似する必要もなくて自分にしかわからないもの。　　そしてそれは目に見えないものなことも多い。目に見える幸せが悪いというわけではなく、自分自身の幸せが何かわからないと、どんなに外側を素敵に作り上げても、せっかくあるものが見えない場合も多い。私にとって、こころを満たす幸せってなんなんだろう？はじめて真剣に考えました。私にとってそれは、愛でした。愛なんて言うと少し小っ恥ずかしいような気もしますが、やっぱり愛もっと正確に言えば、＂愛＂でこころが繋がっている関係を築けること。自分自身、家族、友人、お客様、など。私の本当に欲しい幸せは人と人との繋がりの間にあるなぁとこの数年でやっとわかりました。そう気がついてから、今まで。何か迷う度に自問自答しますが、ずっと変わりません。そんな関係を築ける自分になるために、その関係を大切にできる自分になるために、どうしたらいいのか？失敗も、遠まりも沢山しますが、その【選択】の繰り返しなのだなぁと最近改めて思います。他人から見たらきらびやかな幸せそうな生活をしていても、本人のこころが満たされなければ幸せではないのだと思うし、他人から見て平凡な日々であっても、あたたかい人間関係の中でこころ満たされる日々を送っている人だっている。何が幸せか？は、他人から見た幸せではなくて、自分のこころで感じること。自分が大切にしたいもの。その自分なりの幸せを掴むための、＂今＂の選択。周りがどうしているか、みんなが持っているもの、そんなことはどうでもいい。自分に素直に、自分の未来の幸せのための選択をできた自分のこと、その選択をする前より、＂好き＂って感じれる。自分の幸せを知って、そのための選択を繰り返す。それが、今の自分への満足度になり、＂今＂幸せを感じる大きな要素なのだと思います。未来の幸せのためにやった選択のようで、今の自分のことも幸せにしてくれるんですよね自分の幸せ。そのための自分自身の選択に自信を持とう。まずは一歩ふみだすことから。動きだすことがあります。〜ご提供中の講座・セッション〜トラストコーチングスクール・コーチングを体感しながら学びたい方・自分に自信を持ちたい方・自分で幸せを掴む力をつけたい方あなたらしく幸せな人生を歩む過程を、全力でサポート致します。100名限定・無料セッション→残25名様只今2月枠満席となっており、2月20日より3月枠受付再開致します。TCS認定コーチ武夏美
10Feb
- 幸せって、理屈でも綺麗事でもなくて。
  こんにちは。武夏美です写真は先日のセッションにてそして.....バレンタインのチョコを頂きあっという間にペロリ美味しっご馳走様でしたんありがとうございますホワイトデーデートするんだ最近セッションをしていて思うのです。経験の数だけドラマがある。笑顔も涙も、喜びも楽しさも悲しみも怒りも、全部大切な大切な、物語。似たような経験だとしても、直面している壁が似ていても、まったく全てが同なんてことはない。だからこそ、理屈や綺麗事なんかじゃ通らない。＂変わりたい、進みたい。＂それなら、行動あるのみ！＂って、そんなこと重々わかってるの。。だけど。。。＂そこには、人それぞれの感情があって。その感情の中に渦巻く、進めない理由を紐解いて向き合う自身のこころの中に、進むための答えはあるんじゃないかな。進む時、厳しさや痛みにも直面するかもしれない。だけど、こころ休まる安心だけが欲しいのか？目指す未来へ辿り着きたいのか？一度きりの人生だから、自分のことを本気で思い、大切な選択を 11年前、自分の現実から逃げ出すように実家を出て上京した。当時は、現実と向き合う勇気も、未来を創る自信もなかったけど、あの頃の自分も、あの頃の現実も、私の大切な愛おしい物語の一部だって思える今があるのは、＂幸せになりたい＂その気持ちがあったからだって思うのです。幸せになりたい。 TCSの講座を通して、その過程を全力でサポートします◡̈⃝♡ 私の人生の物語、ハッピーエンドにするのは私。〜ご提供中の講座・セッション〜トラストコーチングスクール・コーチングを体感しながら学びたい方・目標へ進む力をつけたい方あなたらしく最高の人生を進む過程を、サポート致します。100名限定・無料セッション→残25名様只今2月枠満席となっており、2月20日より3月枠受付再開致します。TCS認定コーチ武夏美
