湘南在住
夫・息子(2歳)と三人暮らし

藤井奈々です☻

自分を知り、
「私の人生」を生きる方法配信中
 
私のまま、豊かで幸せな人生を生きよう
 


髪の毛こなれてる感出てきてませんか?笑↑


前回のインスタライブが女子っぽい感じだったので、今回はいつものカジュアルな感じで。

胸元が寂しかったのでアクセではなく、
花を飾ってバランス取ったよ。笑



さて、昨晩突如毎朝インスタライブ宣言して、
今日は1日目。(またもや、興奮して眠れずw)


5時半に起きて(たまたまw)、
朝からパックして気合い十分。

髪型も決まり、
良い気分で臨めた。


・・結果、リアルで観てくれたのは7名でした~!
(ピーク時はもうちょいいたかも?)


今朝の様子↓
嬉しい~✨



自分実験と称して私も色々チャレンジしながら、観てくれてる人と一緒に磨きをかけていけたらなぁと思ってます!


毎朝9時から。
是非フォローしてね↓

さて、今日は私がこの半年毎日自撮りを続けたことで起きた変化について話したのだけど、


✔️ヘアスタイル
✔️肌(スキンケア)
✔️メイク
✔️メンタル←これ言い忘れた
✔️姿勢

が変わり、結果

✔️誉められることが増えた
✔️SNSを見てくれる人が増えた




つまり、内も外も全体的に。

いきなりではなく、段階を踏んでね。




・・そもそも自撮りって、撮り慣れてないと最初は撮ること自体に必死だから実物より微妙に写ってしまったりする。笑


なんかイマイチ、決まらない。
そしてその理由が分からない。


恥ずかしさも相まって、
そんな状態がしばらく続く。


私は最初こんな感じでした↓




なんか、イマイチでしょ。笑



まず、


Lev.1「撮る」ことに慣れる

Lev.2 表情やポーズが作れる


まで数日~数週間(個人差あり)かかり、
そこを経てやっと、


もっとここをこうしたら良くなるんじゃないか?ってことがだんだん分かってくるんだよね。



だから、数回・数日で「私がそもそもダメだから」「写りが悪いから」と諦めずに、

そうやって自分で自分を見れるようになるまで、
まずは続けてみて欲しい。


自撮りの基礎はこちらを参照に↓

最近の私の変化で言うと、
下着を買い替えた。


というのも、先日の質問ライブ後に自撮りをして見返したら、自分の胸の位置が気になって。汗


そういえば、妊娠中からすっかりノンワイヤー派になってしまい。筋肉もないからホールドされずそりゃ下がるしかないわね・・。笑


その日の午後マッハで買いに行き。



その他にも、


真横から撮ってみたら、姿勢が気になったから今は毎日姿勢を整えるストレッチをしてるしね。


自撮りをしてなかったら気付かなかったと思う。


こうして、毎日自分を見るようになって
どこを変えたらより良くなるか?が分かるようになってきた。


それらは、数センチ、数ミリっていう
本当にちょっとした差だけど、


美人とそうでない人の差は、
その積み重ねの違いなのだ。


自分に手を掛ければ掛けるほど良くなっていく。
これは間違いない。


一緒に内も外も磨いていきましょ!




\あなたらしい魅せ方教えます/

自撮りシリーズ=====

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