セルフセラピーにもなる「＊女性限定＊本当の自分を見つける4コママンガワークショップ」6月30日（日）に東京で開催します！！
（定員４名）お申込みはお早めに！みなさんとおしゃべりしながら、マンガを作るのを楽しみにしています♪
→ 第１回の参加者さんの様子はこちら
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＊このブログは＊
いじめ、離婚、うつ、モラハラ元彼氏から毒親育ちと気づいた漫画家・ナンヴヒロコが「書く/描く」ことで人生を取り戻した実体験から、楽しく出来るセルフセラピーの方法をお伝えしています。2011年から、マンガの描き方を伝えるワークショップを開催し、今年からセルフセラピー要素をメインにしました。講師実績など、プロフィールはこちら、取材・ワークショップ依頼等はこちらです。
この5月から東京から北海道の道南に引っ越しました！東京だけでなく、函館、札幌でのワークショップの開催もしたいと思います^ ^
こんばんは！
ナンヴヒロコです。
今、私の最大の悩みは大豆の芽がなかなか出ないことです…！！
いえ、他にもありますよ 笑。
そしてそれ、すごくでかいですよ 笑。
でも、大豆…気になります。
去年の種を植えたからかもしれず（発芽率が下がるのです）、慌てて新しい種も買っちゃったし…。
大豆と一緒に私も地中から芽を出せるように頑張ります！
＊
昨日の記事にある通り、今私は大豆のこと含め、落ち込んで寝込むくらいです。
なんで掘りをたくさんやって、
それでもつらくてつらくて、ぼーっとしてしまいます。
折しも天気は降ったりやんだりのくもり時々雨。
畑に癒されに行きたくとも、ちょっと行けません。
絶好の引きこもりDAYです。
つらくてつらくてどうしようもない中でも私は思いました。
「こういう日、良いなあ…。」
何故なら、普段は、あちこち駆け回って、頭もあちこち意識が行って、そんなに長く自分の中と向き合うことってないのです。
体調不良なんかもそうですが、すべて、自分のために作動しているんですよね。
ストップすべき時期、事態だから、落ち込み、自分を見つめる時間がどっさり出来た。
自分で仕込んだ時限装置なのかもしれませんね。
（すべてシナリオを書いて生まれて来るって言いますもんね！）
自分を見つめた後は、たっぷり自分をかわいがってあげて、あったかいふとんで寝ています。
明日は少し晴れるみたいです。
天気も気持ちに大きく作用しますよね。
少しずつ、進みます…！
【ワークショップ開催しますよ〜！】
6月30日(日)@東京
→ どうしてこのワークショップをおすすめするかはこちらをどうぞ♡
【ほめたん連載してるよ〜♪】
「本当の自分を見つける ほめほめ大作戦（仮）」のひとつ、「脳内生物ほめたん－いつもあなたをほめたいの」というマンガをブログ連載しています。
ぜひ、ほめたんにほめられてください〜！
【書籍案内（自費出版）】
