こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日、末梢神経が弱かった・・・
という話をしました
末梢神経は中枢神経が乱れれば
当然乱れるものですので、もとを
ただせば中枢神経が整うことから
スタートです
まあいろいろ思うところが
あるんですが、多分これは大きい
成果だっただろうな。ということが
３つあって、一つはフェイシャルバンテージ
２つ目は岩盤浴、そして３つ目はビーズクッション
だったと感じます
多分ですが、ビーズクッションが私に最適化
だったからだと思うんですよね
というのも
リラックス効果がめちゃくちゃ高まった
と感じるからです
夏になって暑いんですよ
だからクッションが暑い。
汗を書きながら座るのがちょっと
苦痛です
ちなみにヨギボーはいまいちです
私が使っているのはこれ⇓
ビーズの量がすっごい多いです
へたらない〜
３年くらい前にかったんですが
あまりつかっていなくって、
１年くらい使うようになったら
すぐにカバーがへたれてきました
で、カバーを買い替えたら
ちゃんと立つようになりました
何が良いか？って背中がつつみ
こまれている感じがいいんです
多分ここにすごく安心感を
感じるようです
というのも胎児がお腹のなかで
丸まっているイメージにとても
ちかいんですよね
あったまっているっていう
感じです
冬にこのクッションいいな〜
と何度も思いました
岩盤浴のように熱いくらいに
温めるというよりは日常的に
包みこまれる心地よさがよかった
のかな〜と思います
仕事中も愛用です
身体が柔らかくなっているので
どんな姿勢でも仕事できますが
逆に椅子のが集中できないかも
しれないな・・・という印象です
フェイシャルバンテージはというと
最近、掃除の前にオイルを塗るんですが
掃除が終わると後頭リンパから汗が
したたり落ちていて思ったんです
お顔は毛細血管なのでずっとフェイシャル
のバンテージをしていたので、毛細血管が
再生されてるんだとわかったわけです
よくスマホを見ているとストレートネック
になるっていいますが、つまり目をつかい
すぎたり、固まっている状態が長く呼吸が
出来ていない時間が多いと酸素を運搬
する毛細血管にダメージが起きやすくなって
後頭部のリンパ節がゴミでパンパンなる
んだろうな・・・って感じです
お顔は出ていますのでお顔からいろいろな
ストレスも受けますからね
そういった影響もあってのことだろうな
と体感しました
いろいろ研究しいていますが
仮説をたててから結果が実感
できるようになるまでやっぱり
１年はかかるかな・・・という
印象です
仮説をたてている時点である程度
見込みがあって始めるので結果は
出ているようなものですが、
体感までには当然ですが、簡単では
ないと思うわけです
頭で思ったことというのをできる
ようになるまでは時間がかかると
理解できるようになるとダイエットは
時間がかかるものだと腹をくれるように
なります
確実性を感じるのは１年くらいかかりますが
日々なにかしらなの体感や実感もありますよ
より体感力や実感力をあげるためにも
６０種類以上のアロマでケアをして
見ませんか
身体に悪いものを好むようになるのは
精神的に鈍感になるから・・・とも言われて
いますよ
精神が整うことで身体のバランスも
整いやすくなります
心のバランスをアロマに委ねることが
できると、体感はグッと高められるように
なりますよ
ぜひ味わってみてくださいね
ではまた〜