こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日、鬼怒川温泉に行った際に
コストコ壬生店によりました〜
私は２０年くらいコストコを使っている
ヘビーユーザーですからね
いろいろな店舗に行っています
ここ数年、全国各地にできている
コストコさんですが、私が愛知県で
生活しはじめたころはまだ中部国際空港店も
ありませんでした
コストコロスになってわざわざ幕張店
まで行ったこともあります
１５年くらいまえは本当にレア商品が
たっぷりありました
ディーゼルのGパンが格安で
売っていたり、マックスマーラの
コートが売っているなどもありましたね〜
数年前までタトラスも売っていました
ラルフローレンも結構うっていて
子供服をよくかっていた覚えが
あります
最近はもっぱら食料品ばかりですが
アパレルもまだまだヒット商品あります
壬生店はレアなアパレルもあって
最近はみないCKのアンダーウェアも
ありました
トミーフィルフィガーの
見たことのないジャケットが
４０００円くらいだったりと
なかなか目玉ぞろいでした
食料品も、豚のロースのブロックがなんと
国産のものが売っていてびっくり
いつもカナダ産を買います
で、国産ときたらもう買うしかない
ので、買ってみました〜
癖がまったくない
豚なのに全く匂わないし
味もない
という感じでした
食べやすかったです
最近、よく買ってしまうのが
お寿司
ファミリー寿司を２年前くらい
からときどき買うようになりました
ちなみに寿司はダイエットの
大敵ですからね
長年お寿司は絶対に食べない
ようにしていましたが、
もう怖くないです
痩せ方がわかっているし
おかげさまで身体の管理ができる
ようになったので
身体の管理ができるようになれば
どんなものを食べても太らないです
し、自分に合わないたべものだと
おもってたべなくなります
あとはどんな食べ物でも
たべるタイミングというのは
重要ですからね
そのへんも管理ができるように
なることで理解できます
そういったお話はまた別の記事に
かくとして、お肉もそうだったの
ですが、お寿司についてびっくり
したことがありました
というのも、シャリが全然ちがう
ということです
コストコはほとんど三郷店の
利用で、たまに幕張店ですが、
お寿司は多分三郷店だけでしか
経験がありませんでした
壬生店ではサーモンのお寿司を
かって、シャリのモチモチ感に
おどろきました
先日また三郷で買ってみて、
おもったこと
三郷店のシャリはかたい・・・
ということに
お寿司のシャリとして正解
なのはどっちなのだろうか
ただ私は壬生店のもちっと
して酢飯らしいすっぱあまい
シャリが好みで、おいしいと思いました
なので、三郷店のお寿司にあれ
っておもってわけです
何が違う？とおもったところ
多分コストコの商品って、コメも
コストコのものを使っているので
おそらく原料はなにも違いがないと
おもうんです
じゃあなんだろ？
と考えてみたところ、多分水ではないかと
おもったわけです
壬生店は田舎なので水が綺麗そう・・・
だとおもったわけですね
ちなみに私もお米を炊くときに
水だけは浄水でたくように
したところ、炊きあがりが違うことに
気がついたわけです
水の影響力の大きさをここで
大きく感じたわけです
更に国産のお肉も全く癖が
ないわけですので、豚さんの体の
水が国産と外国産では違うわけですね
人間の身体も６０％以上が水
ということで体質も水がもっとも
影響量を受けるところなわけです
身体も水がきれいならば
みずみずしい肌でいられる
ということです
やっぱり身体の水と綺麗に
しておくことこそが、身体の健康にも
うつくしさにも大きな影響を与える
ということです
身体が水でできているといいますが
血液も含めですしね
みずだけ飲んでいればきれいになれるか
といえばそれほど単純なことではなくて
食べたり水以外のものを以下にろ過できる
かということが重要になるわけです
そのろ過装置というものが臓器になる
わけです
そのろ過装置の働きを高めるために
食事の質も大事ですし、ろ過装置を
精密にすることも必要です
臓器はタンパク質こそが臓器の
機能を高めるための起爆剤になります
臓器の組織、つまり細胞を育てる
ためにもまた血液から送られてくる
栄養素も重要性が高いわけです
人間の身体って血液にはじまり
血液に終わるみたいな感じです
つまり巡り巡っているわけです
これは地球の水と同じと考えられる
と私はおもっていて、地球って水の量は
かわっていないわけです
雨がふっても地球の水の量が増えている
わけではないですからね
バランスをたもつようにしている
ということです
人間も身体の水が多すぎれば
太りやすい体質になりますし、
少なすぎれば乾燥しやすい体質に
なるわけですからね
体型もまた体内の水のバランスに
なるわけです
身体の水分バランスが整うように
するためには血流が全身をめぐりやすい
状態に整えることが重要ですよ
毛細血管はリンパ管が退化して
しまっているとバランスがくずれて
いくようになります
６０種類以上のアロマをつかって
身体の血管やリンパを再生させながら
身体の循環機能を整えるケアをしてみて
くださいね
身体の水分バランスの整い方を
実感できるようになれますよ
身体の機能を向上させることで
身体の内側から綺麗を作り上げる
ことができますよ
信じてみてくださいね
ではまた〜