1ヶ月ぶりのジムで勧誘された話

奥村です。


実は昨年、秋に足を負傷し
ず〜っと

「安静にしなきゃ」

と思いながらジムに通い続けた結果、

全然治らないという（笑）

事態に陥っておりまして…

さすがに「これは本当に休まないとダメだ」となりまして。


1ヶ月以上ぶりに、

先週、ようやく復帰したんです。

そこで言われた一言。

「スパルタンレース、出ない？」

え。

「大丈夫大丈夫！
ファンアクティビティみたいな感じだから！」

なにその

「この後、スタバいかない？」

みたいなラフな感じはｗ


スパルタンレース＝世界最大級の障害物競走
らしいんですけど、
障害物がクリアできなかったらどうなるの？と聞いたら、

「バーピー30回やればいいだけ！」

・・・1個につき30回？

障害物25個。

てことは合計750回ってことですよね汗
７５０かいｗ…

しかもその後に10キロラン。

「楽しいよ！」
って言われましたよ。


いや〜、

環境ってやっぱり大事

だなと思いましたね。

こういうことを「楽しいよ！」と

満面の笑みで言える人たちと一緒にいると、
なんか自分も

そっちの世界に

引っ張られていく感じがして（笑）

もちろん断りましたけどね！！！！！！
（ラン苦手です汗）

ではまた！
 

教科書より、●●のほうが教育的だった件

こんにちは！奥村です。

来月、大阪に行くんですね。
大阪、大好きな街なので
行くたびにテンション上がるのですが…

今回、ホテルを探していて
ちょっとびっくりしました。

「え、安い！！」

万博期間中はおそらく
4倍以上に跳ね上がっていたはずのホテル代が、
もとに戻っている…というか
ものすごく落ち着いた価格になっていて。

（中国からのインバウンドが減ったのも
関係しているかもしれませんが）

で、予約画面を眺めながら思ったんですね。

「あ、需要と供給ってこういうことか」

って。


学校で習うときって
「需要曲線が下がると…」
みたいなグラフが出てきて、
なんか難しそうな感じがするじゃないですか。

でも実際は

「みんなが欲しいと思えば値段は上がる」
「欲しい人が減れば値段は下がる」

それだけの話で。

万博のときは大阪に人が集まりすぎて
ホテルの部屋が全然足りなかった。

だから高かった。
（前回、高すぎてわざわざ神戸に泊まりました苦笑）

今はその熱が冷めて
部屋は余っている。
だから安い。
シンプル！！笑


でも、これ自分のビジネスにも
完全に当てはまる話で。

自分のサービスを
「欲しい！」と思ってもらえる人が増えれば
値段を上げても売れる。

「べつに急がなくていいか…」
と思われてしまえば
値段を下げても売れない。

だから大事なのは
価格を下げることじゃなくて

「欲しい！」という気持ちを
どう作り出すか

なんですよね。

ということを、
ホテルの予約サイトで学んだ奥村でした笑
教科書より断然わかりやすかったです。

それでは、また～！

人生は意外に。

こんにちは、奥村です！

知人夫婦が結婚25周年で
世界旅行に出かけました。

SNSに写真が流れてきて

「うわー、いいなあ。うちもやりたい！」

と思って。

で、ちょっと計算してみたんです。
いま次男が7歳になったばかり。

結婚25周年のとき、
次男は何歳になってるんだろう？って。

…………18歳。
成人してるーーー！！！笑

いやもう、衝撃でした。

そもそも生まれたのが7年前というより、、、

ついこの前の気しかしない汗


なんかね、
子どもが小さいと
毎日がバタバタで

「今日も終わった」
「今週も終わった」

の繰り返しで。

気づけばあっという間に、
なんですよね、きっと。

人生って意外と短い。

というか
「やりたいことを先送りにできる時間」
って、そんなに長くないんだな
って思ったんです。

「子どもが大きくなったら」
 「もう少し落ち着いたら」
 「来年になったら」
って言ってるうちに、

次男、成人式迎えてますよね、これ笑


だから最近、
「いつかやろう」ということを、

いつか待たずに動き出す

ことにしています。

あなたは
「いつかやろう」
って思っていること、
ありますか？

それでは、また～！

王 者 復 活

奥村です。
先週末、子供の運動会に行ってきました。

中盤で
紅白の応援合戦があって

へー！
なんか昭和…
令和だけどな
と思いながら見ていると
白組、紅組の旗が気になりまして…


白組の旗には
「王者復活」

ん？
K1？爆
えらいたいそうですな…

紅組の旗に何書いてあるか気になったんだけど
独特の書体で見えずらい＞＜

4文字熟語・・・
ずーーーーっと見てて

「うーん、、、あれは…
小　顔　矯　正・・
