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自分の身体に触れて
慈しむ時間を🙌
【足ぷろとは？👣】
足の統合60分プログラム
（通称：足ぷろ）は
梅田幸子さんが開発された
ひとりでできる足の反射の統合と発達を
うながす60分のプログラム。
60分間で、16step
（50以上の刺激や動き）を
ファシリテートしながら実践します。
※足の反射についての学習時間は
設けておりませんが、
反射について理解していなくても
統合は進みますし、育ちますので
ご安心ください🍀
【こんな方におすすめ！💡】
○足を発達させたい方
○足の反射の統合の方法を学びたい方
○自分のパフォーマンスを上げたい方
○面倒くさがりを直したい方
○外反母指を改善したい方
○よく捻挫する方
◯地に足付けたい方
○地球と共に生きていきたい方
◯誰かに触れられるのが苦手な方
足を育てることで、
○安定感(心も身体も♬)
○地に足を着けて生きる根源
○前に進む力
○バランス感覚
○変化に対応する力
○フットワークの軽さ
○軌道修正の力
これらの力がパワーアップしますよ✨✨
前回の女神足ぷろでいただいた
変化やご感想はこちらです👣✨
👣私はなぜ足ぷろをするのかを改めて考えてみた
👣Zoomでのマンツーマンを
◆期間◆
2025年8月〜9月
2025年9月〜10月
途中からのご参加も大歓迎！！
◆オンライン(Zoom)にて◆
公式LINEなど、繋がっている媒体から
ZoomのURLをお伝えしていきます！
◆料金(2ヶ月プラン)◆
①足ぷろが初めての方→8,800円
②足ぷろ経験者さん→6,600円
(※いとうまき以外の足ぷろに参加されたことのある方、または足ぷろまつりに参加されたことのある方)
③いとうまきのマイペース足ぷろ、
女神足ぷろの参加者さん、または北陸応援足ぷろに
参加されたことのある方
→5,500円
※銀行振込のみ
※振込手数料はご負担ください
※振込後の返金はできかねますので、
よく読んでいただいてからのお申込をお願い致します
◆お申込の前に◆
👣2週間に1回程度シェアタイム有の日を設けています。(10〜15分程度を予定)参加する・しないもご自由に🌈
ワークしながらでも、しなくても、
おしゃべりする、チャットで参加する、
ただそこにいる、あなたの居心地の良い参加の仕方で
参加されてくださいね😌🍀
あなたの『こんな変化があったよ！』を聞かせてください✨
シェアタイムでは
最初に発達遊びを紹介しますね♪
👣時間に遅れてしまった！最初だけなら参加できる！など、入退室は自由です🌼
👣ワークはできないけど耳だけ参加したい、
家事しながらの聞き流し参加も大歓迎ですよ☺️💕
私の声を堪能してください🤭笑
少しでも発達する＆自分の身体を慈しむ時間として
ご参加いただけたら嬉しいです🌈
◆お申込の流れ◆
①申込みをする
A:いとうまき公式LINEへご連絡
→ご登録いただき、【足ぷろ(定期)に参加希望の旨】をご連絡お願い致します。
B:既にいとうと繋がっている方は
その媒体でも大丈夫です
(FacebookのMessenger、メール等)
↓
②返信に記載されている振込先へ
ご入金をお願い致します。
↓
③ご入金が確認でき次第、
ZoomのURLをお伝えします
わからないことがありましたら
遠慮なくご連絡くださいね
↓
自分の身体に意識を向けながら
一緒に足ぷろしましょう☺️💐
7月、8月のスケジュールです✨
※時間は全て22時から
※お花🌸の日はシェアタイム有りの日
(10〜15分程度を予定)
2ヶ月の間、受け放題です！！
したい時にしたいだけが1番効果が高いので
お好きなタイミングでも参加できます✨
お試し参加も大歓迎です☺️🩷
👣
地球と共に行きたい方や
スピリチュアルを活かしたい方に
足ぷろがオススメな理由。
宇宙の源「ゼウ氏」は
こんなメッセージをおろしました。
肉体意識を持ち、地球と共生する
必要があります
Ｑ どの面をアップデートさせるとよいのですか？
皆さんに必要なのは『足・脚』です
足の裏で大地とつながるので、
土地とつながるゲートとして
発達していくと良いでしょう
肉体意識のみで生きる体験をして、
地球のあらゆるものを
享受する体験をすることで
新しいものを創る力が身につきます
こちらのブログより一部抜粋。
👣
足ぷろ開発者の梅田幸子さんのブログでも
足の反射の統合・足の発達と、
発達の土台中の土台、固める反射の統合は
これからの時代を生き抜き、
望む環境を創ってもいくための
必須科目のようです。
と書かれていました。
👣
2021年から、
身体を育てる、反射の統合は、
宇宙のサポートが入っています。
足ぷろを受けることも
宇宙から応援が入りますよ〜✨✨
参考記事(梅田幸子さんブログ)
👣
地球と共に生きていくのにも
スピリチュアルな力を活かすにも
身体さんが必要不可欠。
ご自身の身体と脳を
バージョンアップさせることで
より楽しく、自分らしく
地球で遊んでみませんか？🌏🌈
お問い合わせ先はこちら【いとうまき公式LINE】
ID:@862lynks
参加にあたって
【足の反射・未発達チェックリスト】
●裸足か、靴下（すぐに脱げる状態）がおススメです。ストッキングだと、取り組みにくいものが中にあります。
●プログラムは、時間で区切って進行します。
ご自身の発達段階と、その日のコンディションにより、実践の時間や強度は、ご自身で調整してください。
●プログラム中は、質問タイムを特に設けていません。実践中に聞きたいことやお話ししたいことがあれば、お気軽にミュートを外してお話しください♪
●参加後、変化のご報告など
他の方の変化のアンテナや、希望に繋がります🌈
教えてもらえたら嬉しいです✨
※ご用意いただくもの
・タオルを２本
・お水かお湯（飲料用）
※あるといいもの
・イスやソファなど、高さのあるもの
１度で習得しようとしても、
その時に必要のないことは記憶に残りづらいもの。
その日の調子にあわせて、ご参加いただきながら繰り返し参加することで、理解を深めることができます。
毎回、60分間で完結の同じ内容ですので
いつから参加していただいても大丈夫です。
「足が育ってより強く自由に動けるように」と意識を向けられながらの反射の統合の時間は、ひとりで行うよりも、変化の効果が高いです。
【加速のために🌱】
①目標設定と意識を向けられること
統合して、育って、
〇〇ができるようになりたいなぁ。
統合して、育って、
この困りごとを解消したいなぁ。
そんな目標を設定して、ご参加いただくと効果的です。
また、そこに意識を向けられると、変化が加速しますので、ご参加前に、私に伝えたり、SNSに投稿されたり、スマホにメモしてみたりするのもおすすめです。
②プログラム中
楽しい、気持ちいいことだけ✨
お水やお白湯をとりながら🍵
呼吸をしてくださいね〜🌱
③喜びで終わる
変化を見つけて喜びましょう🍀
身体さんは、持ち主が喜んでくれると嬉しくて、もっと育つぞ～✨とやる気になってくれます😆
音声オフ(ミュート)でご参加ください。
質問がある時はミュートを外してください✨
👣足ぷろ改善例一覧はこちら！！👣
✨足裏の発達が良い理由17！！✨
▲広島の統合ワーカーであり
足ぷろファシリテーターでもある
心音香奈さんのブログ
👣足ぷろファシリテーター一覧💓
猫ぷろのめぐみんがまとめてくださっています✨