05Feb
- なりたい自分になる一歩
  こんばんは武夏美です。何年も持ち越している憧れに。。デニムパンツを履きこなしたい！！というものがあります。元々下半身にはコンプレックスだらけ。パンツ似合わないから。。って、なかなか履かず、基本スカートばかりだったのだけど、先日エステ学校時代の友人と電話中、世間話からたまたまそんな話になり。友人：「パンツ履きこなしたいなら、パンツはかないとその日は来ないね。」って、おっしゃるとおりということで、いつぶりでしょう。。パンツスタイルチャレンジ中です。履いてみて改めて自分の現状を確認。( 見たくないものも多しだけど。)&新しい楽しみも発見◡̈⃝( 友よ感謝) なりたい自分になるには、＂なりたい自分を実践しながら＂準備が整ってからやってみよう！では、きっといつまでたっても準備が整うなんてないのかもしれませんやってみることで、自分の現在地を知ることができて、( それが見たくないものだったとしても )目標に向けて必要なことが、見えやすくなる。そして、やってみなければわからなかった、自分の知らない「好き」や「楽しい」とも、沢山出会えるかもしれません＂なりたい自分＂になろうとした人だけが、なれる。なりたい自分。その過程にも、沢山の可能性が詰まってる〜ご提供中の講座・セッション〜トラストコーチングスクールあなたらしく最高の人生を送るきっかけ作りを、サポート致します。100名限定・無料セッション→残25名様
31Jan
- こころのカケラを拾う仕事をしているの
  こんにちはTCS認定コーチ、武夏美です。突然ですが今、起業活動の他に週に3日、クラブでホステスとして働いています。約8年ぶりの夜の世界。( ↑これについてはまた書こうとおもいます)先日、ホステスの先輩と先輩のお客様とあるスナックへ。お客様のよく行くお店だという、ママ一人、ホステスさん三人の小さな店内。店内は、遅い時間にも関わらずほぼ満席。聞くと、開店してから30年のお店。ママの人柄で常連さんに愛されているお店だとか。ママは推定、60代。とそんな感じで店内観察しているところへ、忙しそうにしながらも笑顔でママさんが。飲み物など用意しながら、お客様との冗談交じりでノリのいい会話に、笑いが飛び交います。なんだかすぐに、＂常連さんに愛される＂というのがわかるような気がしまた。ママの人のこころを掴むお人柄に、ホステスとしてか、コーチとしてか、人としてか、知りたい知りたい欲求が！ママはなぜホステスという仕事をしているのかっ質問にママ、「私達は＂こころのカケラ＂を拾う仕事をしているの。」お酒を作る、楽しく会話する、愚痴を聞く、カラオケをする、表面上の仕事を通して、お客様の＂こころのカケラを拾う＂のが仕事をしているのだと。誰しもきっと、こころを砕かれることもありながら、毎日を頑張って生きていて、その破片を拾い集め、また明日も生きる。だから、その破片を一緒に拾う、お手伝いをしているのだと。それは、真剣に相談に乗ることもあれば、バカ話しをして笑うこともあれば、ひたすら愚痴を聞くこともあれば、唄を聞いたり、一緒に歌ったりすることもあれば、ただお酒に付き合うことも、逆にお酒を飲ませないことも、それは相手によって、タイミングによって、違うのでしょう。ママはきっと、会話や色んな要素を通して、お客様のこころを見ているんだなぁ。まさに、こころとこころのお付き合い！そしてママは、そんなホステスという仕事が楽しいのだそう。私はママの話に引き込まれて、これは、あれは、と夢中で聞いてしまいました。家についてふと、こころがじわーんとあったかくなっている私。明日も頑張るぞー！っていうエネルギー。あれ？！これか！！！無意識にいつの間にか、＂こころのカケラ＂を拾って貰っていた自分に気が付きます。ホステスという仕事に限らず、きっとどんな仕事でも、目の前にある仕事の先には、＂人のこころ＂がある。そのこころをどれだけ見れているか。見れるのはきっと、相手を思う気持ち、相手を理解しようとする気持ちの表れ。見ようと思ったものしか見えないのだ。そんな気持ちに、人はこころ動かされるんだ。それは、仕事に限ってではなく。愛も友情もお金も、人のこころなしには動かない。人生の成幸には、こころとこころの繋がりが必要不可欠。こころのカケラを拾う仕事をしているというママ。それは仕事というより、ママの生き方。その生き方を選び、全力で楽しんでいるんだなって。私にとって仕事とは？そしてどんな風に生きていきたいか？改めて、問う夜でした。〜ご提供中の講座・セッション〜トラストコーチングスクールあなたの中の可能性をより引き出し、最高の人生を作るきっかけをご提案致します。100名限定・無料セッション→残29名様
