みなさま こんにちは
親子の関係性が原因で
生き辛さを抱えている方を
本来の自分に導く専門家！
親子療法士・晏里（あんり）です
昨日更新！
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★このブログでは
これまで
・自分なりに頑張ったけど変われない！
・親の干渉がつらい、重たい
・親のことなんて誰にも相談できない
・周りの目ばかり気になってしまう
「もう、どうしたらいいの？！」
そんな生き辛さでお悩みの方へ
ヒントになる記事（＆ふくこ日記💛）
を書いています＾＾
【今日のふくこ💛】
あのぉー、
道を歩いている人
驚かせないでほしいんですけど😳
外の世界に興味があるのね
かわゆい💛
内側のサインを放置しない
生き辛さを放置すると
何倍にもなって
自分に返ってきます
決して放置したつもりは
ないとは思いますが
どこか
誤魔化した自分は
いませんでしたか？
そんな自覚がない人も
モヤモヤ感だったり
違和感が残るというのも
自分の中の
未消化の気持ちを
抱えたままの自分
にとっては
放置していたこと になるんですよね
でも
意外と自分が
生き辛さを抱えているって
自覚している人
少ないんですよね
私もそうでしたが
長年の摂食、アルコール依存と
もう生活すら、
ままならない状態になっても
それが
＝
イコール生き辛さ
には ならなかった…
マジか:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
そこには
認めたくない気持ちと
周りと比べて
自分は恵まれている方だ
と
自分の気持ちを他人と比較する思考癖
があるから
ほんの小さなことでも
長年 誤魔化し続けると
他者と比較して自分をなだめ
問題をなかったことにする方法を
身につけてしまうんですね
摂食特有の思考癖見つめてみてね
回復動画の一部が見れるよ♡
↓↓↓↓↓
例えば
体の不調を、仕事が忙しいからと
放置した結果
ある日突然 病名を突きつけられ
慌てる
仕事のトラブルも
いつものことだからと
問題を放置した結果
どこから手をつけていいか
わからない状況になっていた
などなど
それまで少しづつ放置してきた結果が
表面化されただけ
なんですけどね
・きっと考え過ぎだ
・自分の思い過ごしだろうな
・今まで何とかなってきたし…
認めたくない気持ちはわかりますが
そんな言葉で誤魔化してきたんだなと
わかりますかね？
私の周りでも
自分の内側の
サインを見逃してきた結果
今、現実で困り出している人
多発しております
私は
助言はしますが
それ以上はしません
自分の経験を通して
最終的には
自分が自分で気付かなければ
何も変わらない（変えようとしない）
ことを知っているからです
でも、やっぱり
気付いてほしいな…
じゃないと
気付いた時には手遅れとなり
そこからの現実の方が
今よりもっと大変になることを
知っているから
ま、それはそれで
その選択さえも
本人にとって意味のあるもの
ならば
ずっと見守っていこうと
思います
友人としての関係性は
何も変わりませんから
あんり
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私は母娘特有の問題（摂食、過干渉、過保護）など
生きづらさを感じている方が
自分の気持ちに寄り添いながら人生を豊かにするお手伝いをしております。
親との関係性の中で、
無意識の思い込みから身に付いた
思考癖や偏ったものの捉え方が影響していることがわかっています。
過去にこだわるのではない、
未来に進むために自分と向き合いながら
親子の関係性の中で手放せなかったものを
清算しましょう。
私は、カウンセリングや勉強会を通して
丁寧に紐解き、
ご自身の思考の癖や本当の気持ちに気付くことで
“自分の意思”で人生を歩くお手伝いを
しております。
瑞川 晏里（Anri）
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親子療法士
母娘問題、摂食障害専門
瑞川 晏里