６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
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先日風が強い日がありました〜
外を歩いているとみんな
「さむいさむい！」って
言って歩いていました
私は相変わらず薄着で出かけて
しまいましたが、
だんだんと身体が慣れてきたので
買い物から変えるころは
もう日もくれていたのですが、
全く寒くなかったです。
とは言っても行くときはそこそこ
さむいぞ
と思い、ビル風が吹いている場所で
「ひ〜」という感じになりました
ただ、建物にはいって暖房がついて
いたので、一気に温まりました
１０年くらいまえのことですが
自分の住む場所から名古屋の繁華街に
１１月ごろに出かけました
やっぱり薄着でいってしまい
ましたが、案外平気でした
ただ、焼肉を食べて帰ってきてから
犬の散歩に出かけたときに
北風が身体を貫通している感覚を
感じました
そうして夜お腹を下した
という思い出があるのですが
その時の、風が身体を突き抜ける
という感じは今でも覚えています
冷える〜
という感覚でした
焼肉を食べてきてしまったので
胃に血液が集まっていた
というのも大きかったと思います
先日も家を出る前に
食事をしたので結構消化活動を
していたので、ビル風が冷えて
感じたんだなと思いました
ただ、血流の改善がかなり出来ている
ので、消化が早くなったために
その後はそれほど風を感じずに
すみました
ちなみにもちろんお腹は下しません
むしろ、変えるときは燃焼していて
熱いくらいでした
そうしておもったのは
風はアーユルヴェーダでヴァータ
火はピッタになります
ピッタって炎症って意味に
近いのでアロマでなめすって
感覚もあります
身体の火が弱いと風に吹き消されて
しまうんだな・・・というイメージが
成り立ちました
更になんですが、アーユルヴェーダは
３つの元素で考えますが
五行は木火土金水と５つ元素です
風という元素は入っていませんが
秋が風のシーズンであれば、
前のシーズンの夏の火の燃焼力が
重要なんだな。とアーユルヴェーダと
五行をあわせて考えてしまいました
いろいろ学べばイメージって幾万通りに
もなります
それがAIに似ているので、五行を学ぶと
AIを使いこなせるようになると感じます
これからの時代はAIとの付き合いで
心も身体もそして収入も変わること
ばかりです
五行でまなんでまずは体質改善
してみてくださいね
ではまた〜