にしか見えなくなってきた＞＜
ちゃうやろｗ」

と自分にツッコミを入れながら
グラウンドを一周して
写真まで取って

解明したのは

絶　対　笑　顔

でした　（小顔矯正じゃなかった…苦笑）

王者復活

とだいぶトーンが違いませんかね…


あの独特の太鼓たたいて制服着て…みたいな応援、

気になって調べたら

ーーー
明治時代の軍隊式訓練
学校教育での「団結」「統率」
甲子園文化
体育会系の応援団文化

あたりが混ざって発展したと言われています。

特に日本の応援団って、
「選手を応援する」というより、

集団の一体感
規律
気迫
空気を作る

みたいな要素が強い
ーーー

だそうです（なんか納得）

海外だと近いもので
アメリカのチアリーディング文化
とあって

う、うーんｗ
となったのは秘密です苦笑

ではまた！

数えるなら●●

こんにちは、奥村です！

先日、夢かなセミナーの参加者の方々と
お会いする機会がありました。

で、その場でみなさんが口々に

「あれもかなった！」
「これもかなった！」
「こんなこともかなってた！」

って言ってくれて。

聞いてる奥村、めちゃくちゃ嬉しかったんです。

そして同時に、
あーわかるな、って思ったことがあって。


多くの人って、
できなかったことに注目しがちなんですよね。

テストで95点とっても
「あと5点で100点だったのに」
ってなってしまう、あれです。

それって、
頑張った自分を

まるごと無視してる感じで。

長期的には、じわじわ苦しくなっていく。

でも彼女たちがやってるのは
「叶ったこと」をちゃんと数えること。

できたことや叶ったことに目を向けるって、
当たり前のようで、意外とやってない人が多い。


で、これに関連して
以前学んだ言葉を思い出したんです。

「ホワイトエンジン」と「ブラックエンジン」。

ブラックエンジンというのは
劣等感とか、
「あの人を見返してやる！」
みたいなやつ。

これ、短期間でガツンとやり遂げるには
ものすごく効く。

でも長期には向かない。
苦しくなるし、燃え尽きちゃうから。

ホワイトエンジンはその逆で、
「できたことを認める」
「叶ったことを喜ぶ」
みたいなところから来るエネルギー。

こっちの方が、長く、しかも楽しく走れる。

夢かなの参加者たちを見てて、
あーこの人たちはホワイトエンジンで
動いてるんだなーって思ったんですよね。

今日、寝る前に
今年叶ったこと、できたこと、
5個だけ書き出してみてください。

「そんなことか」
ってことでも全然いい。

意外と、いろいろ叶ってるもんですよ。笑

それでは、また～！

呼吸忘れてませんか？

こんにちは、奥村です！

先日、大病をされて
いまリカバリー中の方とお会いしました。

その方、仕事を一旦お休みしているのですが
「仕事を辞めたら、ものすごくストレスが減った」
とおっしゃっていて。

聞いたら

「仕事をしてると、呼吸を忘れてるから」

って言うんですよ。

正直、最初は
「え、そんなわけ…」
と思いました。笑

でも
「メルマガとか、何かに集中してる時、絶対止まってるよ」
って言われて。

そっか、そうかもなあ…
と思って、それから意識して観察してみたんです。

したら。
確かに止まってました。笑

メルマガを書きながら言葉を選んでいる時。
大事な決断をしようとしている時。
なんかしっくりくる表現を探している時。

気づいたら、
ふっと息が止まってる。

これ、読んでいるあなたも
今すぐ確認してみてください。

パソコンの前で
眉間にシワ寄せながら
画面ガン見しながら
息、止まってませんか？笑


で、ここからが本題なんですが。
呼吸って、止まると
当然、体に酸素がいかなくなるわけで。

それが積み重なると
じわじわと体と心を削っていくんだよなあ
と思うんです。

だから、
仕事中に意識的に

「あ、今、息止めてた」

って気づくだけで
全然ちがう。

大げさな話じゃなくて
深呼吸1回するだけでいい。

今日のメルマガを読み終えたら
まず一回、大きく息を吸ってみてください。

それだけで、なんかちょっと
いい感じになるから。笑

ではまた！

子供のため、って誰のため？

こんにちは、奥村です！

先日、子供の運動会の振替休日に
家族でどこか行こう、という話になりまして。

「ディズニーランドどう？」
という案が浮上。

夫はすごく乗り気でした笑

私は一応、子供たちに聞いてみたんです。

そしたら長男、

「ディズニーは行きたくない。
待ち時間が長いから」

…そうか。笑


思い返すと、
「子供のために」って言いながら
実は親が行きたいだけ、やりたいだけ…


みたいなことって
結構ないでしょうか？汗

私は山ほどあります！

で、子供がありがたがらないと
