セルフセラピーにもなる「＊女性限定＊本当の自分を見つける4コママンガワークショップ」6月30日（日）に東京で開催します！！
（定員４名）お申込みはお早めに！みなさんとおしゃべりしながら、マンガを作るのを楽しみにしています♪
→ 第１回の参加者さんの様子はこちら
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＊このブログは＊
いじめ、離婚、うつ、モラハラ元彼氏から毒親育ちと気づいた漫画家・ナンヴヒロコが「書く/描く」ことで人生を取り戻した実体験から、楽しく出来るセルフセラピーの方法をお伝えしています。2011年から、マンガの描き方を伝えるワークショップを開催し、今年からセルフセラピー要素をメインにしました。講師実績など、プロフィールはこちら、取材・ワークショップ依頼等はこちらです。
この5月から東京から北海道の道南に引っ越しました！東京だけでなく、函館、札幌でのワークショップの開催もしたいと思います^ ^
こんばんは！
ナンヴヒロコです。
来ました！
明暗の、「暗」の日！！
いや〜、私の心、暗い暗い！！！
ですが、直近の「暗」期間があって良かったなあ〜と思っています。
そういう時期だとわかっているから。
それだけで心持ちが違うものです。
そして、「暗」期間に、落ち込んでいる私についても、うつ状態やモラハラ元彼氏の経験の中で、許すことが出来るようになっていて、それも、とても心強いことだなあと思います。
落ち込んでてつらいんですが 笑。
世の中では、特に接客業の方なんかは、気持ちが暗いのに人前では明るくしなくてはいけなくて、つらいことも多いと思いますが、暗い自分に
きちんと知ってるからね
としてあげて欲しいなと思います。
良いんですよ〜、暗い私が居ても！
落ち込んでて、そこから上がれない私も、私です。
でも、上がれないなって知ってるんです。
上がる方法も知ってるけど、今はそれが出来なかったり、したくないんです。
落ち込めるだけ、落ち込みましょう♡
ひきこもって寝まくります♡
では、おやすみなさ〜い！！（早っ！）
【ワークショップ開催しますよ〜！】
6月30日(日)@東京
【ほめたん連載してるよ〜♪】
「本当の自分を見つける ほめほめ大作戦（仮）」のひとつ、「脳内生物ほめたん－いつもあなたをほめたいの」というマンガをブログ連載しています。
ぜひ、ほめたんにほめられてください〜！
【書籍案内（自費出版）】
