こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
ダイエットを研究し続けて長い期間
たっているので、世間でいわれていることと
実際に痩せるという話しは異なった
事実が多いとおもうことがたくさんあります
世間的なダイエットって
やっぱり短期的な成果について
言及されているやり方です
だからとりあえず体重も落ちるし
痩せる
ここまではできます
ですが、本質的な美容と健康は
あるいみ一生続けるという話になる
ので、やる気がなくなるやつです
とはいってもお役立ちブログをかく
私としては短期的なダイエットをして
体質を悪くしてもらって時間もおカネも
損失を被ってほしくないというおせっかい
心も働くわけです
ああしろ、こうしろというわけでは
なくてあくまで参考意見として
捉えてもらえるとありがたいです
と、前置きしておきます
少し前から洋服のサイズ感がかわってきた
という印象があります
きついわけでもないんですが
なじまない・・・という印象です
うすうすは感じていたのですが、
多分日本人の体型って洋服でうまく
カバーしやすいって思うのです
先日娘が履いていたボトムスが
私が以前履いていたものに似ているな〜
とおもってどこのか聞きました
やっぱり同じメーカーでした
下半身のボリュームをうまくひろって
綺麗にみせてくれるボトムスだな〜
とおもいました
ちなみにおそらく今私はそのボトムス
がうまくは着こなせないと思うのです
というのも下半身と上半身のボリュームの
バランスがそれほどわるくないので、
全体的に大きく見えるようになって
しまうわけです
端的に言えば着太りしてみえるわけ
です
別にふとったわけではないです
で、おもったことがあって、
洋服を基準にダイエットをしているのは
効果的ではないということです
日本人が着る洋服ってどちらかと
いえば体型カバーのようなデザイン
が多いわけです
となるとですが、それにあわせた
ダイエットだったり身体づくりって
どちらかというと下半身にボリューム
がでやすい状態のままになります
下半身のボリュームをカバー
しやすい服が多いです
今のデニムのシルエットなども
そうだと感じます
先日、もとAKBの小嶋陽菜さん
プロデュースのデニムをみて、
体型の良さが出ているデニムだと
思いました
が、本当にスタイルよくないと着られない
ともおもったわけです
というのも太い細いというよりも
全体がひきあがっていないと
ちょっと着こなせないような
シルエットだからです
ボディにたいしての意識が強くないと
難しい服だな〜とおもったわけです
大抵の既製品はといういうと
スタイルがよく見える商品なわけです
からね
それはそれで便利ですしOKです
ただ、ダイエットをしてスタイルが
よくなりたいと考えると逆効果に
なるかもね。と感じたわけです
私はダイエットが進むにつれて
いつもレギンスなど身体に密着
している服装がおおくなったとは
おもっていましたが、多分自分の身体の
ラインを無意識に整えるためにそういった
格好を好んでいたのだと感じました
既製品に潜む無意識にスタイルを
悪化させやすくなる着ているだけで
スタイルがわるくなりやすい理由が
理解できたという感じです
痩せる理由が洋服を着こなすため
ということが圧倒的に多いとは
思いますが、自分に似合うスタイルを
確立していくことこそが体質改善には
必要です
自分の人生ですので自分がすきなもの
自分にあったものを見極める力を
手に入れてみませんか
６０種類以上のアロマをつかって
感性を高めていくことで感覚がどんどん
磨かれていくようになれますよ
無意識で自分の選択が自分にあっている
状態をつくりだすと今まで気になったり
悩んでいたことがすっとどうでもよく
なっていきます
感覚を変えることが悩みを減らす
方法だということを知ってみてくださいね
ではまた〜