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牧村鹿子のブログ

DV モラハラの自助グループ「虹色だるまの会」代表の声をお届けします!

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  • 人は自分の思い癖、習慣、価値観など自分のフィルターを通して物事を受け止め感じているのですね。の画像

    人は自分の思い癖、習慣、価値観など自分のフィルターを通して物事を受け止め感じているのですね。

  • 私は諦めの悪いと言うか、拘り続け��る傾向があるので「諦めない」と言う言葉をゆっくりと考えてみましたの画像

    私は諦めの悪いと言うか、拘り続ける傾向があるので「諦めない」と言う言葉をゆっくりと考えてみました

  • 錆びついた道具も油をさしてゆっくり動かしていると再び味のある動きと色合いになっていきますよ。の画像

    錆びついた道具も油をさしてゆっくり動かしていると再び味のある動きと色合いになっていきますよ。

  • 人と人との心が繋がる温もりを感じる関係。それぞれ感じ方は違っても、分かり合えると良いですね。の画像

    人と人との心が繋がる温もりを感じる関係。それぞれ感じ方は違っても、分かり合えると良いですね。

  • 本当は、自分ではそう思っていないのに「良いよ。」って言ってしまう自分が嫌いってなる事ありますよねの画像

    本当は、自分ではそう思っていないのに「良いよ。」って言ってしまう自分が嫌いってなる事ありますよね

  • 結婚をしたと言う事は、夫と共に新しい家族の伝統を築いていく作業が始まったと言う事なのですね。の画像

    結婚をしたと言う事は、夫と共に新しい家族の伝統を築いていく作業が始まったと言う事なのですね。

  • 冷静に事情説明をすればいい事でも、自分を許せない気持ちが罪悪感を生んで言い訳になってしまうのではの画像

    冷静に事情説明をすればいい事でも、自分を許せない気持ちが罪悪感を生んで言い訳になってしまうのでは

  • 目標をたてる大切さと同時に、一歩一歩進むことが大切。嬉しいイメージでワクワクする事はもっと大ですの画像

    目標をたてる大切さと同時に、一歩一歩進むことが大切。嬉しいイメージでワクワクする事はもっと大です

  • 「気にしない」は「気にして下さい」とのアドバイス。フロー理論で言うと“ピンクの豚”が頭の中を占領の画像

    「気にしない」は「気にして下さい」とのアドバイス。フロー理論で言うと“ピンクの豚”が頭の中を占領

  • 不機嫌な自分はいけない?そんな事ないですよ。自分の気持ちに素直になれない。そういう自分も大切ですの画像

    不機嫌な自分はいけない?そんな事ないですよ。自分の気持ちに素直になれない。そういう自分も大切です

  • 大きな流れの中で自分を思うと余りに小さい。でも絶対、“今、ここに居る”意味があるのですよね。の画像

    大きな流れの中で自分を思うと余りに小さい。でも絶対、“今、ここに居る”意味があるのですよね。

  • 人と居る、一人で居るを自分で選べる時には孤独感はないと思う。自分で選べない時に孤独と思うのですよの画像

    人と居る、一人で居るを自分で選べる時には孤独感はないと思う。自分で選べない時に孤独と思うのですよ

  • 溺れた時に慌てるのは、少しじっとしていたら人は“プカ~ッ”って浮く事を実感として知らないからですの画像

    溺れた時に慌てるのは、少しじっとしていたら人は“プカ~ッ”って浮く事を実感として知らないからです

  • 自己肯定感について今日は考えてみました。自分を認めることが出来ると素直に生きれるように思うのですの画像

    自己肯定感について今日は考えてみました。自分を認めることが出来ると素直に生きれるように思うのです

  • 自分自身に正直な言動とは、自分のどんな気持ちも偽らない事。自己中心的な我儘な行動とは違います。の画像

    自分自身に正直な言動とは、自分のどんな気持ちも偽らない事。自己中心的な我儘な行動とは違います。

  • 私達はイメージをしたように行動をし、イメージをした事がゴール設定になっている�から、そうなるのですの画像

    私達はイメージをしたように行動をし、イメージをした事がゴール設定になっているから、そうなるのです

  • 虹色だるまの会の参加者はお互いに対等な立場で、安心安全な場において聴き手であり話し手でもありますの画像

    虹色だるまの会の参加者はお互いに対等な立場で、安心安全な場において聴き手であり話し手でもあります

  • 知る事の大切さ、伝えることの大切さ、私の知識は浅くてもアンテナを張る事で未知が既知に変わります。の画像

    知る事の大切さ、伝えることの大切さ、私の知識は浅くてもアンテナを張る事で未知が既知に変わります。

  • 聴き上手のコツは、話してはいけないと規制をかける事ではなく今は話さなくていいと心の余裕からですよの画像

    聴き上手のコツは、話してはいけないと規制をかける事ではなく今は話さなくていいと心の余裕からですよ

  • 世の中には様々なルールがあります。お互いに話しあえる関係で約束事を決める事が出来たらいいですね。の画像

    世の中には様々なルールがあります。お互いに話しあえる関係で約束事を決める事が出来たらいいですね。

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