６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
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また夏日になりましたね〜
私はまだまだ身体が夏モードなので
暑い方が活動しやすいですし
頭もはたらいています
とはいえ、汗はあまりかかなくなったと
思います
すこしずつ毛穴が閉じてきています
身体ってこうやってゆっくり
変化していきますよ
気温差が大きい時期、
身体がしんどい人が多いと思いますが
なにかっていうと
「更年期」ということばで
済まそうとするのは本当にいかがな
ものかとおもいます
スレッズで、更年期だから、年だから
みたいなことを投稿する人が多いのですが
あれ、人の足をひっぱっている行為って
気が付かないのかな
自分の身体が悪いのを
直視したくないからって
みんなもだよね
みたいな共感を得て、うっすら
悪いかも・・・という人にもへんな
安心感を与えて現実をみれなくする行為
これは本当によくないことだと
おもうんですよ
というのも、こういう思考が伝染することで
割と子供にも影響していて
怠惰な子供が増えます
何かを言い訳にしてがんばらない
という価値観を生むようになります
実際、私がそうでした
そういう子供って自己肯定感が
低くなります
がんばっても無駄と考えると
生きていることさえ無駄という
考えになりやすくなるので
うつ病だったりも引き起こしやすく
なる行為です
更年期で体調が悪いならそれは
それで仕方がないですし
それを悪いとは思わないけど
改善しようとしないなら
言うべきではないかな？とおもっています
スレッズでけっこう影響力が
強い人が
夜白湯を飲んだら夜中にトイレに
起きてしまう。効果を期待したのに
年だから・・・
というような投稿があったので
内臓の筋力落ちているのが原因で
膀胱が水分ためられないから
マッサージすることで改善しやすくなります
とコメントいれたんですよ
もちろん、余計なお世話だったらごめんなさいと
いうことで。
そうしたら、その返信コメント
閲覧数がかなり多かったです
でも、主の方はスルー
つまり共感だけほしいということです
高齢出産で身体が疲れやすいことに
悩まれているそうです
私も体調がわるい、体質がわるいころは
本当に身体について考えるのが嫌だった。
お医者さんを頼ることが唯一の方法だと思ってました
だから気持ちもわかるんだけどね
逆にですが、そのままにしておいても
良くはならないということも知っている
わけです
ちなみにそのままにしている人を
みていて、子供にまで悪い影響をあたえ
続けている人もけっこういることを
知っています
身体の調子が悪いというのは
脳の調子が悪いということなので
本当に、気が付かないうちにいろいろな
人に迷惑をかけているのです
けっこう厄介で怖いのが
自覚があったころになんとかしないと
身体が悪いのがあたりまえと脳が理解する
ようになるので、身体が悪いということさえ
自覚がなくなります
このあたりから何かしらの病気を本格的に
患っていく傾向にあります
病気ってある日急になるものでもなくて
けっこうゆっくりじわじわ浸透していきます
私で言えば、数年まえから起きるときに
目が痛いということが多かったのですが、
ふと気づいたら目が痛くなくなっていました
目が痛いと思っているときというのは
けっこう感情的にもストレスが多いという
サインです
そのストレスを遠ざけたことで
割と早い段階で目の痛さが
改善していました
そのストレスを遠ざけるために
必要だったことも感覚だったのです
なので感覚を整えなければ
自分に降り掛かっているストレスなどは
なかなか遠ざけることができないんですよ
感覚を整えることこそが
自分を守る方法ですよ
更年期とかはあまり関係ないです
みんながそうだから自分もそう
なんて考え方はおかしいって
冷静になればわかるはずです
自分は自分ですからね
ちょっと強めな発信してしまった
のですが、たかが体調とおもって
いてもすごい悪影響が強いということを
知ってもらいたかったのです
波動を上げる〜みたなことは
浸透するのにね
感覚を整える習慣を作れば解決する
ことですので、ぜひ整えて見てくださいね
ではまた〜