「せっかく連れてきてあげたのに！」
ってイライラしてしまう。

でもそれって、
誰のためだったんだっけ？という話で笑


この時、役に立つのが
「何のためにこれをやるんだっけ？」
という問いです。

私たちの得たい結果は、
「家族で思い出を作ること」でした。

だったら、
別にディズニーじゃなくていい。

結局、家の前の公園で野球をしたら、
子供たちは大満足でした笑

お金もかからず、
待ち時間もなく、
全員ご機嫌で帰宅。

目的に立ち戻ると、
答えってシンプルになるんですよね。


なんか最近、空回りしてるな、
イライラすることが多いな、
みたいなときは、

「これ、何のためにやってるんだっけ？」

を一度立ち止まって考えてみると、
いいかもしれません^^

それでは、また～！

コンビニとヨーロッパ

こんにちは、奥村です！

先日読んだ本に、こんなタイトルがありまして。

「移動距離が年収を決める」


年収かどうかはわからないけど笑

でも、これ、すごくわかるなーと思って。

徒歩5分のコンビニに行くのと、
飛行機で12時間飛んでヨーロッパまで行くのとでは、


受ける刺激も
生まれる気づきも
全然違う。

そりゃそうですよね笑


昨日のメルマガで
「動物は動くと答えが出る」
という話を書いたのですが、

これ、移動距離が大きければ大きいほど
その効果も大きくなるんじゃないかと
思っているんです。

実際、私が海外に出ると
メルマガやSNSのネタが
軽く10個くらいできてしまう笑

日常から切り離されて、
見るもの聞くもの全部が新鮮で、


「あれ？なんでこうなんだろう」
「日本と全然違う！」


みたいなことが次々と起きるから。


別に海外じゃなくても
いつもと違う場所に行くだけで、
アンテナの感度が上がる感じ、ありませんか？

ルーティンって大事だけど、
たまにそこからはみ出してみると
思いがけない気づきがあったりする。

移動は、最高のインプットかもしれません。
それでは、また～！

散歩中にひらめく理由

こんにちは、奥村です！

先日、友人がおもしろいことを言っていて。

「動物って、動くものって書くじゃないですか」

…たしかに！

人間も動物だから、
動いていると
いいアイデアや答えが見つかりやすい、
という話をしてくれたんです。


これ、すごく腑に落ちて。

私、なんかこう
考えても考えても答えが出ないとき、
わりと積極的に外に出て歩くようにしてるんですが、

心を空っぽにして
ただただ歩いていると、

「あ、そうか！」
「あれ、こうすればよかったんだ！」

みたいなことが
ふっと出てくること、めちゃくちゃあるんですよね。

机の前でうんうん唸ってるときは
全然出てこなかったくせに笑

歩くことで脳への血流が増えるとか、
視覚からの情報が変わるとか、
いろいろ理由があるみたいなんですが、

友人の
「動物だから動くと答えが出る」
っていう説明が
一番しっくりきました笑


だから、
行き詰まったら
とりあえず動く。

散歩でも、
ジムでも、
ちょっとコンビニ行くだけでも。

答えを探して机にかじりつくより
外に出てうろうろしてるほうが
よっぽど近道だったりします。

動物、なめたらあかんですね笑

それでは、また～！

頭の中の映画館でリピート再生中

こんにちは、奥村です！

先日、子供関係でちょっと恥ずかしい思いをしまして。
詳細は割愛しますが笑

まあまあ、ズドーンと落ち込みました。

で、しばらくそのことを
ぐるぐると考え続けていたのですが…

そんなタイミングで

マーケターの後藤さんのメルマガに
こんなことが書いてあったんです。

「あなたのことなんて、誰も見ていない」

…！

基本的に人は

自分のことで頭がいっぱいで、
他人のことなんてそんなに見ていない。

あなたが思っているほど
あなたのことを気にしている人は
いないんだよ、と。


これ、読んだとき
なんかすごく救われたんです。

思い当たりませんか？

嫌なことや恥ずかしいことがあると、
頭の中の映画館で
何回も何回も何回も
リピート再生してしまう、あれ。

しかもなぜか画質がいい笑

で、再生するたびに
「あーーーもう！！」
ってさらに落ち込む。

でも、
その映画を見ているのって
自分だけなんですよね。

周りの人はもう
とっくに別の映画を見てる。

そう思ったら
なんかちょっと、
映画館から出られた気がして。

自分のことを一番気にしてるのは
結局、自分。

それって、
ある意味すごく孤独なことでもあるし、
ある意味すごく自由なことでもある。

誰かに見られ続けているわけじゃないから、
また明日、普通にやればいいだけ。

後藤さんのメルマガ、
一行で私を救ってくれました笑

参考になれば幸いです^^
それでは、また～！