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ネガティブ感情を潜在意識から手放して
より豊かで幸せに
魔法の気功セッション
ドラゴンアライズユニバーサルマスター
エネルギーお片付け
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現実を変える魔法使い
なおみんです。
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先週のも！
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再生時間が伸びたらしくちえちゃんの顔見えないｗ
ごめんちえちゃんｗ
自分で見返したけど、
めっちゃいいこと言ってた！
これ観るだけでも
いろいろ書き換わると思うし
ちえちゃん＆なおみんエネルギーを
じゃばじゃば浴びれるのでぜひ！！
おすすめ！！
あとね、
たまたまリマインドされて
びっくりしたんですが
2年前のブログでも良いこと言ってた～
たとえば
あったかいご飯が食べられて嬉しい
晴でも雨でも自然が織りなす美しさが見られて幸せ
旦那さんの隣に居られて楽しい
水道から水が出てすごい！
生まれてからずっと心臓を止めずに
動き続けてきた自分ってやっぱすごいわ
とか
ごくごく普通の当たり前なようなことに
感心したり感動したり
時に自分を褒めたり
幸せだなって強く思うことがあるんです
これってちょっと
変かもしれない…？
でもどんな小さなことでも
幸せに感じられるだけで
ホッとするというか
昔イライラしまくってた時と比べると
リラックスしてる時間が
圧倒的に多い気がします
幸せを感じる脳の状態って
セロトニン
オキシトシン
ドーパミン
この３つの脳内幸せホルモンが
分泌される状態なのだそうです
そして
この幸せ物質を出す順番がとても大切で
①セロトニン
しっかり睡眠をとって健康を保つ
②オキシトシン
家族や人と人とのつながりを大切にする
この二つが分泌されてから
③ドーパミン
仕事の成功を収めることや財を成す
というように
まず自分を癒し
程よくリラックスできる状態から
やっていくことが幸せに繋がるのだそう
うわーーー！めっちゃ大事なこと言ってるし、
なにより
感謝ワークに繋がる話ですよ、これ！！！
2年前のなおみん、
グッジョブ！！！
アメブロさん、
ありがとう
ありがとう
ありがとう！！
感謝することで
身体にも良いことが起きるんです。
（科学的にエビデンスもある）
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