こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日インスタをみていて、糸リフトって
はやってるな〜と思いました
今や全くやりたいとも思いませんが、
そういえば、２９歳くらいのときに
めちゃくちゃやりたかったことを
おもいだしました
２０代後半から肌の悩みが増えてきて
たるみが気になっていた私です
もうあれから２０年以上経ちますが
全く気にならないわけではないですが
年齢的なものを考えれば許容です
お顔のリフトアップをめざしたり
肌質の改善をねらったわけでは
ないんですが、フェイシャルバンテージは
絶対に効果があるとおもって２年前から
取り組み始めました
ずっとすこしずつ効果をもたらせてくれていた
ようですが、ここ最近、はっきりわかるように
なってきました
冬になってきたのに、あまり乾燥しない
ということこです
肌の乾燥があまりきにならなくなり
ました
私は岩盤浴によくいくんですが
岩盤浴にいくとみんなフェイスシートを
めっちゃやっています
あれ、それほど効果ないですよ
といいたい
日焼けなど突発的なダメージを起こした
ときは冷やすことも必要なので効果が
ありますが、ただ乾燥しているだけなら
手で、丁寧に保湿した方が効果ありますし
そもそも乾燥の定義を理解していれば
フェイシャルシートをしてもより乾燥
することがわかります
水分は蒸発するものですからね
蓋が必要です
水分をいれたら蓋をするという部分を
意識した方が保湿力を挙げられます
つまり乳液などの油でコーティングして
蒸発を防ぐことが一番の効果です
だから２度塗りほうが良いです
化粧水、乳液をして、それでも
乾燥するなら、もう一度やる
こっちの方が効果あります
というのも角質の隙間から蒸発していく
ので、それをとにかく埋める作業が乾燥
には効果があります
ただ、これはその場の保湿だけになる
ので、根本から保湿力の高い肌をつくりには
細胞の育成が必要です
で、そのためには細胞を育てることが
大事で、食生活はもちろんですが、
血流が栄養になるので、血流を整える
ことが最も効果的になるのです
だからこそ、アロマは効果が高かったと
感じます
お顔のように血管や神経が細いところは
本当にわかりやすく反応してきます
先日、季節の変わり目と生理前のバッド
コンディションだった日はびっくりする
ほど、血流がわるかったです
夜食べたものがめっちゃ影響していました
よく、朝、これたべるとだめ
みたいなことやっていますが、
私は夜の方がよっぽど朝の肌に反映して
その日のコンディションをわるくすると
思います
ちなみにキムチとチーズをライスペーパーに
包んで、溶き卵と小麦粉でくぐらせて
少しの油でやいたものをたべたのが
めちゃくちゃダメージを与えました
おいしいはおいしかった・・・
でも、これはもう二度と作らない
最悪だった・・・と思いました
インスタでみて美味しそうだと
おもって作っちゃいましたが
私の身体にはあいませんでした
食べたものが悪かったと気づくことも
お顔の血流がよくなったからこそ
すぐにわかるようになりました
フェイシャルバンテージを始めて
１年で効果が出ると期待していましたが
実際に実感があったのは２年くらいたって
からでした
ただ、効果は大きくもたらされている
実感はあったので別によしです
年齢が若い方は１年くらいで余裕で
効果実感を得られるはずですよ
糸リフトも必要なくなるほどの
アロマの効果を体感してみませんか
６０種類以上のアロマをつかって
リラックスしながらお風呂でフェイシャル
バンテージをやってみてくださいね
岩盤浴、サウナを使うことで効果も
たかまりますよ〜
もちろん、エステも活用してみてくださいね
時間を要して得られた自然の効果は
簡単に失われなくなりますよ
ぜひ、心と身体が整うアロマの効果を
実感してみてくださいね
ではまた〜