23Jan
- 聴く力と自己信頼
  こんにちは武夏美です先日の土曜日、TCS (トラストコーチングスクール)認定コーチの、合同勉強会に参加してきました全国各地から、60名程のコーチ方が馬場啓介コーチをはじめ、沢山のコーチ方の視点を聞ける貴重な機会！楽しみにしていた一日でしたそこで事前に考えた自分の課題。それは。。。聴く力。それは相手視点になれているかということでもあり。昨年、コーチングを学んでから年末にかけて、人と接することを通して、見たくない自分に沢山気がつくのでしたが。その一つが、聴き方という自分のコミュニケーションの在り方です。誰かと接する時、相手の話を聞いているようで、聞こうとしているようで、実は......自分をどう見られたいか・どう見せたいか、相手からどう思われたいか・どう思わせたいか、そんな思考パターンになり、そうするためにどうするかに重きを置いている自分に気がつくのです。それは、＂私って〇〇でしょ。＂というアピールをどうやってするかというもの。言ってしまえば、＂私っていい人でしょ。"＂私ってすごいでしょ。＂そんな自己主張の奥には、そういう自分でなければ、認められないのでは？という不安が隠れているのでした。そもそもそんな風に認めてほしいと思ってしまうのは、自信のなさから。自信のなさは、不必要な自己主張をして、自分の不安を露呈するだけでなく、相手の気持ちをないがしろにしてしまっている場合も。相手と向き合っているようで、見ているのは自分のことばかりだったり。それでは当然、相手の言葉も、その向こうにある思いも見えない。相手の立場になって考えてみれば、そんな相手にどんな印象を抱くのか。。。？聴く力って、いかに相手視点になれているか。そしてその土台には自己信頼が。自己信頼があるから、自分がどう思われるかに重きを置かない、相手へ向けることができるのだと思います。そしてそれが、コミュニケーションのコツ。自己信頼のなさは、時に誰かを傷つけているのかもしれません。それは、自分が傷つかないように。。。そんな自分を思い知った去年。年明け、聴く力を高める！という目標を通して、自己信頼という土台に立ち戻るのでした。自己信頼があるとは、自分の弱さも、強さも、多面性も、知りながら、それでも私は大丈夫！( このままでいいと胡座をかくんじゃなくて )と、自分自身を信じて、認め、修正しながら進んでいけること。なのかなと思うのです。自分自身を頼れるから、誰かにいい人って思われなくても、すごいって見せつけなくても、認めてもらわなくても、自分を信じて進んでいける。そしてその土台があるからこそ、相手の表面上の言動だけでなくて、その向こうにある＂気持ち＂を聴いたり、見たり、感じたり、と、相手視点でいるこころのゆとりができるのですね。きっと。＂話を聴く＂これまでの仕事上、当たり前のようにしてきたことのようで、その自分の在り方を疑う点は多いです。自分なんて、何で自分は、と自分に落ち込むだけではなくて、自分を信じて、より自分を成長させるために、常に自分を疑い、見つめ直していきたいなと思います( 話が長くなりすぎましたが、まさかのここまでが前振りかもという。。！)こんなテーマを持ち、今回の勉強会に挑んだ訳だったのですがそんな私の課題の、裏の裏の裏まで考えさせられるような、濃ゆい濃ゆい内容でした。そして、懇親会では様々なコーチ方とお話させて頂く機会もあり、コミュニケーションの先にあるその方々の在り方に、刺激を沢山頂きました。自分を見つめ直すにも、自分ひとりでは限界がある。生身の人と人と間にあるコミュニケーション。