＊こんな人が書いています＊
いじめ、離婚、うつ、モラハラ元彼氏から毒親育ちと気づいた漫画家・ナンヴヒロコが「書く/描く」ことで人生を取り戻した実体験から、「本当の自分を見つける4コママンガワークショップ」でのセルフセラピーの方法をお伝えしています。良ければこちらもお読み下さい。
私は、モラハラ男性に疲れつつ、別れられないひとのこと、
その気持ちすごくわかる！！！！
と、思います。
だからこそ、自分を見つめ、本当の自分が何を感じているのかを知り、なりたい自分に変える=帰ることが大切だと考えています。
私が毒親育ちと気付き、自分を回復していった様子をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材協力しました（恵さん 仮名 です）。
2011年から、マンガの描き方を伝えるワークショップを開催し、今年からセルフセラピー要素をメインにしました。講師実績など、プロフィールはこちら、取材・ワークショップ依頼等はこちらです。
この5月から東京から北海道の道南に引っ越しました！東京だけでなく、函館、札幌でのワークショップの開催もしたいと思います^ ^
おはようございます！
ナンヴヒロコです。
一昨日より始まっております、
昨日ノミネートされた「どーせ叶わない」子ちゃんに続き、今日のエントリーはこちらの方です！
ドロロロロ…
ダンッ！
「お金持ちじゃない私、嫌い」子ちゃん
です〜！！
おめでとうございます！！！
パチパチパチパチ…！！
今日も司会のキヨヒロコ、お話を聞いてみたいと思います。
キヨヒロコ（以下キヨ）「ノミネートおめでとうございます！良かったですね〜」
お金持ちじゃない私、嫌い子（以下 お金）「まさかまさかという気持ちです！自分を責めるのって、良くないことだと思っていたから…」
キヨ「でもやっぱりいるんだから、しょうがないよねえ！」
お金「そう言ってもらえると、涙が出ます…。でも…お金持ちじゃない自分を嫌っちゃって、ごめんね、とも思ってるんです…」
キヨ「わかるわかる！その気持ち。良いと思う、そのままで。お金持ちになる素質があるって、自分のこと信じてあげたいよね。
だけど、あんたも！
いて良いんだぜえ〜！！！」
お金「わあ〜！！すごーくうれしいです！でも、私がいると、自分はお金持ちになれない、稼げないんじゃないですか？
「私は稼ぐぞ」子ちゃんの邪魔をしてる気がするんです！」
キヨ「「私は稼ぐぞ」子ちゃんは、ちょっと運転難しいからねえ〜。自分には、アクセルもブレーキも必要だよね。あと、クラッチもあると気持ちが楽かも（マニュアル車好き）。」
お金「クラッチ、「●●な私」の切り替え時、あると良い時ありますね。あまり見かけないかも。」
キヨ「最近オートマの車ばかりだからかな？」
お金「そういうこと？そうかもしれないですね 笑。」
キヨ「あなたみたいなひとがいることも、全部全部肥やしになっているんだよ。これからも、胸を張って存在してね」
お金「…じーん…！！はい！胸を張って生きます！本当にありがとうございます！」
キヨ「おめでとうございます！「お金持ちじゃない私、嫌い」子ちゃんでした〜！」
パチパチパチパチ…
ピーピー ヒューヒュー
✳︎
ここまで読んで、「え、ナンヴさんお金持ちになりたかったの？」とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、
はい、そうです 笑。
というか、私は自費出版のマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」のセルフライナーノーツにも書いている通り、返したのですが、うつ状態のあと働けなくて、借金したりしたことがあったので、それはつらいなと思うわけです。
それで、好きなことでお金が十分に入って来る状態を
お金持ち
と呼んでる感じです。
多分「お金持ちじゃない私、嫌い」子ちゃんは、
「お金がない自分、嫌い」子ちゃんに言い換えられると思いますが、
みなさんよくそういう気持ちになると思います。
特に私は、好きなことでお金を得る実験をしつつ挑戦しているので、その気持ちが大きく出るところがあるかなという気もします。
お金は特に、セルフイメージを映す鏡として強力なツールだと思います。
人生観もここに出ることが多いです。
確かに自分を責めると、苦しくなるので、その癖はどんどんなくしていった方が良いです。
でも、責めた自分も、存在しています。
存在してしまうんです。
その存在をないものにしてしまうと、昨日書いた通り、
腐ってしまうので、
きちんと存在を認めて、トイレに流してあげることが必要です。
腐っている時、暗い、闇の中にいる気分の時が、私にはありました。
その時期は不定期にやって来ることも覚悟しました。
そういう時、こうやって、
ふざけて
ノートワークをしたことで夜明けが見えて来ました。
ふざけることで、自分を客観視出来たのではないかなと思います。
前述の「リアロマ」は、ふざけていない、おしゃれな 笑 ラブストーリーですが、似たようなことが起きました。
自分がつらかったことをふんだんにつめこんで描いたことが、マンガの内容を濃密にし、描いている自分の浄化も出来たように思います。
このマンガを描いて、やっと、
あ、私はマンガを描くことが、自分も周りも幸せにして、お金も入って来るな
と確信出来ました。
頑張っても、頑張っても上手くいかない
とか、
こんな私だからいけないんだ
とか、
みんな出来てるのに、私だけ出来てない
みたいなことが続いてる方はぜひ、
「●●な私」も、いて良いアワードノートワーク
やってみてくださいね！！
似たようなことを4コママンガでやる、「本当の自分を見つける4コママンガワークショップ」も、東京での開催を準備中です。
→ 私の見本
どうぞお楽しみに！
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