2018年1月19日（金）から始めた「タバコと酒の削減」。
久し振りにグラフ化してみました。
2022年9月に初めて第二目標の50％削減を達成！
しかしＡ型インフルエンザに罹った副産物。
とはいえ、少し達成感を得たあとの3ヶ月がひどい！！
▲50％→▲22％→▲21％→▲16％
こうなると、感覚的に分けるんでしょうね。
このエクセルデータおよびグラフを全く見ていない家内からの警告がありました。
夫婦の明るい未来のため、もう少し抑えた状態を維持したいものです。
丸４年が経過し、5年目に突入します。
きっかけ説明 健康診断→「ゆう奈」→プラトゥナーム→ペブリ通り・ソイ20→セントラル・ワールド
タバコ・酒の量
タバコ・酒の量２
タバコ・酒の量３
タバコ・酒の量４
タバコ・酒の量５
タバコ・酒の量６
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