＊こんな人が書いています＊
いじめ、離婚、うつ、モラハラ元彼氏から毒親育ちと気づいた漫画家・ナンヴヒロコが「書く/描く」ことで人生を取り戻した実体験から、「本当の自分を見つける4コママンガワークショップ」でのセルフセラピーの方法をお伝えしています。良ければこちらもお読み下さい。
私は、モラハラ男性に疲れつつ、別れられないひとのこと、
その気持ちすごくわかる！！！！
と、思います。
だからこそ、自分を見つめ、本当の自分が何を感じているのかを知り、なりたい自分に変える=帰ることが大切だと考えています。
私が毒親育ちと気付き、自分を回復していった様子をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材協力しました（恵さん 仮名 です）。
2011年から、マンガの描き方を伝えるワークショップを開催し、今年からセルフセラピー要素をメインにしました。講師実績など、プロフィールはこちら、取材・ワークショップ依頼等はこちらです。
この5月から東京から北海道の道南に引っ越しました！東京だけでなく、函館、札幌でのワークショップの開催もしたいと思います^ ^
おはようございます！
ナンヴヒロコです。
突然ですが、本日から数日間、とあるアワード（授賞式）を始めます！！
それは、
「●●な私」も、いて良いアワード
です。
司会は、私が先日、自分のノートワークで書いた忌野清志郎風の私、ナンヴヒロコです。
（ヤングの皆さま、ggってみてください！伝説のロッカーです）
合言葉は、
いても良いんだぜぇ〜
（ここ、キヨシロー風に！）です！！
（描き直そうかと思ったのですが、いかんせん、勢いが素晴らしくて…）
さて、このアワード、なぜ始まったのかと言うと、私がすごくつらかった先月、ノートワークをしていたら、あるひとたちが私の中で見つかったからです。
それは、どんなひとたちかと言うと、
いて欲しくない
と私が思っていたひとたちです。
このひとたちがいなければ、私は苦しくないのに…
と言う、いわゆる自分にかけてる
ブロックさん
たちです。
でも、ブロックさんたちは、実は、とても大切な、
本当の自分のひとりです。
いて良いんです。
いて良いと許してないから、つらくなるんです。
でも、
落ち込んでる時は、
（今日大きい字多いですね…アツい）
って時に、ノートで、
若干無理無理
ゆるし始めてみたら…
司会のキヨヒロコ（キヨシロー×ナンヴヒロコ）が出て来たわけです。←ノってんなあ…
（さすが漫画家）
本当は今日の記事で最初のエントリーを発表しようと思ったのですが、時間が来てしまいました。
どんなブロックさんたちがノミネートされているか、次回をどうぞお楽しみに♡
お楽しみと言えば、今日、ついに本田晃一さんの札幌講演会です♡（鉄子の私、スーパー北斗で楽しく移動中）
（ところでJR北海道の乗車案内の男性の声、素敵ですよね）
色々なブロック外して来ようと思います♡
参加される方は一緒に楽しみましょう〜！
![毎日を好きなことだけで埋めていく （単行本） [ 本田晃一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6960/9784396616960.jpg?_ex=128x128)
そして札幌という、久々の都会が超楽しみ♡
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【ほめたん昨日更新されたよ〜♪】
「本当の自分を見つける ほめほめ大作戦（仮）」のひとつ、「脳内生物ほめたん－いつもあなたをほめたいの」というマンガをブログ連載しています。
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