こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
暑いのか涼しいのかよくわかりませんが
一応涼しくなってきたので、衣替えの
準備をしてみました
というか、秋に何を着るのか
と、クローゼットを点検してみました
何を着ていたのかな
と思って
この夏、私は結構身体が絞れている
という自覚があります
体重とかはあまり測らないので
まあ、ふとったか痩せたかは
わかりませんが、締りました
そうするとですね、やっぱり
洋服のシルエットも変わります
似合わなかった服が結構
着られるようになりました
そこで一つ思うことがありました
ファッションの迷子ってやっぱり
体型が根本だと実感しました
私がこの夏しぼれたのは
背中だったのですが、
背中を絞った話はまた別の記事で
書きます
カラーに関しては肌のいろとの
兼ね合いもあるので、似合う似合わない
は出てくるな〜とも思います
今年はかなり黒くなっちゃったので、
優しい服は似合わないのですが、
代わりに、足や腕が出る服が着られる
ようになりました
とあるモデルさんが、
モデルだから何を着ても似合わなければ
ならないと言っていたことがあるんですが
体型としてはそうかも知れません
ただ、やっぱり色に関してだけは
肌の色で似合う似合わないは左右
しやすくなるかな〜と感じます
例えばモデルのタキマキさんは
色黒なので、水玉とか花がらの
薄い色のワンピースがあまり
お似合いではないと思います
紺色や緑、黒や白など原色カラー
はおにあいです
同じ年代のモデルさんでも
美香さんは今でも薄い色の
お嬢様ワンピースがおにあいの
色白のモデルさんです
ふんわりガーリーな
雑誌に出ていますしね
ファッションにおいては
やっぱりカラーって結構
肝心だと思いました
ということはですね、
色白の人はふんわりなコーデが
印象もふんわりしておにあいですし
色黒の方はキリッとしまった色合い
のコーデが似合うってわかります
合わせなくても、似合う似合わない
はわかるようになるわけです
薄い色は太って見えるという
わけでもなくて、似合う似合わない
という前提もあります
そう、色合わせって結局は
最後の作業だなっておもったのです
クローゼットが一杯なのに
着る服がないっていう話しを
よく聞きます
私もそういう時期ありました
衣替えのときは体型が少し
変わっていたりするのでより
おもうかもしれません
夏に運動が出来ていないと
多分お腹周りがキツく感じる
かもしれません
あとは腕周りかな
となると、シルエットが変わるので
イマイチ服が似合わないと感じます
つまりですが、体型が変わっている
ということに気が付かないとファッションは
迷子になるということです
夏から秋に太ったら
着痩せを狙う場合はショート丈の
ボトムスはいいです
秋は足が多少スッキリする季節
ですし、すこし寒くなればブーツやタイツで
ごまかせます
幸い今年はミニ丈流行っています
ワイド系が流行っているからと
いって、お腹が太ったときに
ワイドを採用すると全体がふとっている
印象に見えるので、注意です
年令を重ねてもそうですが、
基本、太った時というのは胴回りが
最初で、春になると足です
この太り方の法則をしっておくと
秋は足を出してお腹を隠す、
春は足を隠して丈を短くしておく
というコーデを念頭にいれておくと
コーデ迷子を防ぎやすくなります
東洋医学を学ぶと巡るという循環を
理解できるようになるので、
どの順番でものごとを考えれば
良いか自然に身につくようになりますよ
今の時代スマホがあることで
視覚でかなり情報を混乱させられて
しまいますが、脳と身体を整える
作業を日々実践していると生活の
あらゆることで無駄を省くようにできますよ
秋は肺を鍛える季節です
血液の循環を整える事ができる
絶好のタイミングですよ
運動はもちろん６０種類以上の
アロマをつかって血液の循環を
高められるように整えてみてくださいね
春に足が冷える方は秋の運動の強化が
オススメですよ
ではまた〜