そこには、無限大の可能性があるのかもしれないですね人生を深め広げてくれる可能性はきっと、人と人とのつながりの中に。そして人と人とをつなぐ唯一の手段は、コミュニケーション。＂聴く＂はそのうちの一つの要素に過ぎないですが、テクニックではなく、その行為を通しての相手への思いやりだったり、相手のこころに寄り添う気持ちが、その在り方が、＂コミュニケーション力＂なのかなと思います。こころとこころをつなぐ力。写真は懇親会にて、安保奈緒美コーチと奈緒美さんには、安心感からか、素直に自分の気持ちを話せてしまう自分の話を聴いて貰える嬉しさにも、改めて気付かせて頂くのでした色んな方と出会うほどに、もっともっと、深くコミュニケーションを学びたくなっていきますTCS認定コーチ武夏美〜ご提供中の講座・セッション〜トラストコーチングスクール自己信頼を整えるステップから、より良い人間関係を築くコミュニケーションを学ぶステップへ。ベーシック・アドバンス講座。100名限定・無料セッション→残30名様
20Jan
- すべての土台となる力
  こんばんは武夏美です自分らしさを極めるにも、大切な誰かとの信頼関係を築くにも、目標に向かって進み続けるにも、きっとまず必要なのは、こころのバランス力。安定なんてない時代。自分らしさ、ありのまま、なんて言葉がどんどん目にするようになってく。それだけ、どんどん心の時代になってきてるんだ。だからこそ、誰に何を言われようと、想定外のことが起きようと、こころのバランスを自分でとり続けられること。が、必要になってくる。きっと、それがどんな土台にもなるんだって思う。何をするにも、その土台があってこそ。どんなことを学ぶより先に、こころのバランス力を鍛えるのが早い。それがなければ、何かを学んで一時的にあがっても、少し経つと元通りで、また学んで...のエンドレスになりかねない。( 私がそうでした。。。) その度に、大切な時間もお金も感情も使うんだから。人生は有限！大切な人生の使い道を、大切に選ばなきゃ、思ってる以上に、人生はあっっという間かもしれないから。 TCS（トラストコーチングスクール）には、こころのバランス力を自分で鍛えていけるプロセスがいっぱい。そして、好きな私が増えていく《 TCSトラストコーチングスクール》ＴＣＳベーシック講座「自己信頼」の土台を整える▫️自分に自信を持ちたい▫️今より前に進みたい▫️やりたいことがあるけどなかなか行動に移せない▫️継続力をつけたい▫️自分の感情や行動をコントロールできるようになりたい▫️今ある不安を解消したい▫️実現したいことがある▫️コーチングの基礎を学びたい自分とのコミュニケーション力を高め、人生を自走する基礎力を整えるステップです。時間：2.5〜3時間場所：都内カフェ or Skype※ご飲食代はご自身でのご負担となります。料金：¥21,600 (税込)取得権利：アドバンス講座受講権利お申込☞お申込フォームＴＣＳアドバンス講座「他者信頼」の土台をつくる※ベーシック講座を修了された方対象▫️また会いたいと思って貰えるようになりたい▫️大切な人を応援したい▫️伝わる、信頼を得る会話が出来るようになりたい▫️温かい人間関係を築く力をつけたい▫️コーチとして活動したい▫️実戦的なコーチングスキルを学びたい▫️認定コーチの資格取得を目指したい人から信頼されるコミュニケーション力・人をコーチングできるスキルを学びます。時間：3時間場所：都内カフェ or Skype※ご飲食代はご自身でのご負担となります。料金：¥32,400(税込)取得資格：認定コーチングスキルアドバイザー取得権利：コーチトレーニング受講権利、オンラインコーチングスクール (ラストスクール ¥27,000相当 ) プレゼントお申込☞お申込フォームキャンセルポリシー◉お振込後、開講日7日前以降のキャンセルに関しては50%の事務手数料を頂戴し、残りの50%のご返金とさせて頂いております。◉開催日前日・当日のキャンセルの場合、ご返金出来かねます。日程変更にてご対応させて頂きます。トラストコーチングスクールHPhttp://trustcoachingschool.com/その他不明点など、お気軽にお問い合わせ下さい。TCS認定コーチ武夏美