マンガが描けなくても、絵が下手でも大丈夫です！！30余年のスキルを持つ私がサポートします^ ^
＊こんな人が書いています＊
マンガを軸に長年活動しています。このブログは離婚、その後のモラハラ元彼氏から毒親育ちと気づいた私が人生を取り戻した実体験を、似たような経験の方々へ届けたいと思い始めました。マンガではつらすぎて描けないのですが、文章とほんわかイラストでお届けします。
人生全体はこちらもどうぞ。
私は、モラハラ男性に疲れつつ、別れられないひとのこと、
その気持ちすごくわかる！！！！
と、思います。
もし、周りにわかってもらえなくてつらい方がいましたら、
ここに居ます！！！！
お見知りおき下さい…！！！！ 笑
こんにちは〜！ゲホゲホ！
ゲッホゲホ！
という感じに、咳で息しているような私ですが、これは多分春に起こる、肝臓の毒出しだな！と腹を据えました。
それと、過去の経験から言って、もうここまで声もしゃがれちゃうと10日間くらいこんなものです。
のどの調子がどん底まで下がった所だと思います。
のどさんが「オレ、もうやる気出さねえよ。も、疲れた！」と言ってるんでしょうね。
今日は、では、このまま体の話をしようかなと思います！
✳︎
生理痛が改善されるか
と、
北海道の田舎に住んでもやっていける強さを持てるか
の実験をしています。
後者の本番はこれからですが、前者については、まだまだ実験中…という感じです。
「まんぷく」の福ちゃんが「上手くいかない方法が、またひとつ見つかりましたね！」って言ってくれてる感じです 笑。
アーユルヴェーダ、冷えとり健康法の考え方って、このブログで書いてる「ふた」みたいなもので、一見病気に見えても、実は過去に自分がやった食生活や体や心の冷えが表に出てるだけの話なんですよね。
（関連記事：
「病気だ！」と、薬で止めることじゃなくて、本当の自分=自分が自分にしていた態度に気づくチャンスなんですよね。
（参考記事：
まあ、冷やしてた、ってことなんですけどね…笑。
あと、昨日くらいになってやっと気づいたりしたのですが、もしかして私、思ったより心を冷やしてた？と思いました。
思ったより自分を責めて、頑張ってたかもしれません。
そうなんだ…。
もしそうなんだとしたら、もう私、本当に何もしないくらいがちょうど良いのかも…。
これも、実験出来ると良いですね〜。
せっかく田舎に引っ越して畑やるぞー！！とか言ってたのに、引きこもったりして 笑。
アーユルヴェーダ、冷えとり健康法を2、3年やってみて、良かった実験結果は、
・冬に風邪をひきづらくなった
・休む時はきっぱり休めるようになった
・インナーチャイルドやカウンセリングでの考え方をすんなり受け入れられるようになっていた
・他人のせいにしないけど、自分も責めないようになった
・風邪や口内炎っぽいことになると、食べるのを抑えて悪化させないことが出来るようになった
・風邪をひいても、毒が出てくれてありがとうと思えるようになった
・でも生理痛がひどい時はまだある
・今回みたいなのどをいためる風邪もひく
・それでも私は大丈夫だと知っている
という感じでしょうか。
実験は、まだまだ何年も続けるつもりです。
そして今日も半身浴をしてあったまりたいと思います。
（参考記事：
【ワークショップ】
