６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
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長いこと体質改善やダイエットに携わって
来たからこそ言えますが、
３０代以降になると、人間はやっぱり古く
なります
古いものって吸収が激しいんですわ
布とかも古くなると邪気を吸うから
捨てろっていうでしょ？
繊維の質が劣化するからです
はねのける力が無くなるんですよね
ほこりや汚れが繊維の質を弱らせる
からです
これは人間の身体も一緒で
筋膜とかいいますが筋肉などの筋も
老廃物や毒素をすって伸び切るわけです
でもでも
生きている人間は再生ができる
からちゃんと新陳代謝を促進すれば
いいだけのことです
まずは古いものを掃除していく
ここからスタートです
長年体質改善、ダイエットに取り組み
身体だけではなくて精神的なものに
ついてもかなり研究してきました
８年くらい前だろうか、
今の知識があれば全然いろいろな
ことが変わっていたよ・・・と
思うことが満載です。
正直、人生レベルで大勝ちだったとも
言えます
今気づけたのは、完全に脳の状態です
８年前は正直かなり材料は揃って
いたのですよ
でも、それを調理する能力と体力がなかった
のです。
体力がないことで能力も伸ばせないのです
だからこそ身体を整えること
というのは何よりも優先でなくては
ならないと失敗を繰り返して思うのです
８年前は４２歳か・・・
最近私はなんなら子どもを生んだころに
今の知識と体力をもって戻りたいくらい
ですからね
もっといろいろなことを教えてあげること
もできたと感じます
すこし後悔があるからこそ、
もう二度と機会損失をするまいと
頑張れるようになります
すこし前に、今年は５０歳だから
これからのことを本気で考えないとな・・・と
思いました
おもったらあれよあれよとそれをやらなくては
ならない展開になっていきました
ちょっと意識が変わると現実が変わるとも
思います。
８年前にもし、体力と知力があって
大勝ちな人生に乗れたとしても
今やっていることは多分スルーして
しまったので、回り道も悪くないです
ここで勝てていたんだな・・・
とわかったとしても、経験は無駄じゃない
経験は良い体験ばかりじゃないけど
その分自分が生きた証をつくってくれる
から、満足感というご褒美もちゃんと
やってくるよ
満足感のご褒美を受け取るために
体力が必要なわけです
古いものを溜め込む３０代以降の
身体はつかれた、太った・・・なんて
言っていては経験が活かされないんですよね〜
だからこそ、身体の毒素や老廃物を抜いて
新陳代謝を促しましょう❣
過去の失敗が餌になって自分を
高めてくれます
年齢を重ねて人生を楽しめるように
なるためには、ものでも身体でもお手入れが
必須ですよ〜
ブランド品がびっくりするほど
値上がりしていますが、
だからこそヴィンテージ品が人気です
人間も年齢を重ねた美しさは
誰にも負けない輝きを放ってくれるものだと
内面の磨き方を知って感じるようになりました
感覚を磨くことで内面を強くし
磨きあげていくことができるように
なれますよ
６０種類以上のアロマをつかって
内面を磨く習慣を是非取り入れて
みてくださいね
ではまた〜